La acidez estomacal entrega mucha tortura. Ella me persiguió desde la adolescencia, cuando no estaba prestando atención a la comida, y los padres siempre ocupados no le prestan mucha atención a usted)). Después de la escuela, a menudo frito mi huevo con salchichas y, a medida que envejecía, no estaba especialmente aburrido: los fideos o las papas fritas reinaban en mi menú. En el tratamiento de la acidez estomacal en el hogar, comencé solo después del nacimiento de dos niños, cuando, de hecho, una idea de mi cabeza tonta se me ocurrió lo banal: "es imposible vivir así".
Dónde comenzar el tratamiento para la acidez estomacal en casa
Si usted es un "bombero" con experiencia, ya debe haber sido examinado por un médico y conocer las causas de su acidez estomacal. Acerca de mí, diré que en el momento del tratamiento sobre mi estómago, solo sabía dos cosas:
1. Estar siempre enfermo
2. Después de comer, hornea para que quieras llorar.
Con ese "sólido" equipaje de conocimiento, yo, sin embargo, comencé a tratarme a mí mismo, y lo que fue más sorprendente, incluso logró deshacerme de la acidez estomacal durante muchos años. Ella regresó a mí durante su tercer embarazo, pero esta es una conversación aparte.
El tratamiento de la acidez estomacal en el hogar puede ser diferente: puede usar los métodos de "ambulancia", es decir, simplemente eliminar los síntomas, pero realmente puede curar y usar una serie de medidas para deshacerse de esta dolencia. Estoy a favor del segundo método, ya que simplemente para aliviar el dolor no es suficiente, es como beber un dolor de cabeza de un virus de la gripe: la enfermedad está ahí, pero la incomodidad por el momento se retira.
Por lo tanto, tres ballenas de tratamiento complejo de la acidez estomacal por métodos populares:
1)Nutrición
2) Cultura de la ingesta de alimentos
3) Recetas populares que excluyen el uso de medicamentos.
Consideremos todo en orden.
Nutrición
Para empezar, debe realizar un análisis detallado de su estado de salud: cómo reacciona el cuerpo ante uno u otro producto. Tengo una acidez alta, por lo que la acidez estomacal ha superado el uso de los siguientes productos:
- Todos los tipos de productos de panadería;
- Macarrones, harina;
- Cualquier pastelería;
- Manzanas agrias (dulces, por ejemplo, nieve calvin, no causaron acidez estomacal);
- Adobos, encurtidos, productos enlatados;
- Bebidas dulces carbonatadas;
- Agua mineral ácida (alcalina, por el contrario, calma la acidez estomacal);
- Patatas asadas y carne asada con costra áspera;
- Comida picante con muchas especias;
- Té fuerte, café;
- Compotas, incluso de frutos secos;
- La mayoría de las frutas (ciruelas, peras duras, albaricoques, alic, etc.);
- La mayoría de los vegetales: repollo, pepinos, tomates, zanahorias crudas, cebollas y ajo;
- Kashi: perlovka, trigo, leche, arroz, maná;
- Productos lácteos: crema agria, yogur, suero de leche.
La lista es significativa como para decir. En muchos sitios, me encontré con el "asombroso" consejo del siguiente médico: trate de evitar el uso de estos productos. Sigue la dieta. Fácil de decir! Cualquiera que escriba tal consejo probablemente nunca abandone la dieta habitual. Hice lo siguiente:
Primero: realmente renuncié a todo esto, pero solo por un tiempo, y más precisamente, por 2 semanas, mientras duró mi tratamiento. Era una dieta que era."Maté dos pájaros": me deshice de la acidez estomacal y el dolor en el estómago, junto con los ojos descuidados y buenos en mis ojos. ?
Segundo: cambió sus hábitos culinarios, es decir, miró la cultura de la comida desde un ángulo diferente.
Cultura de la ingesta de alimentos
Me he dado cuenta de que muchos de mis hábitos de ingesta de alimentos provocan acidez estomacal o se multiplican. Observando sus sentimientos, describí una lista de los hábitos más malos para las personas con estómago:
1. Comer rápido, correr, exprimir trozos de comida y masticarlos mal.
2. Comer alimentos con cualquier líquido.
3. Acostado después de comer.
4. Hay primeros platos con pan (y en general, todos los platos).
5. "Jure" con té (café, cacao, jugos) con un bollo (ya sea un lote).
