Bebemos jugo de tomate, a menudo sin siquiera saber lo que le da a nuestro cuerpo.Esta es una bebida refrescante y endurecedora.Es rico en micro y macro elementos, ácidos orgánicos, fructosa, manganeso, hierro y yodo.Gran parte de ella y licopeno, caroteno, lisina, serotonina y fitonutcido.El jugo de tomate es una de las bebidas más consumidas por nosotros.Contiene un mínimo de calorías, pero puede reducir la sensación de hambre.Además, puede calmar rápidamente la sed, mientras le proporciona al cuerpo una cantidad significativa de calcio.
¿Cuál es el beneficio de la famosa bebida?
- Fuente de vitaminas. Un vaso de jugo es suficiente para proporcionar al cuerpo una dosis diaria de vitaminas tales como C y A. En los tomates, muchos nutrientes que previenen el envejecimiento y fortalecen la inmunidad.Además, el tomate es rico en vitaminas K y B, zinc, cromo, cobre y otros.
- Una herramienta para la prevención del cáncer. Probado científicamente: el licopeno es el elemento más fuerte contra el cáncer, y contiene mucho jugo de tomate.Puede prevenir patologías peligrosas: cáncer de mama y páncreas, próstata, colon, pulmones.
- Protege al cuerpo contra las enfermedades cardiovasculares , ya que el potasio tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del músculo cardíaco.
- Medios poderosos para fortalecer la inmunidad .Si toma un vaso de jugo de tomates diariamente durante 14 días, el sistema inmunológico se fortalecerá sustancialmente y puede soportar varios resfriados y enfermedades de la gripe.
- Reduce el colesterol .Si ha encontrado exceso de sangre en la sangre.Colesterol, debe anular el consumo de alimentos grasos y comenzar a tomar jugo de tomate diariamente.Después de haber realizado las pruebas repetidamente después de un par de semanas, verá que el jugo de tomate puede hacer frente a esta molestia.
Estimulador de procesos digestivos .El jugo de tomate rescata del estreñimiento, facilita el proceso de dieta, dando una sensación de saciedad.Por lo tanto, dicho jugo está presente en muchas dietas como un producto obligatorio.Una gran cantidad de fibra en los tomates es beneficiosa para la limpieza de los intestinos, que también ayuda a perder peso.Debe tenerse en cuenta que perder peso en el jugo de tomate tendrá éxito si se combina con los productos correctos: nueces, aceite de oliva, queso y ajo.Pero el almidón o el alimento albuminoso con tal jugo no se puede combinar, porque amenaza los trastornos digestivos, la formación de cálculos en la vejiga y los riñones.- Fortalece los huesos .Esta propiedad del jugo es especialmente útil en el invierno, cuando debido al hielo, se obtienen muchas fracturas y dislocaciones.Beba al menos un vaso de jugo de tomate al día, fortaleciendo así el esqueleto óseo.
- Elimina un síndrome de resaca .El jugo de tomate es útil en el envenenamiento, tanto tóxico como alcohólico.
- Útil para el glaucoma .Los estudios han demostrado que el consumo regular de jugo de tomate reduce la presión intraocular.Tan fácil de ver el tomate es muy útil gracias a la vitamina A.
- Antiestrés fuerte .Los antioxidantes, disponibles en los tomates, contribuyen al desarrollo de la hormona de la alegría, la serotonina, que es útil para el estrés.
- El uso de tomateJugo para hombres.Además de todas las cualidades útiles, el jugo de tomate tiene un efecto beneficioso sobre la salud masculina. Según las estadísticas, un hombre que bebe por lo menos cinco vasos de este jugo en una semana sufre de cáncer de próstata tres veces menos. Todo gracias al licopeno, que protege al cuerpo de las formaciones cancerosas.
Preparación de jugo de tomate
Muy a menudo la gente está interesada en "cómo hacer jugo de tomate"; de hecho, ¡la receta de preparación para el divertido es simple!
Lo que necesitas en un vaso de jugo:
- licuadora
- 3 tomates medianos
- albahaca
- perejil
- limón
Cómo nos preparamos:
También puedes diluir este jugo con jugo de calabaza o de manzana.
Aquí lo ves? ¡La receta para el jugo de tomate de los tomates es muy ligera y potente para todos!
Cómo y cuándo beber
¿Sabía que el jugo de tomate ha sido reconocido oficialmente como una medicina herbal natural con propiedades terapéuticas?
El jugo de tomate a menudo se sala, sin saber que la sal reduce significativamente el poder curativo del jugo de tomate.
Es mejor tomar jugo de tomates durante media hora antes del almuerzo (desayuno, cena), entonces su beneficio en el grabado será máximo.
Por cierto, queridos lectores, ¡no olviden que pueden cocinar un delicioso zumo de tomate casero en un sokobar!
Jugo de tomate en el embarazo
Hay mucha controversia sobre el tema de los beneficios del jugo de tomateperíodo de embarazo. La mayoría cree que sigue siendo útil, pero solo sin la adición de azúcar y sal. Después de todo, tal jugo en sí es rico en vitaminas. Por supuesto, lo mejor es cocinar jugo de tomates, evitándolos a través de un exprimidor. Es solo que los fabricantes agregan conservantes a sus productos para mantener el jugo fresco por más tiempo. Y no pueden ser útiles para una mujer embarazada o su hijo.
El hecho de que los tomates contribuyan a la producción de serotonina también habla en favor del jugo de tomate. Después de todo, la hormona de la alegría, por supuesto, es útil para una mujer en una situación delicada.
Contraindicaciones
No debe beber jugo de tomate en presencia de piedras en la vejiga urinaria, ya que puede provocar un ataque.
El tétanos, así como los pacientes con gastritis, colecistitis, pancreatitis y otras enfermedades similares del tracto gastrointestinal, tienen prohibido beber jugo de tomate ya que aumenta la acidez en el estómago.
No se puede comer jugo de tomate y sufrir de gota.
Video casero de jugo de tomate:
¡Buen provecho!
