¿Cómo es el tratamiento de los tobillos en el dedo gordo del pie en el hogar?

Si el tobillo se agranda en el dedo gordo del pie, el tratamiento en casa solo ayudará al comienzo del proceso.

Como resultado de una distribución incorrecta de la carga, el ángulo entre los huesos del primer y segundo pilón aumenta, es decir, la base del pulgar se desplaza. Este proceso puede desarrollarse de forma rápida o lenta. Puede detener el progreso de la enfermedad solo si comienza el tratamiento inmediatamente.

¿Cómo quitar el tobillo de su pulgar en su casa? La única salida es la fisioterapia. Si el paciente no quiere hacer ejercicios, tarde o temprano necesitará cirugía.

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Causas de un aumento en el hueso

La clave para un tratamiento eficaz es eliminar las condiciones previas para la enfermedad. ¿Por qué razones, el estómago comienza a doler, sonrojarse, aumentar y ofrecer inconvenientes?

  • Rehabilitación incompleta después de una lesión ósea postraumática, por ejemplo, después de lanzar un dedo gordo del pie.
  • Uso regular de zapatos con tacones de más de 4 cm.
  • Usar zapatos con punta estrecha.
  • Moda injusta para la anatomía de la mujer. Los zapatos de tacón alto cambian la biomecánica del pie, causan venas varicosas, enfermedades de las articulaciones y los huesos.

    En la gran mayoría de los casos, las mujeres que sufren de deformidad en valgo sufren con más frecuencia que la primera vez.Durante una semana, use zapatos de tacón alto.

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    Bursitis: signos y tratamiento

    Un hueso del pulgar es una articulación que no puede soportar la carga y comienza a deformarse. Los huesos se desplazan, lo que conduce a la fricción de los zapatos y la inflamación articular. Cuando dicen "inflamación de las piedras en un dedo gordo del pie", por lo general se refiere a la bursitis. Síntomas característicos de esta enfermedad:

    • el área alrededor de la piedra en el dedo gordo del pie se hincha;
    • la piel se vuelve roja;
    • de la fricción en el zapato se forma un maíz acuoso, que luego se convierte en una herida abierta;
    • el dedo le duele doblarse;
    • con el tiempo, la articulación es cada vez más dolorosa, la reacción al clima comienza, dolor en la noche;
    • la condición de una persona empeora y entre 50 y 60 años se le dificulta caminar sin un bastón;
    • a largo plazo, la deformidad en valgo causa discapacidad y dolores diarios dolorosos.

    Si desea deshacerse de las piedras de forma rápida y encantadora, necesita analizar las causas de la deformación en valgo y hacer una elección: moda o salud. ¿Cómo detener el progreso de la enfermedad?

    • use solo zapatos con punta anatómicamente cómoda;
    • no use zapatos con tacones con más frecuencia de 1 a 3 veces al mes;
    • no usar zapatos de tacón más de 6 horas seguidas;
    • Haga un masaje de pies después de cada uso de zapatos de tacón, amasar bien la suela y las articulaciones de los dedos;
    • Bajo ninguna circunstancia use zapatos con un tacón de más de 12 cm durante más de 4 horas seguidas;
    • enaparición de síntomas de bursitis para visitar a un ortopedista;
    • ejercicios diarios para los pies para compensar al menos parte del daño.

    Un ortopedista le ayudará a encontrar zapatos ortopédicos adecuados, un protector de la banda de rodadura o plantillas especializadas.

    Después de que se pueda eliminar la inflamación del estómago (bursitis), será posible usar zapatos cómodos comunes. Muchas mujeres están tan seguras de que la única forma de ser atractiva y querida es usar un tacón alto, lo cual es psicológicamente difícil para ellos cambiar a una opción más conveniente. En este caso, puede recurrir al psicoterapeuta, trabajar en la autoestima y darse cuenta de que el atractivo personal no depende de los zapatos. Las piernas sanas y hermosas de una mujer estarán mucho más interesadas en un hombre que los zapatos de moda. Ningún zapato de diseñador compensa el daño que recibe el sistema musculoesquelético debido a la carga incorrecta:

    • venas varicosas;
    • inflamación de las articulaciones;
    • cambios distróficos de los discos cartilaginosos en la articulación, formación de procesos óseos;
    • aplanamiento, deformación en valgo;
    • desplazamiento del centro de gravedad, curvatura de la columna vertebral.

    Todas estas aventuras desagradables se pueden evitar si comienza el tratamiento para el estómago con los primeros signos de bursitis. En este caso, no es necesario quitar las piedras.

