Contenido
El embarazo cambia dramáticamente la vida de cualquier mujer. No solo es necesario prepararse para el surgimiento de una nueva persona, sino también tener que rechazar cosas diferentes. El hecho de que las futuras madres no deben beber ni fumar es claro para todos, pero ¿es posible quedar embarazada sandía?
Esta planta de calabaza tiene varias de sus propiedades beneficiosas, así como factores en los que muchos evitan su consumo. Uno debe entender las ventajas y desventajas de la sandía y aprender sobre sus características asociadas con el período de embarazo.
El uso de sandía
La mayoría de las personas están esperando ansiosamente el comienzo de la temporada de melancolía para tener un montón de sandía y melón. Comen mucha pulpa roja jugosa, especialmente sin pensar en los beneficios o daños de este producto. Basta que sea muy sabroso.
Sin embargo, como cualquier alimento, la sandía tiene sus propias propiedades. Algunos de ellos tienen un efecto positivo en el cuerpo, otros son negativos, perola influencia a menudo difiere del estado inicial de la salud humana .
La pulpa contiene una variedad de sustancias diferentes. Por ejemplo, está saturado con antioxidantes, caroteno, vitamina C, tiamina y otros elementos beneficiosos. El primero de hoy presta mucha atención, ya que protegen el cuerpo de varios efectos dañinos, en particular, el proceso de envejecimiento.
ULa composición de la sandía también se destaca:
- Vitaminas del grupo B y PP;
- Magnesio,
- Hierro,
- Marganec,
- Potasio,
- Fósforo,
- Natrium,
- Yodo,
- Cobalto y muchos otros elementos.
Estas frutas jugosas, debido al alto contenido de agua y propiedades diuréticas, permiteneliminar el exceso de líquido del cuerpo, escorias, sales y toxinas , así como la arena y las piedras de los riñones. Ayudan al sistema digestivo mejorando el metabolismo. Las propiedades diuréticas son la profilaxis del estreñimiento, y el contenido de hierro jugará en la mano que sufre de anemia.
El magnesio en la composición es beneficioso para los riñones y el corazón. Ayuda a absorber potasio, calcio y algunas otras sustancias. Como resultado, el trabajo muscular óptimo se mantiene, la condición del sistema nervioso mejora.
Por lo tanto, se hace evidente que la sandía puede ser muy útil, pero también le da un gran sabor. Sin embargo, ¿cuál es el efecto de este feto en las futuras madres?
¿Puedo quedar embarazada sandía?
La situación puede ser diferente (con más detalle, esto se tratará más adelante), sin embargo, en la mayoría de los casos, la sandía es simplemente necesaria para las mujeres embarazadas. En primer lugar, esto se debe al alto contenidode ácido fólico o vitamina B9 . Si el feto no recibe suficiente cantidad de este elemento, existe una alta probabilidad de que haya una desviación.
El daño a un bebé desgastado puede afectar directamente al ARN o al ADN, por lo que el ácido fólico es extremadamente importante para el futuro bebé. Además, ayudará a su madre a ahorrar.Condición de la piel, mejora la digestión y proporciona al bebé la cantidad óptima de leche materna.
La saturación del cuerpo con otras sustancias beneficiosas, así como los efectos positivos en el sistema nervioso, son los beneficios que una mujer embarazada puede obtener de la sandía. La prevención del estreñimiento suele ser muy importante para las futuras madres.
Entonces, si este producto tiene tantas ventajas, ¿por qué la pregunta es si es posible quedar embarazada? El hecho es que, como en cualquier alimento, hay una serie de contraindicaciones, especialmente importantes durante el período de la crianza.
Posible daño a la sandía
Las razones para limitar (o terminar completamente) el consumo de este cultivo son dos aspectos clave. En primer lugar, es importante para la mujer embarazada que los alimentos que toman sean naturales. Casi nadie duda de que las sandías modernas están saturadas con nitratos y otros aditivos que mejoran sus cualidades externas, pero no son beneficiosas para el cuerpo.
Afortunadamente, evitar tales pozos de sustancias químicas es bastante real. Esto requiere:
- Compre sandías solo en temporada;
- Ser capaz de elegir los frutos correctos.
Por supuesto, todo esto no garantizará que la sandía seleccionada no esté llena de nitratos, pero el riesgo disminuirá.
A qué se debe prestar atención al comprar:
- Si, como resultado del golpeteo, el sonido se libera, por ejemplo, de la bola bajada, está ligeramente amortiguado, entonces es un producto de mala calidad.
- Las buenas sandías se agrietan ligeramente cuando se comprimen.
- Pulpa natural.No uniforme, no tendrá un color rojo uniforme.
- La rebanada suave también es un signo de sandía química.
- Finalmente, las venas amarillas también son una ocasión para dejar la fruta en un lado.
Cuando ya se ha comprado una sandía, se puede comprobar fácil y rápidamente el contenido de sustancias nocivas. Para hacer esto, simplemente ponga una pieza en agua corriente. Carne rellena de productos químicos, pintura líquida. Embarazada no se puede comer tal producto.
Sin embargo, incluso si la sandía es completamente natural, puede echarse a perder por el calor, bajo la influencia de los microbios. Por lo tanto, antes de usarlo, es necesario lavar, y también es imposible comprar trozos o la mitad. La misma sandía, cortada en una casa, debe comerse durante el día.
En qué casos no es posible consumir sandía en mujeres embarazadas
Hay una serie de situaciones en las que las futuras madres tendrán que abandonar la cultura del melón, incluso si es fresca y natural. En primer lugar, habrá que hacerlo a las mujeresque padecen alergias a la sandíacon intolerancia individual. Además, existen otras contraindicaciones.
- La pulpa contiene una gran cantidad de fructosa y sacarosa, que puede ser peligrosa para las personas que padecen diabetes mellitus.
- Si los riñones están enfermos, no pueden volver a cargarse con un flujo excesivo de líquido.
- Las propiedades diuréticas pueden ser un factor negativo en el embarazo, especialmente al final del término. En el caso de que el niño presione con fuerza la vejiga, su llenado (que se produce rápidamente al comer sandía) provocará graves molestias.
- Una combinación de sandía y otros alimentos a menudo causa flatulencia y otros problemas intestinales.
- Generalmente, esta cultura ayuda con la hinchazón común durante el embarazo, pero no solo si son causadas por la gestosis. Este diagnóstico se convertirá en una contraindicación para el consumo.
Por lo tanto, la sandía puede ser útil para las mujeres embarazadas y dañinas. Algunas reglas simples ayudarán a minimizar los posibles efectos negativos.
¿Qué recordar al comprar sandía durante el embarazo?
Primero, cualquier pregunta de este tipo debe ser discutida con el médico. Sobre la base de sus características personales, descubresi una mujer embarazada específica puede comer sandía . El especialista prestará atención al estado de los riñones, la vejiga y la presencia de enfermedades que pueden convertirse en contraindicaciones.
A pesar de que esta planta es sabrosa y baja en calorías, no es necesario apoyarse en ella. Es mejor atenerse a la moderación, definitivamente ayudará a evitar problemas debido a la sandía. Finalmente, solo debe comprar frutas de alta calidad que se venden en medio de la temporada con una cantidad mínima de nitratos y otros químicos.
