¡Shakira solo en enero dio a luz a un segundo hijo, y ahora otra vez en sus pantalones vaqueros anteriores!
"Después del parto me recuperé y solo pude usar trenzas", dice una madre feliz. "Pero ahora estoy de vuelta en mis jeans"
Una cantante de 38 años vive actualmente en Barcelona con su compañero, el jugador de fútbol Gerard Pique y sus dos hijos: Milán, 2 años, y Sasha, 3 meses. La vida en la costa mediterránea Shakira no se imagina sin: "Protector solar. Debido al embarazo y la alimentación, la piel se vuelve más sensible a la luz solar, por lo que es muy importante usar una crema protectora ".
¡Shakira admite que "comió tanto" durante su embarazo! Ahora ella ha cambiado a los ejercicios físicos y sigue estrictamente su dieta para volver a su peso anterior.
"Hay una necesidad de disciplina estricta y moderación en los alimentos, que tanto adoro. Aunque, tengo un montón de ellos, pero la comida "correcta", de la que no se engaña. Solo veo que practican deportes con regularidad ", explica.
En cuanto a su entrenamiento, a Shakira le encanta la diversidad. "Me cambio los entrenamientos todos los días, así que no estoy cansado. Un día hago boxeo, el otro, bailando, luego tenis, voy al gimnasio ".
Sin embargo, de vez en cuando el cantante se permite cierta satisfacción.
"Chocolate", dice ella con una sonrisa. "Soy un choketic".