6. Beba cualquier bebida con el estómago vacío, excepto la leche fría.
7. Use cualquier fruta o verdura cruda con el estómago vacío.
8. Los platos de papa precalentados provocan invariablemente acidez estomacal prolongada (en esta etapa, solo se pueden cocinar papas recién hechas).
9. Y el hábito más importante, causando de manera estable mi acidez estomacal, hinchazón, dolor de estómago - comer en exceso. Me di cuenta de que tenía que comer un poco, solo para tener una ligera sensación de saciedad, nada más.
El último párrafo se aplicará más al sexo débil, ya que los hombres, especialmente aquellos con trabajo físico intenso, aconsejan poco es inaceptable: estas personas necesitan comer suficiente comida para recuperar su fuerza.
En pocas palabras, es necesario recordar los productos y alimentos cuyo consumo causa acidez estomacal y, por un tiempo, abandonarlos. Después de 1-2Las semanas de tratamiento deben ser graduales, en dosis microscópicas, para introducir productos potencialmente peligrosos. Por ejemplo, solo comencé a comer vegetales frescos (tomates y pepinos) en 2 semanas. El primer día, solo 1 pedazo de pepino, el siguiente: la mitad de un tomate, etc. Necesita acostumbrarse a pequeñas cantidades, luego la comida no se pudrirá en el estómago, dejará de producir exceso de ácido y la acidez estomacal lo dejará sin peligro.
Bueno, y para no ser infundado, escribiré mi dieta de un día durante el período de tratamiento activo de la acidez estomacal mediante remedios caseros. El tiempo es aproximadamente, pero el menú es exacto, fue escrito en mi cuaderno.
8.00: huevo cocido - 2 piezas;
10.00: sopa de apio, col, cebolla y tomate (cocida sin girasol y papas);
12.00: 2 tazas de leche fría (me encanta la leche));
13.30: gachas de alforfón con crema de mantequilla (puede estar sin aceite);
15.00: filete de pollo hervido (100-150 g), a veces hígado, a veces shin de pollo;
18.00: sopa de apio;
20.00: queso o queso con té negro dulce (de un dúo no tengo acidez estomacal).
Agua mineral alcalina 40-60 minutos después de tomar las comidas, café ligero o té entre comidas, agua ordinaria (muchas, hasta 2 litros por día).
Remedios populares para tratar la acidez estomacal en un "brazo rápido"
Primero escribiré los llamados métodos de "ambulancia", que no se curan a sí mismos sino que la neutralizan:
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?Prepare una "suspensión": 5-6 tabletas de cuchara de migaja de carbón activado y vierta medio vaso de aguatemperatura ambiente Beber a la vez. También ayuda con el envenenamiento.
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?Este medicamento debe prepararse con anticipación, de modo que esté siempre a mano: fume en un molinillo de caféraíz de regalizy tómelo con una acidez en la punta de un cuchillo. No beber, sino reabsorción en la boca.
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?Del mismo modo, también actúa el polvodel airede la marisma. Necesita ser tomado y consulta con agua tibia. El polvo de la limonada también será muy importante cuando se trate de la epidemia de gripe y los ARV; simplemente disipe en la boca una pequeña pizca de polvo.
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?Bien cocido con almidón caliente -trigo sarraceno, granos de maíz . Una cucharadita de cereales masticar lentamente en la boca, derramando saliva. Por lo general, después de eso, la acidez estomacal se detiene. El mismo efecto tieneguisantes secos(mastíquelo hasta que esté completamente ablandado en la basura, se trague).
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?Coma unas cuantas cucharadas de (Hércules) de hojuelas de avena, masticándolas con precaución. Puedes usar cualquiera de los dosMüsli .
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?Asar el núcleo de 1-2 nueces. Esta receta no es adecuada para todos, porque mis nueces, por el contrario, eran acidez estomacal, y el vecino solo las rescata.
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? Tintura de cereza sobre vodka: es necesario beber 1 cda. cucharada de tintura para aliviar la acidez estomacal persistente. Cómo hacer tintura de pantano: en una botella de vodka de 0.5 l, llene la mitad del paquete de la farmacia de la raíz del aire e insista 2 semanas.
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?Una cucharada de madera seca para insistir en un vaso de agua hirviendo y beber 1-2 cucharadas. cucharas 3-4 veces al día con acidez estomacal severa. Ayuda de inmediato.
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?En un vaso de agua hirviendo, prepara 1 cucharadita de menta, comino y pimienta, insiste en calentar y beber medio vaso 2 veces al día.
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?Come una manzana dulce (yo personalmente no ayudé con este método).
