Los beneficios y el daño de las semillas de linose conocen en Rusia desde la antigüedad. Fueron utilizados activamente para tratar diversas enfermedades y dolencias. Nuestras abuelas sabían cómo preparar uno u otro remedio curativo. Desafortunadamente, solo una parte muy pequeña de estos registros se conserva hasta nuestros días, por lo tanto, tenemos que usar solo recetas modernas, que, a juzgar por los comentarios, no son de ninguna manera peores.

El lino, como muchas otras plantas, comparte felizmente sus ingredientes útiles. De los tallos de esta planta se elabora un maravilloso paño que es único en su calidad. Y para hacer este tejido comenzó mucho antes de la aparición de las modernas tecnologías de procesamiento. Sin embargo, muchos más beneficios traen semillas de lino.

De estos, hacen varias decocciones, infusiones y mantequilla. También a menudo muelen y usan harina preparada. A menudo, a partir de la semilla de lino, la papilla se cocina, lo que tiene propiedades y características muy útiles. Además, a menudo se agregan a los platos ya preparados para agregar un sabor único, así como para diversificar el sabor. En general, es una semilla increíblemente útil que se usa en muchas esferas de la vida humana.

Semillas de lino: composición

Cien gramos de este producto es una cantidad increíblemente grande de semillas. Son literalmente varios cientos. Y cada semilla de este conjunto está llena de cualidades positivas que nos ayudan a resolver varios problemas. Además, el complejode las propiedades útiles de la linazaes tan único que no puede compararse con ninguna otra planta por númerocomponentes útiles.

También vale la pena señalar el hecho de que, a pesar de la diversidad de las sustancias, son perfectamente armoniosas entre sí y extremadamente fáciles de asimilar nuestro cuerpo. Esto es importante porque algunos productos pueden tener muchos beneficios, pero como resultado, el cuerpo recibe solo una pequeña parte de ellos. Con las semillas de lino, esta situación no sucederá. Se asimilan casi por completo.

En la composición, sobre todo, es necesario asignar un mega componente útil como los ácidos insaturados de omega-3. Estimula el sistema digestivo, y también tiene muchas otras propiedades beneficiosas. Además, las semillas de lino son poseedores de registros para el contenido de una sustancia como la lignina. Sesame es el más cercano a él, pero no puede competir con el lino.
Otro componente importante de estas semillas es la fibra soluble. También es increíblemente útil para nuestro tracto digestivo y ayuda a combatir el estreñimiento y muchos otros problemas asociados con el estómago y los intestinos. Por cierto, esta sustancia a menudo se conoce como "moco" por las personas.
La composición total de las semillas de sésamo incluye 20 aminoácidos y proteínas. Los ácidos grasos son aún más: alrededor de 40 especies diferentes. Y además incluye más de 20 vitaminas y 21 minerales. Pero si pensó que era posible completar una lista depropiedades beneficiosas de la linaza , entonces se equivoca porque también contiene carbohidratos, fibras comestibles, glucósidos, esteroles, almidón y fitoesteroles. Esto explica la alta utilidad de esteProducto para nuestro cuerpo.

Semillas de lino: propiedades beneficiosas

Nuestros antepasados utilizaron esta planta para el tratamiento de diversas dolencias. Es realmente ideal para resolver muchos problemas. A pesar de que las recetas de estas propiedades no han sobrevivido hasta el día de hoy, aún podemos usar este producto único para mantenernos sanos, hermosos y ordenados. Así que consigue estos métodos de armamento.

Este producto es altamente efectivo en el tratamiento de enfermedades intestinales y estomacales. Por ejemplo, hay una receta popular que muestra que para el tratamiento de la gastritis, es necesario usar una decocción de linaza en la mañana (con el estómago vacío) y en la noche (antes de acostarse). Si realiza este procedimiento durante mucho tiempo, la gastritis desaparecerá para siempre. Para preparar una decocción es suficiente llenar una cucharada de semillas con dos vasos de agua e insistir durante una hora.

El beneficio y el daño de la linazatambién están bien rastreados para tratar una enfermedad tan común como la atonía intestinal. Para hacer esto, necesita mezclar dos cucharaditas de producto y 1.5 tazas de agua hirviendo. Deje esta mezcla en reposo durante diez minutos, y luego agite bien durante la misma cantidad de tiempo. Terminar el proceso de cocción requiere esfuerzo. El moco resultante debe tomarse medio vaso por la mañana con el estómago vacío.

Además, con la ayuda de la linaza puede aumentar significativamente la inmunidad del niño. Para ello es necesario moler tres ch. Semilla de lino en un molinillo de café, y luego agregarObtener una cucharadita de azúcar. Si el niño no tiene una alergia, entonces el azúcar es mejor para reemplazar la miel. Tomemos 2-3 cucharaditas al día. El sabor, por supuesto, no es el más agradable, pero el beneficio es muy grande.

Las semillas de lino también se pueden usar para enfermedades de las articulaciones. Ayudan a eliminar la inflamación y reducir el dolor. Por ejemplo, con la artritis de la semilla de lino se puede hacer una compresa. Para hacer esto, toma un poco de bolsa, fríe algunas semillas de lino y luego arrójalas en esta bolsa. Después de eso, debe aplicarse a la articulación del paciente y mantenerse durante 5-10 minutos.

Semillas de lino: Beneficios

Tomando de la decocción de estas semillas, puedes combatir la gota. Durante 15 minutos, cocinar las semillas a fuego lento. Dos cucharaditas de semilla y medio vaso de agua serán suficientes. Deje que la mezcla rocíe durante 10 minutos, luego vierta en una botella de vidrio. En 5-7 minutos, revuelva vigorosamente el caldo resultante. Procese y tome la mezcla cinco veces al día por una cucharada.

El beneficio de las semillas de linopuede ser percibido por personas que padecen diabetes mellitus. Vierta una cucharadita de agua hervida fría en tres cucharaditas de semilla. Insertar esta mezcla durante tres horas, revolviendo constantemente. Trata y usa esta tarde de cata antes de acostarte. Plazo de uso: 3-4 semanas. Además, los datos de las semillas utilizadas para eliminar cebada, forúnculos, ampollas y quemaduras. Además, producen beneficios y daños derivados del aceite de linaza que se describen en nuestro sitio.

Al agregar estas pequeñas semillas a los productos culinarios, no sonsolo se volverá notablemente más útil, pero también agregará un sabor y un sabor únicos al plato. Durante la cocción de cazuelas y bollos, trate de reemplazar una parte de la harina de trigo con el polvo obtenido de la linaza. Lo mejor de todo, si la proporción es de uno a diez. Esto hará que la cocción sea mucho más sabrosa y suave.

Semillas de lino: lo siento

Sin embargo, este producto también tiene contraindicaciones. Es mejor consultar a un especialista antes de comenzar a utilizar. Es posible que tenga la intolerancia a ciertos ingredientes que forman parte de este plato. Esto es especialmente cierto de las mujeres.

Las semillas de hongos están contraindicadas para los representantes de un sexo hermoso con endometritis, fibroma, ovario poliquístico y también si hay un problema con el útero o los ovarios. Además, no abuse de las propiedades útiles de este producto, ya que el uso excesivo puede tener consecuencias negativas. También le recomendamos que lea un artículo sobre los beneficios y daños al albaricoque.