Salsa de pollo baja en carbohidratos

Receta

  • 450 g de pollo
  • 3 cucharadas de mantequilla de maní
  • 4 cucharadas de salsa de soya
  • 1/3 pimiento búlgaro amarillo
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo
  • 2 tallos de cebolla verde
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 2 cucharaditas de salsa de chili
  • 1/4 cucharadita de pimentón
  • 1/4 cucharadita de pimienta de cayena
  • 1 cucharadita de ajo molido
  • Jugo 1/2 limón
  • 1 cucharada de eritritol

Preparación

1.Precaliente el aceite de sésamo a fuego medio, luego agregue el pollo picado y dore.

2.Luego agregue todos los demás ingredientes. Mezclar bien y seguir cocinando.

3.Después de que todo esté listo, agregue la cebolla y 1/3 de pimiento amarillo picado.

En total hay 3 porciones. Cada porción contiene 393 calorías, 23 g de grasa, 3,7 m de carbohidratos puros y 35 g de proteínas.