En la conciencia de masas, la adrenalina está asociada con algunos tipos de deportes. Pocos piensan en el papel que juega la adrenalina en nuestras vidas. Sobre los beneficios de la adrenalina, dicen los médicos. Esta hormona sirve como fuente de energía, lo que lleva a la persona a la acción y obliga a expresar emociones.
¿Cómo se libera la adrenalina?
La liberación de adrenalina en la sangre se produce no solo en situaciones que llamamos extremas. Por lo general, las personas que practican deportes activos siempre sienten su "presencia" en la sangre. Naturalmente, porque si sales corriendo de la montaña en una bicicleta deportiva, por ejemplo, la sedona gigante o la superación de las corrientes de agua en el kayak de tormentas de emoción y captura son inevitables. Sin embargo, a menudo la fuga de adrenalina en el torrente sanguíneo se produce en la vida cotidiana. Para acompañar este proceso puede haber conflictos, tensiones, disputas, disputas, así como situaciones problemáticas que requieren una reacción rápida y una solución inmediata.
Si la vida y la seguridad de una persona amenazan algo, debe decidir algo importante, entonces la adrenalina ingresa inmediatamente al torrente sanguíneo.
No es una coincidencia que dicha hormona esté presente en un cuerpo humano. Activa las reservas internas del cuerpo. Una vez en un estado de estrés, una persona recibe una nueva dosis de adrenalina.
¿Qué le sucede a una persona que recibe adrenalina en la sangre?
- Reacción acelerada
- Aumenta el tono muscular, estrechando los vasos sanguíneos, la sangre que fluye hacia el corazón y otros órganos importantes.
- Debido al aumento del flujo sanguíneo, el potencial intelectual de una persona aumenta.
- Las vías respiratorias se extienden, el aire deSe mete fácilmente en los pulmones
- El dolor no es tan agudo como en condiciones normales.
La adrenalina es una creación de la evolución. Esta hormona sirve para aumentar las posibilidades humanas de supervivencia, moviliza fuerzas vitales. Cuando el cuerpo recibe una liberación de adrenalina, aumenta el consumo de energía vital. Después de eso, una persona experimenta un mayor sentimiento de hambre, reacciones inhibidas y hay un sentimiento de apatía.
A pesar de los muchos beneficios que nos brinda la adrenalina, uno no debe olvidar que su exceso puede causar un gran daño. Si obliga artificialmente a las glándulas suprarrenales a producir adrenalina, puede alcanzar insuficiencia renal, enfermedad cardíaca y trastornos del sistema nervioso.
Síntomas de adrenalina en sangre
- La respiración se vuelve frecuente
- el corazón comienza a luchar rápido
- Necesito hacer algo, mover
- Es imposible sentarse en un solo lugar
- Emocionalidad mejorada
Si la hormona entra en el torrente sanguíneo, pero no es posible gastarla, afecta negativamente a la psique. Aparece lágrimas, irritabilidad, quiero escupir emociones.
¿Cómo controlar la adrenalina en la sangre?
Si los niveles de adrenalina en la sangre aumentan regularmente, puede provocar ataques de pánico. Es necesario prestar atención a su cuerpo y, en el caso de un aumento de adrenalina en la sangre, es necesario realizar las siguientes acciones:
• Es necesario sentarse o acostarse
• Con la ayuda de la respiración tranquila es necesario estabilizar la frecuencia del pulso
• Piensa en algo bueno,trata de calmarte.
Unos minutos más tarde, la hormona se disuelve en la sangre y su efecto ha terminado.
Sin esta hormona, la humanidad no podría sobrevivir, ya que en una situación estresante, es necesario tomar decisiones de manera rápida y rápida, aplicar fuerza y destreza para proteger. El colapso de las situaciones estresantes provoca la liberación sistemática de adrenalina en la sangre, que afecta negativamente a la salud humana.
