Cualquier enfermedad que afecte el cuerpo humano comienza con problemas menores.Usted no puede ver los síntomas principales, pero los cambios patológicos están progresando.Esto también se aplica a la diabetes mellitus, una enfermedad bastante complicada.La aparición de la enfermedad se denomina prediabetes.Es en esta etapa que se altera el desarrollo de la insulina, lo que resulta en un ingreso insuficiente de glucosa en las células de los órganos internos.
¿Cuál puede ser la causa de la pre-diabetes?
Antes de responder a esta pregunta, es necesario averiguar quién está afectado por la enfermedad: hombres, mujeres o niños, y también a qué edad suele comenzar a progresar.enfermedadNo es superfluo entender qué tipo de diabetes (1 o 2) puede llevar a la prediabetes.
Pridiabeta indica una violación del proceso de digestión de carbohidratos en adultos: tanto en mujeres como en hombres que pueden continuar enfermándose con diabetes tipo 2, si no se inicia.Hay una dolencia también en los niños, que desarrolla obesidad, como resultado de lo cual la prediabetes puede convertirse en una enfermedad de tipo 2.Este factor se debe al hecho de que la enfermedad se desarrolla lentamente.Por lo tanto, puede diagnosticar los síntomas de la diabetes de manera oportuna y comenzar el tratamiento de inmediato.
Si una persona desarrolla diabetes tipo 1, el estado inicial es prácticamente imposible de determinar, ya que en unos pocos días el paciente comienza a funcionar mal en el páncreas, la insulina no se produce al nivel adecuado.Como resultado, hay una falta de una hormona importante, y la enfermedad se desarrolla bajo el nombre de "cetoacidosis".
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Síntomas característicos de la pre-diabetes
Desafortunadamente, si se viola la intolerancia a la glucosa, es prácticamente imposible detectar este proceso de forma clínica, porque este momento es muy importante para el tratamiento oportuno. En palabras simples, el término NTG, o intolerancia a la glucosa, es una captación incorrecta de glucosa por parte de las células internas. Es decir, la glucosa dividida no puede nutrir adecuadamente los tejidos internos, ya que pierde su fuerza a un nivel elevado de insulina, pero en esta etapa, la diabetes aún no se ha desarrollado completamente. Anteriormente en la medicina, esta enfermedad ya se consideraba diabetes mellitus, actualmente la prediabetes se considera una enfermedad separada. Se trata con ciertos medicamentos y medidas preventivas.
A pesar del hecho de que no hay síntomas obvios de la aparición de la enfermedad, algunos factores pueden indicar pre-diabetes, lo que permitirá que una persona visite al médico a tiempo:
Quién entra en un factor de riesgo
El diagnóstico de prediabetes puede estar en una determinada categoría de personas que, por diversas razones, pertenecen al grupo de riesgo:
- personas que tienen un nivel de azúcar relativodiabetes de cualquier tipo;
- mayores de 40 años;
- las personas con sobrepeso, especialmente las mujeres, ya que la obesidad está más a menudo amenazada por quienes comen platos diariamente en el proceso de cocina de la familia;
- Pacientes con estrés constante;
- las personas que tienen un estilo de vida sedentario no realizan ejercicios físicos;
- pacientes que sufren de presión arterial alta;
- alcohólicos y personas justas que abusan de las bebidas fuertes;
Aunque no te adhieras a la dieta y constantemente comas alimentos grasos, dulces y horneados, puedes caer rápidamente en el grupo de riesgo.
Cómo tratar preddiabaet
Después de asistir a un médico y realizar todas las pruebas de laboratorio necesarias, el médico designará un tratamiento efectivo, que incluye tres instrucciones:
Nutrición adecuada
Como la diabetes mellitus comienza a progresar debido a los altos niveles de insulina, la dieta diaria debe eliminar aquellos alimentos que ayudan a producir el páncreas de la hormona dada, es decir, alimentos ricosPara los carbohidratos.Además de los carbohidratos de la ración diaria, se deben eliminar los siguientes alimentos:
- azúcar puro;
- masa dulce fresca hecha de harina blanca;
- productos lácteos grasos;
- Ahumado y estañado.
El menú diario debe ser necesariamente:
- hortalizas y frutas. Si las frutas se hornean o se hierven, no las endulce con azúcar;
- variedades de carne y pescado con bajo contenido de grasa;
- codornices o huevos de gallina;
- cualquier tipo de vegetación.
Todos los días necesitas beber al menos 2-2,5 litros de líquido, y puedes beber agua purificada y bebidas con vitaminas:
- compotas de frutas y jugos de frutas, sin azúcar;
- diferentes tipos de jugos frescos;
- mezclas de vitaminas y frascos.
No se recomienda usar agua dulce aireada, platos afilados y salados.
Si diagnostica diabéticos de manera oportuna y comienza un tratamiento, la insulina se normaliza. Además, una vez que una persona logra deshacerse del exceso de peso, eliminando todos los síntomas de la enfermedad, puede ingresar a la dieta de su dieta. Esto debe hacerse con cuidado, vigilando constantemente el nivel de azúcar. Si los niveles de azúcar en la sangre aumentan después de usar un determinado alimento, debe negarse a usar este producto para siempre.
Igualmente importante para tratar una enfermedad es aumentar la actividad física. No es necesario aferrarse a este punto, ser registrado en secciones especiales, y así sucesivamente, solo tenemos que hacer ejercicios físicos todos los días, si desea aumentarIntensidad de la actividad física. Al principio, es una buena idea dar un paseo rápido, eligiendo un parque cerca de la casa o el bosque, si está cerca. Cuando vuelves a casa, necesitas hacer algunos ejercicios físicos simples, por ejemplo:
- Descargar la prensa;
- en cuclillas;
- hacer un giro.
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Realice ejercicios todos los días, y para tales procedimientos será suficiente asignar 30-40 minutos. Después de eso, si lo desea, puede aumentar la carga, registrarse en la sección para mantener constantemente su cuerpo en buena forma y evitar la aparición de depósitos de grasa en exceso.
En lo que se refiere al tratamiento médico, será decidido por el médico después de recibir los resultados de los análisis y el examen del paciente. A veces es posible vencer la prediabetes sin medicamentos si sigue la dieta, la dieta y el ejercicio de su médico todos los días.
