Muchos de la mañana es difícil levantarse y levantarse de inmediato, aún quiero meterme debajo de la cálida manta. Pero a veces levantarse no solo es difícil, sino desagradable, porque hay un dolor en las piernas por la mañana. Razones por las que hay muchas piernas dolidas. Si en la víspera tuvo mucha actividad física o se lesionó una pierna, el dolor se debe a causas externas. En este caso no hay motivos de preocupación.
Pero si no hay causas externas, las piernas se lastiman, y esto ocurre con mayor frecuencia en la mañana después de dormir, y dolorosa, es una excusa para preocuparse. La enfermedad puede ser como un pie entero y sus partes separadas: el área debajo de las rodillas, el caviar, los pies. Tales dolores pueden indicar un exceso de tensión en los músculos, que se produce en aquellos que, en virtud de la profesión, pasan mucho tiempo en sus piernas. Por lo general, tal dolor comienza después de cuarenta años tanto en hombres como en mujeres. A menudo, el dolor en las piernas en la mañana es señal de la enfermedad en la etapa inicial o crónica. En este caso, el médico puede responder la pregunta "¿Por qué cuando me levanto por la mañana, me duelen las piernas?"
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Proponentes de enfermedades graves
El dolor en las piernas puede ser variado, desde un ligero hormigueo hasta una sensación cortante y cortante. Puede indicar varios procesos internos en el cuerpo, sobre los cuales una persona aún no sabe. Aquí están algunas enfermedades, el síntoma de que -dolor en la pierna:
- el reumatismo;
- artritis;
- artrosis;
- venas varicosas;
- osteoporosis;
- la fascitis.
Mientras observa, sus piernas pueden no estar enfermas y estas enfermedades no lo harán saber. Pero durante el sueño, nuestro cuerpo se relaja, incluso los músculos relajados de las piernas, y luego se manifiesta el dolor sintomático. Puede aparecer fiebre debajo de las rodillas, entumecimiento de las piernas o hipersensibilidad. En estos casos, debe comunicarse con su médico lo antes posible para establecer el diagnóstico y la cita del tratamiento. Por la localización del dolor, se puede juzgar qué patología se desarrolla. Es necesario pasar las pruebas y someterse a un diagnóstico general del cuerpo.
Las sensaciones de dolor después de dormir pueden estar en el área:
- parar;
- rodillas;
- dcr;
- dedos de los pies.
Las sensaciones dolorosas en los pies o pies pueden estar en reposo o al caminar. Si los pies están en un estado de reposo, y esto ocurre con mayor frecuencia en la mañana, después de una noche de sueño, puede ser un signo de osteoporosis, es decir, inflamación en tejidos blandos, articulaciones y huesos. Si solo se lastima una parte del pie, se puede desarrollar fascitis o espolones en el talón, una formación sólida que consiste en la deposición de sales de calcio y surge como resultado de procesos inflamatorios internos en el área de la fascia plantar. Las sensaciones de dolor en el pie pueden ser causadas por la metatarsalgia, un nombre general que incluye todos los cambios de edad en el área del pie.
El dolor en la rodilla puede deberse a una lesión en la rodilla, sobrecarga. En este casoHay una bursitis de la articulación de la rodilla, quiste de bíceps, lesiones infecciosas de la piel, osteocondrosis, artritis y otras enfermedades articulares. El dolor puede estar en la rodilla misma, o debajo de las rodillas, o en el área debajo de la rodilla.
Dolor en las rodillas también cuando el nervio se estrangula en el área debajo de la articulación de la espalda o la cadera. En este caso, los sentimientos dolorosos son de carácter punzante y especialmente se manifiestan en la mañana.
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Causas del dolor en las piernas
Las caries de los pies suelen doler por la mañana. ¿Por qué te duele el caviar si no tienes una carga de piernas? Por lo general, esto habla de patología vascular, aumento de la presión vascular o aparición de varices. Cuando la sangre venosa se estanca en los vasos de las piernas, se produce una irritación de las terminaciones nerviosas, aparece el dolor. Después de un sueño, cuando el flujo de sangre se acelera, el dolor se vuelve más pronunciado. Cuanto antes preste atención a este síntoma, más rápido y exitoso será el tratamiento.
En un estilo de vida sedentario, el trabajo sedentario puede provocar dolor en las pantorrillas de las piernas. Es causada por una sangre estancada, que conduce a la falta de oxígeno y la acumulación de sustancias tóxicas en la sangre. Cuando tiene problemas con la columna vertebral (esto puede ser una dislocación de discos por debajo o por encima de la lumbar, escoliosis), después del sueño en la mañana, también, calambres en el dolor de la pierna. En el desarrollo de enfermedades neuropáticas, las primeras señales sirven a los músculos de la pantorrilla de las piernas. Están sujetos a más estrés, especialmente cuando usan zapatos de tacón alto.
¿Por qué los dedos adoloridos? Si te levantas por la mañana, sentirás un hormigueo.en los dedos de los pies - esto puede ser un síntoma de una enfermedad vascular. Hay ardor en los pies, entumecimiento, las uñas se vuelven quebradizas, la piel de las piernas se vuelve un tinte azulado. Los dedos pueden enfermarse al mismo tiempo, pero tal vez uno o más. El dolor en el dedo gordo del pie es común en la forma psoriásica y reactiva de artritis, artritis.
El dolor en sus dedos es especialmente rápido si usa zapatos estrechos y torpes. Al mismo tiempo, el dedo gordo entra en el interior, lo desplaza y lo sigue. Hay una deformación, se forma un ánodo. Si en la víspera de un largo período de tiempo usted acudió a tales zapatos, en la mañana puede haber dolor agudo en los dedos y ardor.
El dolor en los dedos puede ser un signo de enfermedad articular: artritis o artrosis.
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.Prevención y tratamiento
Si las náuseas matutinas surgieron después de la carga de ayer, puede masajear ligeramente las piernas para que el dolor se acelere. Puede aplicar hielo o una compresa tibia, dependiendo de la naturaleza de la lesión. Generalmente, los jóvenes tienen dolor en las piernas, incluso después de un sueño, precisamente por esta razón.
Si nota que, después de dormir, comenzó a lastimarse las piernas, cruje las rodillas, parece hincharse por debajo de las rodillas, baja los dedos de los pies, pero no hubo sobrecargas la víspera del día, consulte a un médico. Tras el diagnóstico e identificación de la causa, se prescribe el tratamiento. Es importante no demorar con una apelación al médico, ya que a menudo el dolor en las piernas indica una enfermedad grave, por lo que es importante a tiempoDeterminar sus causas.
Para prevenir el dolor en las piernas, use calzado cómodo con supositorios ortopédicos, en los talones por debajo de 7 cm. Intenta ajustar la actividad física, deben ser moderados. Si tiene que permanecer en la misma posición durante mucho tiempo, haga ejercicios ligeros durante el descanso. Esto ayudará a prevenir el estancamiento de la sangre en las extremidades inferiores. Para la prevención de enfermedades del sistema cardiovascular, realizar endurecimiento con agua fría. Comience a una temperatura que no sea inferior a 20 grados y gradualmente aumente la temperatura del agua.
Se niegan a fumar. La nicotina causa espasmos de los vasos, lo que conduce a insuficiencia venosa crónica.
