Una dieta vegetariana o algo que se puede comer durante una gota.

Cuando se come una gran cantidad de productos que contienen bases y sales de purina, se desarrolla una enfermedad como la gota. Acumulando en el cuerpo, contribuyen a la formación de la superficie de la membrana sinovial de las articulaciones cristales de sales de urato. Esto es lo que causa severos ataques de dolor al conducir. Por supuesto, una dieta óptima disminuirá las manifestaciones clínicas de la gota, pero un metabolismo alterado no hará que la enfermedad desaparezca por completo. Todos aquellos alimentos que se pueden comer durante una gota deben ser una dieta del paciente, así como una nutrición adecuada, esto es la mitad del tratamiento.

Dieta prohibida para un paciente con gota

Para reducir el nivel de bases de purina en la sangre humana, es necesario reducir su ingesta junto con los alimentos. Por lo tanto, de la dieta humana durante la gota, se excluyen los siguientes productos:

  • carne, pescado;
  • setas, legumbres;
  • carne ahumada, alimentos enlatados;
  • dulces, chocolates;
  • bebidas tonificantes;
  • alcohol.

Todos los productos enumerados en la lista que no pueden comerse durante la gota deben estar lo más limitados posible en la dieta. Pero sin algunos productos es difícil de hacer, ya que son necesarios para el cuerpo para otros.procesos metabólicos, y si se eliminan por completo, puede recurrirse a otras enfermedades, no menos graves.

Sin la carne es bastante difícil para una persona, por lo tanto, los productos cárnicos son mejores para usar variedades no magras, y es más seguro comer carne de animales más viejos que de los jóvenes. La carne de pollo, pavo, conejo se puede comer en cantidades moderadas. También se admiten pescados bajos en grasa. Simplemente no te dejes llevar con el pescado asado, pescado enlatado, caviar. La carne se puede comer completamente solo cuando la exacerbación de la gota.

De las bebidas de tonificación, el café y el cacao están completamente excluidos, pero el té débil en pequeñas cantidades no está muy dañado. Y el uso de té verde es incluso muy útil para el tratamiento de la enfermedad.

Cuando la gota es necesario reducir el consumo de alcohol al mínimo, pero mejor y completamente abandonarlo. Incluso las bebidas alcohólicas frágiles, como la cerveza, pueden servir como un comienzo para el desarrollo de la exacerbación.Además de la alta concentración de purinas, el alcohol deshidrata el cuerpo, lo que lleva a un aumento de la inflamación y el dolor en las articulaciones.Cualquiera que sea el producto, incluso los medicamentos que contienen alcohol, deben ser completamente excluidos.

De chocolate absolutamente contraindicado, cremas, pasteles. Los frutos deben ser excluidos: frambuesas, uvas, higos. La alazana, la espinaca, la coliflor, así como los frijoles, tienen enormes cantidades de sustancias que se convierten en sales de urato.

Lo que debería ser alimento para la gota

La dieta debe ser moderada. Cuando se necesita gotaNutrición fraccionada, pero más frecuente, 4-5 veces al día.En este caso, la dieta debe apuntar a reducir el peso, pero no debe ocurrir demasiado bruscamente.Con una disminución del peso corporal, la carga sobre las articulaciones disminuye, lo que ocasiona que las manifestaciones dolorosas disminuyan.

El uso de líquidos debe incrementarse a 2-3 litros de agua por día.Con una bebida abundante, las sales minerales se eliminan del cuerpo y los uratos cristalinos simplemente no se pueden formar en la superficie de la membrana sinovial.

Los productos que son especialmente necesarios para el tratamiento de la gota.

Los productos de la gota pueden incluir la cantidad máxima de fibra, vitaminas y bases y sales mínimas de purina.Una dieta con una enfermedad similar a la vegetariana.Una gran cantidad de verduras y frutas deben estar contenidas en la dieta durante la gota.

Entre las frutas y verduras, se deben distinguir dos productos que no solo no causan daño a los humanos, sino que también traen beneficios tangibles, como el ajo y los tomates.

En la medicina popular, el ajo se usa en varias infusiones para el tratamiento de la gota.La cantidad clara de vitaminas y azúcares contenidas en el ajo puede prolongar el período de remisión de la enfermedad por el mayor tiempo posible.El ajo es capaz de normalizar la digestión y el metabolismo, lo que reduce la probabilidad de exacerbación.Si el ajo se usa durante mucho tiempo, entonces una remisión estable puede ir a la recuperación.No es necesario que el ajo sea la base de su dieta, es suficiente con 1-2 dientes por día o agregarlo a los platos.Además, el ajo tiene un fuerte efecto antibacteriano que favorecela normalización de la flora intestinal, y por lo tanto mejora la síntesis de la vitamina en el colon.

Al igual que el ajo, el tomate puede aliviar significativamente la condición de los pacientes con gota. Con una amplia vitaminas A, D, E. C, PP, K y B, tomates ayudan a restaurar intercambio de bases de purina y exacerbaciones reductores.Además, debido a la presencia de fibra y mucha agua, los tomates son capaces de normalizar el peso corporal y prevenir la deshidratación.

a pesar de sus tomates utilidad, contrariamente a algunas personas llevan exacerbación de la gota. Esta reacción se explica el desarrollo de alergias, y muchas veces no aparece en la mayoría de los tomates, y las sustancias que fueron tratadas. Así que si usted tiene gota, es mejor comer los tomates de un jardín de casa, que se cultiva sin procesamiento químico.

¿Qué otros productos pueden y deben utilizarse con la gota

  • se puede utilizar con seguridad la leche y los productos lácteos bajos en grasa los productos, a excepción de los quesos salados y afilados. Los productos lácteos son no sólo proveedor de calcio para los huesos y restauración articulación, pero asociado de sal sin dejar que se acumulan en las articulaciones.
  • Las verduras y las frutas se deben aumentar la cantidad. Patatas, pepinos, repollo, ajo, tomates. Con las verduras se puede comer manzanas, ciruelas, nueces, naranjas, albaricoques, peras.
  • con la bebida se puede consumir el té verde, leche, jugos de frutas, bebidas de frutas, bebidas de frutas, cerveza de centeno, agua mineral con bajo contenido de sal. No hay que olvidar que el alcohol no se debe utilizar cuando la enfermedad.
  • Pasta, tipoLas papillas de cereales se pueden utilizar sin restricciones.Preparar papillas para elaborar la leche.
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  • Para cocinar es mejor usar aceite vegetal: oliva, lino o girasol.La mantequilla debe evitarse o limitarse lo más posible.
  • Los productos en la dieta de la gota humana deben distribuirse racionalmente a lo largo del día para que sean lo más beneficiosos posible para el metabolismo y no aumenten el peso corporal.