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    Eliminación de síntomas

    Las sensaciones de dolor se pueden eliminar con AINE (paracetamol, ibuprofeno y otros) o analgésicos (Nurafen, aspirina). Se pueden utilizar anestesistas.No más de 3 días. En caso de dolor intenso, debe comunicarse inmediatamente con un médico. En las últimas etapas de la deformación en valgo solo la cirugía ayudará. La pomada para las articulaciones es un remedio sintomático, no una cura. Los medicamentos en forma de ungüentos y geles ayudan a:

    • para calmar el dolor;
    • eliminar la hinchazón;
    • para eliminar el enrojecimiento;
    • aliviar parcialmente la inflamación.

    No es razonable aplicar ungüentos de forma regular, ya que no eliminan la causa de la enfermedad y, por lo tanto, no se tratan. ¿Qué pomada usar si el estómago está adolorido en el dedo gordo?

    • Gel Fastum, Ketonal;
    • Dolgit, diclofenaco, indometacina.

    La pomada estará mejor vestida si precalienta sus pies con agua tibia, no muy caliente. Después de la aplicación de la pomada, no debe ponerse inmediatamente los calcetines o las pantuflas, debe acostarse durante 20-30 minutos. Si la bursitis se acompaña de un pus del estiércol, es imposible remojar las piernas, aplicar una pomada de calentamiento con productos cáusticos y estimular la circulación sanguínea (capsaicina y similares). Con el fin de no obtener una masa de complicaciones y la extirpación de la articulación, debe acudir inmediatamente al ortopedista. El mejor remedio para la deformación en valgo es la elección correcta de la gimnasia médica. ¿Cómo curar el tobillo en un pulgar con ejercicios, para que no tenga que quitarlo? ¿Es posible remediar la situación por medios populares?

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    Fortalecimiento de músculos y ligamentos

    Si rechaza los zapatos dañinos y realiza actividades diarias, puede detener la deformidad en valgo del pie.primer y segundo grado. Si el ángulo de desviación de los dedos del pulgar es inferior a 20 grados, existe la esperanza de que no sea necesario quitar el tobillo de la pierna. Los ejercicios más efectivos:

  • Levántate arriba y bájate sobre los talones.
  • Extrae el pie como bailarina, estirando sus dedos fuertemente.
  • Ampliamente y con el esfuerzo de desacoplar los dedos de los pies hacia los lados.
  • Apretar suavemente y la uña del pie.
  • Montar una suela en el suelo con un objeto redondo (una botella, una mecedora).
  • Siéntese en la silla, apriete el lápiz con los dedos y dibuje o escriba.
  • Fortalecer los músculos y los ligamentos ayudará a reducir las manifestaciones de la deformidad en valgo. Los ejercicios para los pies están dirigidos a devolver la posición anatómicamente correcta del pulgar. Para obtener el resultado, debe hacer ejercicios regularmente, todos los días o cada 2 días, al menos 30 minutos en todo el complejo. Puedes complementar la gimnasia con las siguientes medidas:

  • Caminar sobre arena, hierba, guijarros o esterilla de masaje. La estimulación de la circulación sanguínea de la suela proporciona una nutrición de alta calidad a las articulaciones del pie. Esto reduce la hinchazón y la inflamación. ¿Cómo tratar el tobillo con una alfombra de masaje? Existen diferentes variantes de alfombras, algunas simulan guijarros, otras en forma de ampollas, mientras que otras están equipadas con agujas apagadas. Sobre la alfombra hay que hacerse ambas piernas, estable. Y luego caminar o estar de pie dependiendo del tamaño de la alfombra.
  • Hazte un masaje. El masaje es diferente al de la gimnasia médica. Los dedos de las piernas no se mueven tanto como los dedos, y el control muscular sobre ellos no siempre se realiza de manera efectiva. Por esoEl masaje de pies le permite procesar pequeñas articulaciones y grupos musculares que no están involucrados en la vida normal. El masaje es conveniente después de un día con cualquier aceite de masaje para un mejor deslizamiento. Durante el masaje de la deformación en valgo es necesario apretar suavemente y girar la articulación del pulgar.
  • Baños de contraste. La asistencia en el fortalecimiento de articulaciones y vasos tiene baños contrastantes, alternando frío y calor. Para ello, debes levantarte en la bañera, mandarte la ducha a los pies y regular la temperatura del chorro, desde la tolerancia del paciente con más paciencia al frío. Aumenta gradualmente la amplitud.
  • El fortalecimiento complejo de los músculos, articulaciones y ligamentos ayudará con la deformación en valgo de la primera y segunda etapa. La tercera y cuarta etapas, cuando el ángulo es de 30 grados o más, se tratan con plástico para juntas.