Técnica

¿Por qué hay capas de uñas en tus manos? Causas, tratamiento y qué hacer.

No todos saben por qué capas de clavos, y por lo tanto no pueden hacer frente al problema de manera oportuna. Toda mujer quiere tener una manicura hermosa y bien arreglada. Pero si las uñas tienen un tinte amarillento, se rompen constantemente o son muy gruesas, la situación no salvará ni siquiera al maestro de manicura más hábil. Y no hay necesidad de enmascarar el problema, sino de resolver su causa.

Contenido del artículo:

  • Razones
  • Tratamiento
  • Nutrición
  • Vitaminas

Por qué poner las uñas en tus manos

Razones por las cuales las uñas están fuertemente fusionadas en las manos

  • Razones

    esmalte de uñas malo.¿Piensa con qué frecuencia usas barnices oscuros o ahorras en cosméticos para las uñas? Es en barnices de bajo costo que el contenido de formaldehído es muy alto. Y este químico impide el correcto desarrollo de la placa ungueal.

  • Malos medios para eliminar el barniz.No uses acetona para quitar el barniz. Se seca las uñas. Vuelva a colocar su sierra de metal favorita en el cristal. Más a menudo arruine sus uñas con barnices curativos, baños y máscaras. No es necesario dedicar demasiado tiempo a los procedimientos.
  • Agua y productos químicos de uso doméstico.Lava los platos y limpia la casa solo con guantes de goma. El agua caliente, el frío y los detergentes pueden estropear incluso las uñas muy saludables. Entonces, si te gusta nadar en la piscina o tu trabajo implica un contacto prolongado con las manos con agua, presta más atención a las uñas.
  • Fumar.Por cierto, en los entusiastas los fumadores ponen clavos enLos dedos de las manos y, finalmente, se vuelven feos de color amarillo. Y para derrotar a la yema en este caso puede ser, solo abandonar un mal hábito.
  • Comida incorrecta.
  • Falta de vitaminas y minerales en el cuerpo.

    • Por estas razones, la pérdida de cabello también puede estar asociada.

    Tratamiento de esmalte de uñas y uñas rotas

    • ¿Tienes que tomar un baño? Añadir sal al agua.
    • Antes de acostarse, frote las garras con jugo de limón o aceite de oliva.
    • Si a menudo se olvida de los guantes en el invierno, no se sorprenda de que las uñas hayan pasado por un aspecto poco saludable.

    Tratamiento

    Nutrición adecuada

    ¿Se apega a todas las reglas de cuidado, pero las uñas todavía se ven terribles? Entonces piensa en tu comida. Tal vez a tu cuerpo le falta algo? El desmayo de las uñas puede ser causado no solo por la falta de calcio.

    Lo que necesita para fortalecer sus uñas
    Productos que contienen

    Magnesio
    Granos de trigo y trigo sarraceno, frijoles, guisantes, sandías, mariscos, frutas, verduras

    Hierro
    Carne, grañones, hígado

    Zinc
    Huevos, nueces, semillas de sésamo, semillas de calabaza

    Silicio
    Cereales, legumbres, apio

    Yodo
    Col marina, mariscos

    Selenio
    Pescado, pistachos, algas

  • Con la falta de magnesio, las uñas se vuelven no solo frágiles, sino que también disminuyen su crecimiento. Es mucho en mijo y trigo sarraceno. Además, el magnesio se encuentra en los frijoles, guisantes, sandías, mariscos, frutas, verduras.
  • La falta de hierro hace que las uñas sean más débiles ypálidoComa carne, cereales e hígado.
  • Debido a la fabricación de "tela" de zinc.Usted no tiene una escasez de zinc si ama los huevos, nueces, semillas de sésamo, semillas de calabaza.
  • El silicio conecta las fibras de queratina, a partir de las cuales se forma la placa ungueal.La mayor parte del silicio en cereales, legumbres, apio.
  • La falta de yodo produce un deterioro en la estructura de las uñas y ralentiza su crecimiento.Rico en mar de yodo y mariscos.
  • La distrofia de la placa ungueal se debe a la falta de selenio.Está en pescado, pistachos, algas.

    • Video sobre qué hacer si hay capas de uñas:

    Vitaminas que fortalecen las uñas

    Afecta de manera benéfica el estado de las uñas y la piel de las vitaminas A (aceite de pescado,zanahorias, brócoli, pimiento rojo), E (avellana, soja, harina de avena, aceite vegetal), C y D (grosellas negras, cítricos, pescado, rosa silvestre).

    Vitaminas para uñas

    Si no ha detectado "manchas blancas" en su dieta, consulte a un médico.Como usted sabe, la glándula tiroides controla todos los procesos metabólicos en el cuerpo.Si se rompe su trabajo, hay un cambio brusco de peso, el cabello se cae y las uñas se vuelven quebradizas

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