La osteoporosis es una enfermedad bastante grave, que causa una disminución en la fuerza del tejido óseo. Esto afecta a todo el esqueleto humano, lo que aumenta el riesgo de su fractura no solo con una alta actividad física, sino también en situaciones normales. La firmeza y densidad de nuestros huesos aportan fósforo y calcio. Y con la osteoporosis, el número de estos elementos importantes se reduce significativamente. Esto puede explicarse por el "desperdicio" gradual debido a la dieta diaria incorrecta y los trastornos hormonales. Muy a menudo la osteoporosis se encuentra en pacientes de sexo femenino.
¿Cómo resolver un problema?
La mejor decisión para prevenir la osteoporosis es, por supuesto, un diagnóstico frecuente y exhaustivo, que presenta un conjunto de algunas de las acciones que ayudan a determinar: la eliminación del calcio y el fósforo de los huesos. Después de eso, prescribe ejercicios y medicamentos que ayudan a prevenir cambios en el cuerpo. Como regla general, dependen de la edad del paciente, su estilo de vida, su salud y su sexo. Por ejemplo, las mujeres deben controlar cuidadosamente su ciclo, visitar a un ginecólogo al menos una vez en medio año, tomar medicamentos hormonales, que su médico le recetará.
Los primeros signos de osteoporosis
Tal enfermedad es bastante insidiosa, debido a que la densidad de los huesos disminuye, lo que conduce a aún másenfermedades graves. Y su diagnóstico juega un papel muy importante. La característica principal de la osteoporosis es el hecho de que la osteoporosis ocurre casi sin síntomas. Esto sucede hasta que los cambios en los huesos se vuelven tan complejos que son difíciles de prevenir, incluso con la ayuda de la medicina moderna. Es por eso que muchos tienen una pregunta lógica: ¿existen características especiales que puedan usarse para detectar la osteoporosis de los huesos? Respuesta correcta: sí.
Desafortunadamente, pocos de nosotros percibimos seriamente una enfermedad como la osteoporosis. Y es bastante difícil. Para comenzar el tratamiento a tiempo, necesita saber qué síntomas se distinguen por la osteoporosis.
Uno de los métodos más efectivos para reconocer el inicio de esta enfermedad es la densitometría. La densitometría es un diagnóstico ecográfico de los huesos y sus tejidos. Pero, desafortunadamente, en este momento, le permite notar cambios solo en el caso de que ya hayan alcanzado el 15-20%.
Por supuesto, hay otros signos de osteoporosis, que pueden llamarse indirectos. En primer lugar, vale la pena prestar especial atención a su altura. Si empiezas a notar que desciendes y tu altura disminuye a 1.5 cm, esta es una señal para llegar al médico. Luego se realiza una densitometría, ya sea confirmando las conjeturas o rechazándolas. Además, apúrate con un especialista si notas un cambio en tu postura hacia el peor lado. La distorsión de la columna vertebral es la primera señal de la presencia de densitometría.
Signos adicionales de osteoporosis ósea son dolores frecuentes en el pecho y la región lumbar.Especialmente si siente su fuerza después de una pequeña actividad física o una estancia prolongada en una posición incómoda. Muy a menudo, los pacientes con osteoporosis se quejan de que tienen menos capacidad para trabajar y están más cansados a menudo.
Muchos creen que la osteoporosis de los huesos puede verse si se realizan análisis de sangre y de sangre en la cantidad de calcio que contienen. Pero este no es el caso en absoluto. Normalmente, la cantidad de esta sustancia prácticamente no cambia, quedando dentro de los límites normales. Esto puede explicarse por el hecho de que en el proceso de "lavado" la norma varía.
Es muy importante que se comunique con un especialista de manera oportuna si tiene más de dos fracturas óseas antes de la mediana edad.También, ve al médico si experimentas dolor en los huesos. El diagnóstico y la densitometría son obligatorios para las mujeres que han entrado en la menopausia.
También, prestar atención a los factores importantes.
Es muy importante que se ponga en contacto con un especialista que podrá diagnosticar la osteoporosis a su debido tiempo.
Factores de riesgo
Si da una respuesta positiva a al menos uno de los siguientes factores, entonces puede agregarse a la lista de personas con riesgo de osteoporosis.
Si ya ha encontrado signos de disminución de la densidad ósea, pero continúa usando tacones altos, levantando la gravedad, inclinándose un poco, tomando medicamentos calmantes, puede estar seguro de que la enfermedad de la osteoporosis se desarrollará aún más.
¿Cómo convivir con la osteoporosis de los huesos?
¿Le han diagnosticado osteoporosis y no sabe cómo vivir ahora? En primer lugar, necesita protegerse de las fracturas óseas. Se utilizan diferentes ejercicios especiales para fortalecer el tejido muscular. Se debe hacer especial hincapié en aquellos que ayudan a fortalecer el tejido óseo, desarrollar flexibilidad y hacer que las articulaciones sean más móviles. Los médicos suelen ofrecer ejercicios para el desarrollo del equilibrio. Esto mejorará enormemente su condición.
Olvídate de tus malos hábitos. En particular, contribuye fuertemente al desarrollo de la enfermedad, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y fumar. Las estadísticas muestran que las mujeres que fuman diariamente están en riesgo de menopausia temprana. Y ella es a menudoconduce a la osteoporosis. Además, no vale la pena echarse sobre el café y la coca cola. Están muy lavados de los huesos de calcio, lo que también afecta negativamente a su cuerpo.
¿Cómo va el tratamiento?
Ahora sabe cómo se diagnostica la osteoporosis, qué diagnóstico y densitometría ayudan a verla, pero muchos se preguntan: ¿qué médico debe tratar la osteoporosis? Como regla general, debe buscar la ayuda de un traumatólogo, reumatólogo o endocrinólogo. Como regla general, todo depende de un caso individual. Desafortunadamente, la cura para la osteoporosis no es posible al final del día. Pero puede reducir significativamente la manifestación de sus síntomas, lo que mejora la calidad de vida del paciente. La terapia con medicamentos para la osteoporosis implica la administración de dichos medicamentos, que tienen en su composición de calcio y sus sales, para aumentar la densidad ósea. Además, deben incluir estrógenos, bifosfonatos, moduladores selectivos, hormonas paratiroides y tiroideas, así como esteroides y bioflavonoides anabólicos. En casa, puede practicar la terapia física, que puede reducir significativamente el riesgo de fracturas. Hay recetas clásicas usadas por nuestros ancestros para tratar la osteoporosis: tinturas con la hierba de San Juan, decocciones de cola de caballo y geranios, momias medicinales comunes. No olvide agregar alimentos ricos en calcio a su dieta.
