Síndrome metabólico: un complejo de trastornos en el funcionamiento del cuerpo humano asociado con un mal metabolismo, cambios negativos en la actividad hormonal y clínica del cuerpo, que en general aumentan la probabilidad de desarrollo de enfermedad cardiovascular y diabetes mellitus 2.el tipo thUn rasgo característico del síndrome es una desviación en la asimilación normal de la glucosa, lo que resulta en que muchos órganos y sistemas del cuerpo humano no están completamente operativos o con problemas significativos.
El clasificador internacional de enfermedades llama síndrome metabólico no una enfermedad separada, sino un complejo de enfermedades, que incluye las siguientes enfermedades:
- presión arterial elevada;
- un conjunto significativo de peso;
- violaciones de la actividad cardíaca humana;
- diabetes mellitus tipo 2 o estado pre-diabético del organismo.
Causas y síntomas del síndrome metabólico
La característica principal y decisiva de la enfermedad es un estilo de vida poco saludable, trabajo inactivo o sedentario, desnutrición y falta de actividad física.Algunas personas se vuelven insensibles a la insulina heredada de sus padres.
En la práctica, el síndrome metabólico solo se observa en personas que viven en grandes áreas metropolitanas.Los expertos dicen que los niños y adolescentes que viven más allá de los límites de la ciudad tienen problemas extremadamente raros asociados con la enfermedad.Con respecto a los productos alimenticios respetuosos con el medio ambiente, que se cultivan principalmente en ciudades de origen, una forma de vida más móvil, no contaminadaIndustria y vehículos aéreos: estas simples pero muy efectivas razones que ayudan al joven organismo a enfrentar los síntomas del síndrome metabólico.
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Al mismo tiempo, en las grandes ciudades, según estudios estadísticos, casi cada décimo niño menor de 11-12 años ya tiene un síndrome metabólico.
Este síndrome se registra en la mayoría de los casos en la población masculina.Para las mujeres, el riesgo de adquirir síndrome metabólico aumenta significativamente durante y después de la menopausia.Desafortunadamente, después de 50 años la tendencia de esta enfermedad a crecer alrededor de 5 veces.
Al igual que muchas enfermedades, el síndrome metabólico se puede diagnosticar y curar de manera oportuna o facilitar significativamente.
La patogenia de la enfermedad es generalmente la misma:
- un estilo de vida poco saludable, la desnutrición y las situaciones de estrés constante conducen a una alteración en la sensibilidad de los receptores que interactúan con la insulina;
- En respuesta, se requiere con urgencia que los órganos vitales y los sistemas humanos les suministren aún más glucosa;
- Así, la sangre humana acumula exceso de insulina;
- Como resultado, el metabolismo normal de los lípidos en el cuerpo humano produce graves fallas y trastornos;
- , en última instancia, por todas las razones enumeradas anteriormente, se producen los siguientes cambios poco saludables: el peso de una persona aumenta gradualmente hasta la obesidad, aumenta la presión arterial y comienza con problemas con la actividad cardíaca.
Cómo determinarsíntomas de la enfermedad
Síndrome metabólico: un complejo de enfermedades muy insidioso y negativo.Los primeros signos y síntomas aparecen completamente desapercibidos, y al principio no dan motivos para temores graves.
La mayoría de las personas en grandes megaciudades después de los 28-32 años de edad que no son particularmente cuidadosas con su nutrición y su salud, con mayor o menor frecuencia experimentan los primeros signos de mala salud general.Estos incluyen:
- fatiga rápida de cualquier tipo de actividad;
- Dolores de cabeza y migrañas frecuentes, no causales;
- mal funcionamiento en el funcionamiento normal del sistema gastrointestinal (estreñimiento regular, dolores de estómago, mala digestión de los alimentos);
- mal humor, fatiga crónica y estrés constante;
- náuseas y alteración de la coordinación en el espacio;
- sudoración, color de piel poco saludable, cabello y uñas frágiles y apagados, somnolencia, incapacidad para concentrarse en el trabajo, etc.
La presencia de los dos de los síntomas anteriores ya puede ser una razón importante para la ansiedad y el examen médico.
Diagnóstico de la enfermedad
Para establecer si el síndrome metabólico u otros trastornos de las funciones de los órganos y sistemas ocurren en el cuerpo humano, se requerirá un examen y consulta exhaustivos de algunos especialistas médicos.Entre los médicos que debe visitar, necesitará un endocrinólogo, un cardiólogo, un terapeuta y un nutricionista.
Los expertos inicialmente realizan una encuesta de pacientes, durante la cual se deben aclarar los siguientes puntos:
- preguntas sobre la predisposición hereditaria a la enfermedad;
- ¿Cuál es la forma de vida del paciente?
- su admiración y preferencias en la dieta diaria;
- cómo funciona el corazón;
- cuáles son los indicadores habituales de la presión arterial en un paciente;
- enfermedades crónicas y otros problemas.
