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Para aquellos que siguen su propia figura, este problema no es tan agudo, pero a veces sucede que en poco tiempo es necesario extraer el estómago con urgencia. Este puede ser un viaje inesperado al mar o a la futura corporación en el trabajo, y algunas personas necesitan una semana para quitarse un par de centímetros adicionales en el estómago.
Preste atención a los productos
Una gran barriga aparece principalmente cuando una persona gana un peso adicional del cuerpo, todo esto es una consecuencia del uso de grasas y alimentos calóricos. Muchas personas, debido a su empleo, comen hots y hot dogs y comida rápida, merendando literalmente sobre la marcha. Para reducir el peso del cuerpo y, en consecuencia, la barriga, debe volver a examinar su dieta, tratar de comer alimentos bajos en calorías y nutritivos. Preste atención a las verduras y frutas, de las que puede preparar no solo deliciosas ensaladas, sino también preparar una variedad de platos bajos en calorías.
Carga física
Se considera que la actividad física es el medio más eficaz para deshacerse de centímetros adicionales en la cintura durante un breve período de tiempo y para extirpar el abdomen. Para extraer el estómago, puede elegir - comenzar a asistir a un gimnasio, donde con la ayuda de un entrenador puede resolver su problema o hacer ejercicios físicos en casa. Si por alguna razón no asiste a gimnasios, están muy lejos o no le gustan los lugares llenos de gente, entonces puedeRemedio casero para eliminar el estomago. Para hacer esto, necesita todos los días, durante 10 minutos, rodar la prensa, girar el aro de gimnasia, hacer inclinación y ponerse en cuclillas. Si combina la actividad física con la nutrición adecuada, en una semana no solo reducirá su peso, sino que también le extirpará el abdomen, por lo menos 10 centímetros.
Limpiar el cuerpo de escorias
A veces, el estómago lagrimal se convierte en la causa de la aparición de un estómago grande, ya que en el intestino hay una acumulación de escorias, eventualmente comienzan a descomponerse y el cuerpo debe protegerse de ellas en forma de una capa de grasa. La mayoría de las personas usan glándulas para limpiar los estómagos, ya que pasan el día durante una semana; durante este tiempo, puede perder por lo menos 3 libras de exceso de peso y hasta 5 centímetros de volumen del abdomen. La segunda opción es limpiar el cuerpo de las escorias, es hacer que su cuerpo tenga días libres. Puede tomar verduras o frutas de su elección 1-2 días a la semana, tiempo durante el cual el intestino no solo se limpiará, sino que todo el cuerpo recibirá una gran cantidad de vitaminas y minerales útiles.
Envolturas
Este es un método muy efectivo, que en un corto período de tiempo ayudará a deshacerse del exceso de abdomen. La esencia de este método es que es necesario envolver el estómago con una película de comida, y luego envolverlo con una bufanda abrigada y permanecer en ese estado envuelto durante al menos 2 horas. Además, para aumentar el efecto de la quema de grasa, gracias a la película de alimentos, es posible aplicar una crema anticelulítica en las áreas problemáticas, luego el proceso de reducción del abdomen.aumentar dos veces Incluso durante la envoltura es posible e incluso necesario hacer ejercicios físicos, en cuyo caso los depósitos de grasa desaparecerán delante de los ojos.
