Tarta Con Jamón Y Queso

Receta

  • 340 g de coliflor picada
  • 2 tazas de jamón rebanado
  • 1 ½ taza de crema de grasa batida
  • ½ vasos en rodajas
  • 2 ½ taza de queso cheddar picado picado
  • 1 taza de queso mozzarella picado
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • ½ cucharadita de ajo en polvo

Preparación

1.Precaliente el horno a 176 grados.

2.Ponga la coliflor en una cacerola promedio y viértala con agua.

3.Poner la coliflor a hervir y cocinar de 8 a 10 minutos hasta que esté listo.

4.Escurra el agua del repollo y luego muélala.

5.Engrasar la bandeja para hornear 9 × 13 y esparcirla en un puré de col.

6.En la parte superior del repollo, coloque el jamón cortado.

7.Mezcle el queso molido, la crema agria, la crema batida y los condimentos en una sartén, luego cocine a fuego medio hasta que el queso se derrita.

8.Después de verter uniformemente la mezcla sobre el jamón y el repollo.

9.Poner la cazuela sobre el queso Mozzarella, en cubitos, y hornear durante 40-45 minutos.

En total hay 6 porciones. Cada porción contiene 584.17 calorías, 47.99 gramos de grasa, 7.13 gramos de carbohidratos puros y 30.99 gramos de proteína.