Durante un examen externo, el médico determina el tipo de obesidad posible, mide la cintura, las caderas, los brazos y las piernas, calcula la relación entre la altura y el peso del paciente.
Las mujeres también observan la ubicación de los depósitos de celulitis y las posibles estrías.En las mujeres, el síndrome metabólico, además del período de clímax, a menudo ocurre cuando se espera a un bebé o se está amamantando.Estos períodos de la vida de una mujer están asociados con la reorganización hormonal del cuerpo, y en estos casos, el síndrome a veces tiene efectos inversos si la mujer se adhiere estrictamente a la dieta y realiza otras recomendaciones de especialistas.
Durante un período climatérico, los síntomas de un síndrome metabólico pueden facilitarse enormemente si se prescribe un tratamiento adecuado y si se realizan todas las citas con el médico.
Además, durante el examen complejo, se asigna a los especialistas a pruebas de laboratorio especiales de sangre humana y tejido graso.Si las pruebas realizadas muestran un nivel elevado de colesterol, insulina, glucosa, leptina y otros indicadores, ya podemos hablar sobre el diagnóstico previo de "síndrome metabólico".
Tratamiento: tipos y eficacia
Con un diagnóstico preciso de la enfermedad, el médico prescribe el tratamiento del paciente.El propósito del tratamiento es realizar las siguientes tareas:
- necesidad de normalizar el intercambio de grasas en el cuerpopara reducir el peso humano;
- Además, el tratamiento debe regular el metabolismo normal de los lípidos, que está directamente relacionado con la cantidad de insulina en el cuerpo;
- ajustar la presión arterial y mejorar el fondo hormonal del cuerpo;
- El tratamiento óptimo para cada persona requiere un enfoque puramente individual para la etapa de obesidad, indicadores de pruebas de laboratorio y enfermedades concomitantes.
El tratamiento puede hacerse con medicamentos y remedios populares.El tratamiento farmacológico está dirigido a los casos en que los métodos tradicionales de tratamiento habituales (dieta, educación física) no producen el resultado esperado.
La cultura física, la nutrición óptima y la medicina popular pueden restaurar los procesos metabólicos en el cuerpo y mejorar la sensibilidad del receptor a la insulina.
El deporte quema efectivamente parte de las reservas de grasa, ayudando a acelerar el metabolismo.El tratamiento excelente de la obesidad ayudará a algunas reglas simples pero útiles:
- para participar en deportes solo debe ser con placer y deseo;
- Los entrenamientos deben ser regulares y no muy agotadores;
- para elegir los ejercicios físicos y los deportes debe estar de acuerdo con la edad y las capacidades del cuerpo.A cualquier edad, es útil para nadar, esquiar, andar en bicicleta, trotar y caminar;
- Durante el ejercicio, debes controlar cuidadosamente el pulso: los depósitos de grasa se destruyen mejor con un pulso de 110-125 latidos por minuto.
La principal tarea de la dieta para el síndrome metabólico es reducir el consumo de grasas y alimentos con carbohidratos. El ayuno, la leche cruda y las dietas bajas en calorías no son las mejores opciones para el tratamiento del síndrome metabólico. Disminuyen en gran medida la defensa inmune del hombre y le permiten penetrar en el cuerpo de varios virus y bacterias.
Los dietistas recomiendan los siguientes productos para una dieta baja en carbohidratos:
- carne de variedades dietéticas (conejo, pavo, pollo);
- huevos duros, no más de 2 piezas por día;
- productos lácteos con un contenido mínimo de grasa;
- verduras en cualquier forma (crudas, guisadas, cocidas, horneadas, cocidas);
- debe abandonar por completo toda la confitería dulce, mayonesa, productos enlatados, variedades de carne grasosa, frutas dulces y otros alimentos poco saludables.
También es necesario evitar el condimento picante y la comida rápida.
Tratamiento del síndrome metabólico mediante remedios populares
Muchos remedios de la medicina popular ayudan de manera suave y efectiva a intensificar todos los procesos metabólicos en el cuerpo, mejoran el efecto colerético y aumentan la absorción intestinal de vitaminas y nutrientes útiles. Para este propósito, se deben usar varios fitostatos, té y caldos. Caldos bien probados de maíz rutilo, una colección de raíz de achicoria, croissune, raíz de diente de león y hojas de menta. Los especialistas recomiendan regularmente comer uvas, cocinar y beber jugos de verduras y frutas. El tratamiento con remedios populares debe ser acordado con el médico,Porque muchas personas tienen una intolerancia individual a algunos componentes de la planta.
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El síndrome metabólico en el mundo moderno está amenazando a casi cada tercer habitante de nuestra región, y casi cada tercera persona ya siente los síntomas de la enfermedad. Y solo el tratamiento adecuado o la profilaxis en forma de actividad física y alimentación saludable pueden minimizar el riesgo de desarrollo o aparición de la enfermedad.
