Receta
- 2 hojas de ensalada de remolacha y lechuga
- 39 g (~ 6 hojas) de albahaca fresca, finamente picada
- ½ canal.ajo en polvo
- 1 cucharadita.Jugo de limón
- Art. 4.l Mayonesa
- 140 g de salmón
- 28 g de cebolla roja picada
- ½ Aguacate mediano picado
- 2 cdas.lQueso parmesano, cortado en cubitos
Preparación
1.Enjuague bien y limpie las hojas de la ensalada; sirven como platos.
2.Mezcle jugo de limón, albahaca finamente picada y ajo en polvo.
3.Agregue mayonesa y mezcle bien.Dejar de lado
4.Rellene cada "plato" de lechuga con medio trozo de salmón picado en trozos pequeños, y luego un aguacate y aros de cebolla.
.Desde la parte superior, divida uniformemente la mayonesa obtenida (aproximadamente 2 cucharadas por porción), luego coloque los cubos de parmesano.
Cada porción contiene 373.5 calorías, 30.87 g de grasa, 2.83 m de carbohidratos puros y 19.63 g de proteína.