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?Bebe leche fría con sorbos lentos (y funcionó).
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?2 cucharadas. Cucharas de harina de arroz varias veces. En la acidez estomacal severa, tome 2 cucharaditas: mastique y trague. Si la acidez estomacal se atormenta durante mucho tiempo, luego tomar 3 veces al día antes de comer.
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Recetas de medicina popular para la curación completa de la acidez estomacal
A diferencia de los métodos anteriores, estos métodos para tratar la acidez estomacal en el hogar realmente pueden curar el estómago enfermo y no simplemente neutralizar el "fuego".
Mi receta favorita es la acidez gomosa y la gastritis
Pele en un molinillo de café por 1 parte de una cucharada de raíz delirante y regaliz. En un microondas, derrita dos baldosas de chocolate negro natural (200 g) y mezcle con el polvo de las raíces medicinales. Para tener buena suerte debe ser por 1 hora cuchara 2 veces al día, lavar la mezcla con leche fría. Tome toda la cantidad cocinada, si es necesario, prepare una nueva porción.
Leche con tintura de propóleo
No utilicé esta receta, pero el empleado estaba muy satisfecho. Entonces, todas las mañanas con el estómago vacío, necesitas beber 1 taza de leche y verter 1 cucharadita de esponja de propóleos. Después de eso, no comer ni beber durante 1 hora. El curso es de 2 semanas, luego puede agregar 2 cucharadas de tintura en la leche y tomar 2 semanas más para obtenerlo.
Clásicos: jugo de patata
Este es el tratamiento más común de la acidez estomacal, que ocurre casi en toda la literatura. Conozco los siguientes tratamientos: lavar bien las papas y rallarlas con un repique. Verter medio vaso de jugo y beber 30 minutos antes de comer. Beber 2-3 veces al día durante al menos un mes.
Infusión de arándanos
Prepare un vaso de agua hervida hervida 2 cucharadas. Cucharas de arándanos secos e insisten la noche. Beber infusión durante todo el día. Curso - 3 semanas.
Infusiones de hierbas para el tratamiento de la acidez estomacal
No. 1.
Mezcla:
- Cebolletas - 2 cucharaditas
- Manzanilla - 2 cucharaditas
- Hojas secas de Golden Welter - 1 cucharadita de cuchara.
Las hierbas recolectadas vierten 1 litro de agua hirviendo hirviendo, insisten en calentar y beber 1 cucharada. Cuchara 1-2 veces al día. Tome un curso de tratamiento de siete días.
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No.2.
Tómalo igualmente:
- Zvirobi
- Manzanilla
- Raíz de regaliz
- Celestial
- Árbol
Traiga una cucharada de una mezcla de 0.5 litros de agua hirviendo, insista y tome un vaso 2-3 veces al día. Use media hora antes de una comida o no antes de una hora después.
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No. 3.
Batidos y maderas en la misma proporción para mezclar. Vierta un litro de agua hirviendo 3 cucharadas. cucharas de la mezcla e insistir durante al menos una hora. Cuele, tome medio vaso un día antes de las comidas.
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No. 4.
Prepare la colección, todas las hierbas toman 1 cucharada:
- Zvirobi
- Hojas de plátano
- Manzanilla
Una cucharada de mezcla para preparar un vaso de agua hirviendo, insisten en calentar y dividir en dos partes. Beber un dia
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No. 5.
1 cda. Con una cuchara, un hombre dorado vierte un vaso de agua hirviendo e insiste en calentar. Beber durante el día.
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En caso de acidez estomacal, necesita comer más alforfón y papilla molida. El alforfón se puede cocinar como un paquete, y se puede soltar, pero solo en el agua. De los cereales lácteos, la acidez estomacal se manifiesta aún más. La forma de cocinar papilla molida se describe en detalle en el artículo sobre las propiedades curativas del trigo.
Conclusión
Ahora soy absolutamente todo. E incluso bromear con rollos estoy complaciendo)). No crees ¡Pero esto es pura verdad! Solo yoMe adhiero a mi regla principal: ¡hay poco! Muy pocos, solo para sentir la saturación de la luz. Créeme si comes 2-3 cucharadas. Cucharas de papas fritas, incluso con cebollas y un pequeño bocado de grasa, entonces ninguna acidez no te amenaza, ni siquiera en tus sueños)). Conclusión: todo se puede comer, solo es necesario abordar razonablemente este problema y no satisfacer sus debilidades.
¡Sé saludable!
Como siempre con amor, Irina Lirnetskaya
