El remedio para la sudoración y el olor de los pies es especialmente relevante en el período otoño-invierno, cuando las piernas pasan mucho tiempo en un zapato cerrado. Después de todo, ¡qué horrible sentir un olor desagradable en el momento en que se quitan los zapatos! ¿Y si está sucediendo en una fiesta y el olor avisa a los demás?
Para eliminar la sudoración de las piernas y el mal aliento, necesita saber de dónde proviene y qué causa el hedor. Durante la estación fría, las piernas se congelan y, para evitar el enfriamiento excesivo, las glándulas sudoríparas incluyen el modo de termorregulación, que es la sudoración. La humedad se libera, lo cual es bastante natural, pero sin la ventilación adecuada, comienza a multiplicar los microorganismos patógenos. Emiten un olor acre en el proceso de sus medios de vida.
La forma más frecuente de deshacerse del olor desagradable y la sudoración de los pies es a través de una higiene completa y un poco de esfuerzo adicional.
Volver a los contenidos
¿Por qué sudas tus piernas
Pero a veces un simple paso de lavado regular y cambio de calcetines no es suficiente para deshacerse del olor de las piernas. A menudo, la sudoración de las piernas es tan alta que es posible, incluso en los zapatos, sentir el charco pegajoso y original formado durante el día. Tal fenómeno se llama hiperhidrosis y necesita tratamiento médico.
En la mayoría de los casos, este estado es causado por actividad física excesiva, tensión emocional, pero a veces puede serun signo de graves problemas de salud. Si la persona está absolutamente sana y suda por encima de lo normal, estamos hablando de hiperhidrosis localizada.
Este aumento de la sudoración generalmente ocurre cuando se usan zapatos cerrados de baja calidad y calcetines sintéticos. La mayoría de las personas no prestan atención al problema, considerándolo correctamente como una desventaja estética.
Pero para tratar la hiperhidrosis es necesario. Después de todo, además del aroma desagradable, la sudoración de los pies se ve amenazada por los natoptiches y el maíz, que se frotan fácilmente sobre la piel húmeda. Si no se deshace de la sudoración de las piernas a tiempo, la sudoración normal puede convertirse en una infección por hongos, y esto requerirá un tratamiento más prolongado y más severo.
Volver a los contenidos
Cómo deshacerse de la sudoración de las piernas
Para no sudar los pies, se debe prestar especial atención a los zapatos. Si hay olor en los zapatos o en los zapatos, tendrán que rehusarse por un tiempo porque necesitan un manejo cuidadoso. En casa, esto se puede hacer con amoníaco o polvo marrón. El calzado se lava muy bien, se seca, y luego se vierte un polvo o se vierte alcohol. De dos a tres días, el olor debería desaparecer. Si esto no sucede, repita la desinfección.
Es necesario tratar de elegir zapatos, en los que se puedan sacar las plantillas. Deben lavarse una vez a la semana, y mejor si tienen dos pares y cambiarán cada día. A veces, el fabricante produce buenos zapatos, pero ahorra en la calidad de la plantilla, haciéndolos de materiales no naturales. En este caso es mejor inmediatamenteCompre plantillas con impregnación antibacteriana e insértelas en los zapatos, protegiéndolos del olor de las piernas.
Si los zapatos están cerrados, solo deben usar calcetines de telas naturales y cambiarlos diariamente, incluso si no sudan sus piernas y no huelen. Es recomendable tener al menos dos pares por temporada para que después de usar las botas puedan ventilarse. Puede hacer esto con bolsas especiales que están llenas de absorbentes de humedad especiales y desodorizan ingredientes naturales (enebro, cedro, laurel).
Para lavar y desinfectar los zapatos es necesario al menos una vez al mes.
Además, las piernas deben lavarse bien todos los días por la mañana y por la noche y secarse, prestando especial atención a los espacios entre los dedos. Solo en pies secos se pueden usar calcetines, y luego zapatos. Al bañarse, las piernas deben tratarse con pinceles y pómez especiales para eliminar la gruesa piel de los pies, que es tan sensible a las bacterias.
Es mejor usar jabón antibacterial o económico, y después de limpiarlo se trata con antitranspirantes o talco. El endulzamiento asegurará la sequedad de las piernas a lo largo del día, proporcionará un efecto de enfriamiento y no permitirá que las bacterias se multipliquen.
Volver a los contenidos
Métodos de la abuela para combatir la sudoración
Para olvidarse de la sudoración y el olor, es necesario usar preparaciones médicas, y puede probar los remedios caseros con la sudoración de los pies, que no son inferiores a los farmacológicos. Las más efectivas son plantas como la hoja de laurel, la corteza de roble, la nuez.Nuez, corteza de abedul.
Como remedio para la sudoración de las piernas, puedes usar:
- manganeso;
- bicarbonato de sodio;
- té negro;
- vinagre de manzana;
- aceites esenciales.
Un método como los baños de pies será de rescate y sudoración, y de la piel áspera y de las infecciones por hongos. Aumentan el tono de la piel, aumentan la circulación sanguínea y favorecen la salud de todo el cuerpo. Muy bien, si antes del procedimiento se realiza un masaje de pies y un tratamiento de exfoliación, el efecto aumenta varias veces.
Los baños contra la sudoración de los pies pueden hacerse tanto calientes como fríos, y pueden alternar el contraste. Es mejor hacer estos procedimientos antes de acostarse y al menos tres veces a la semana. Desde la antigüedad, uno de los mejores ingredientes naturales fue la corteza de roble por la sudoración de las piernas. Hoy se puede comprar en la farmacia y preparar el caldo de acuerdo con las instrucciones del paquete. 200 ml de infusión diluida en 5 litros de agua y bajar los pies durante 20 minutos. Aún más para los baños es una paja de avena y una carta de la medicina. Después del baño, frote los pies con vinagre de manzana.
La eliminación de la sudoración de los pies mediante remedios populares incluye el uso de té negro. Para un baño al principio se hace una soldadura sólida: 1 cda. l Té en un vaso de agua hirviendo. Cuando el té se prepara, se filtra y se vierte en un recipiente con agua tibia. Tarda 10-15 minutos para mantener las piernas en ella. Debido a los taninos, que son ricos en hojas de té, los poros de los pies se cerrarán y los microorganismos dañinos perecerán.
El manganeso, el vinagre o el bicarbonato de sodio ayudarán bien. Mangantsev raza aEl color rosa claro del agua, y los refrescos no se pueden salvar, el vinagre necesita 200 ml. El tiempo del procedimiento es de 10 minutos, pero estos baños se muestran solo si no hay rasguños, callos abiertos y otras heridas en las piernas. Incluso en tales baños es bueno agregar aceite de tomillo o aceite de árbol de té, antisépticos naturales que matan a la microflora patógena y dan un ligero efecto desodorizante. Al agregar aceites, es recomendable aumentar el procedimiento dos veces en dos pasos.
El tratamiento de la sudoración de los pies con remedios populares incluye el uso de infusiones de hierbas en el interior. Como medios separados, no serán muy efectivos, y en combinación con los baños proporcionarán una acción rápida. La misma corteza de roble del sudor de los pies se demostró perfectamente como infusión, pero aquí debe mezclarse con otras hierbas: valeriana, menta, hierba de San Juan, hisopo. Todos los ingredientes se mezclan durante 1 hl. Vierta 1 litro de agua hirviendo y tome tres veces al día para tomar un sorbo.
