Vegetarianismo - un abandono total o parcial de carne y productos cárnicos. Las razones para ello pueden ser las más exóticas. Los religiosos más frecuentes. En algunos países, como India, no comen carne, consideran que la vaca es un animal sagrado. Además, entre los vegetarianos se cree que si el cuerpo no recibe proteínas animales, la esperanza de vida aumentará. Ninguno de los científicos probó este hecho. Por el contrario, según las estadísticas, los indios viven mucho menos que los carnívoros de Europa. Y algunas personas que también quieren perder peso, no comen carne, ya que contiene muchas calorías.
Vegetarianismo - ¡El camino a perder peso!
Esto es un error. Para que la dieta sea equilibrada en la dieta, los alimentos deben ser grasas, vitaminas y dióxido de carbono. La carne contiene vitamina, que ya no existe en productos de origen vegetal - B12.
Además, las personas que eligen el camino del vegetarianismo a menudo sufren de anemia, su cuerpo comienza a sentir una falta aguda de hierro. A menudo se convierten en maestros de huesos frágiles, uñas desgastadas y casi siempre tienen grandes problemas con los dientes debido a la falta de calcio.
Como puede ver, el vegetarianismo a veces es incluso dañino. Especialmente es peligroso para el organismo en crecimiento y para las mujeres que esperan al niño, ya que esta dieta no es útil.
