El embarazo para las mujeres es el período más maravilloso de sus vidas y en este momento es necesario mostrar la máxima precaución. A menudo, las futuras madres están preocupadas por la pregunta, pero si es posible que una mujer embarazada tome el sol al sol, cómo puede afectar el cuerpo y el desarrollo del feto. De hecho, incluso en este estado una mujer intenta seguir su propio camino y no quiere verse pálida. Aunque muchos saben que los rayos solares producen vitamina D3, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema óseo, y esto es principalmente un bebé.
El sol puede no ser siempre útil. La presencia de luz ultravioleta en los rayos afecta negativamente a la piel del humano, provocando la aparición de quemaduras y enfermedades oncológicas. Cómo protegernos en tales casos y si es posible quedar embarazada tomando el sol, utilizando la protección necesaria, intentaremos comprender.
Qué temer por una mujer embarazada durante una quemadura solar
Ningún médico experimentado aconsejará a nadie que renuncie a las futuras damas de honor después de tomar el sol, pero no se debe abusar de ellas. Hay horas de actividad solar reducida cuando no existe un riesgo inmediato de daño para su salud y para su bebé. Se recomienda a las embarazadas estar al sol en el área de 10 a 11 horas por la mañana y después de las 17 horas. El intermedio entre es deseable estar en la sombra. Al estar en el agua o bajo la sombrilla de playa, no podrá escapar de la luz ultravioleta.
Se requieren caminatas al aire libre en cualquier clima, en un día soleado, se recomienda que una mujer embarazada use una Panamá con campos amplios. De lo contrario, los rayos provocarán la aparición de manchas de pigmento enCara o golpe de calor instantáneo. El sobrecalentamiento del cuerpo puede afectar negativamente el sistema cerebral del bebé y llevarlo a deshidratación. Por lo tanto, el bronceado matutino y vespertino será de utilidad.
Métodos de protección para mujeres embarazadas con bronceado
Además de un refugio confiable contra la luz solar directa, es necesario usar cremas corporales fito-protectoras. La variedad de ellos es grande y el contenido de algunos de ellos puede no ser adecuado para las mujeres en una posición. Por lo tanto, es necesario utilizar los medios, que contienen la menor presencia de conservantes, tintes y sabores. La aplicación de una crema sobre la piel es necesaria en cada salida a la calle, independientemente de las condiciones climáticas, porque incluso a través de la nube irradia radiación ultravioleta.
La crema fito protectora se clasifica según el tipo de piel que es más suave, menos suponemos SPF. Si el bronceado durante el embarazo se combina con el baño en el mar, es conveniente usar cremas resistentes a la humedad que no se eliminen de inmediato. Después de cada salida de agua, la capa de fito-protección debe actualizarse. Vale la pena recordar que el efecto de dichos fondos no dura más de 3 horas.
¿En qué términos del embarazo no es deseable una quemadura solar?
En caso de embarazo, el bronceado inmediato está contraindicado. Es deseable realizar procedimientos soleados diariamente durante una hora, con cada 15 minutos para esconderse en la sombra. Pero si una mujer embarazada sufre de una serie de enfermedades como:
- mastopatía,
- hipertensión,
- diabetes mellitus,
- cambio en la función de la glándula tiroides,
- enfermedad de la piel (incluida la pigmentación), por lo que permanecer en el sol no eses bienvenido
La razón por la cual una mujer embarazada no puede tomar el sol ante una enfermedad de este tipo puede explicar al médico a quien se está observando.Además, no se recomienda un bronceado instantáneo en las últimas etapas del embarazo, la piel del estómago está más estirada, mucho más delgada y es más probable que se queme.En las primeras etapas del desarrollo fetal, a las mujeres se les permite disfrutar de días soleados en su totalidad, pero si no hay riesgo de aborto involuntario u otras patologías.
Los médicos aconsejan desde el principio fortalecer a las futuras madres su sistema inmunológico y su sistema vascular a través de la exposición solar.En el futuro, ayudará con la facilidad de tener un bebé en el último trimestre, cuando el bronceado para las mujeres embarazadas no es tan útil.
Bronceado con placer
El bronceado será útil si sigues los siguientes consejos:
- cuerpo ligero, ropa transpirable ligera;
- usar una crema protectora;
- caminar con la cabeza cubierta;
- beber la cantidad requerida de agua;
- después de secar el agua;
- usar hamacas para tomar el sol;
- tomar el sol durante el declive de la actividad del sol.
Todo esto solo ayudará a la salud y no al revés, a perjudicar su salud.Además, mantenerse al sol crea un estado de ánimo alegre al instante y mejora el metabolismo del cuerpo.Pero a temperaturas muy altas, es mejor abstenerse de caminar, el sobrecalentamiento del cuerpo perturbará la microflora favorable en el útero y no proporcionará las mejores condiciones para el feto.Por eso no puedesEmbarazada para tomar el sol a la mitad del día en un área abierta donde los rayos directos del sol son inevitables.
Es necesario tomar el sol con cuidado para evitar quemaduras inmediatas. Y no necesariamente saturen su piel con el color del chocolate, un poco de tono oscuro le dará a su cuerpo un aspecto saludable y atractivo. Es un bronceado que será placentero, no perjudicial.
