¿Qué es el melón bueno y perjudicial para la salud?

La patria es melón es Asia Central. Fue desde allí que esta fruta fue llevada a Rusia, aproximadamente en los siglos XV-XVI. Los melones más grandes, de hasta 25 kg de peso, podrían cultivarse en Tayikistán. Por cierto, todas las variedades principales de esta planta se cultivan allí. El melón se consume crudo, seco y en escabeche. Mermelada, mermelada y mermelada están hechos de pulpa. De las frutas demasiado maduras, incluso la miel, al hervir el jugo sucio.

Contenido:

  • Beneficios
  • Skoda
  • Cómo utilizar en el tratamiento
  • Carne
  • Jugo
  • Semillas
  • Piel
  • Cómo elegir y guardar correctamente

Beneficios

Los melones en forma cruda se pueden atribuir a productos dietéticos, ya que su nutrición por 100 gramos es un promedio de 33 kilocalorías. La pulpa de fruta dulce y fragante contiene mucha fibra, lo que ayuda a eliminar el edema y elimina el exceso de líquido del cuerpo. Pero el melón seco tiene el efecto opuesto: su valor nutricional es de aproximadamente 300 kilocalorías por cada 100 gramos de producto.

Valor nutricional: 0,6 gramos de proteína, 0,3 gramos de grasas, 7,5 gramos de carbohidratos, 0,6 gramos de ceniza, 90 gramos de agua (todos los datos se dan por cada 100 gramos de producto).

Los beneficios del melón para la salud humana son el contenido sustancial de sustancias tales como:

  • potasio;
  • cloro;
  • sodio;
  • calcio;
  • magnesio;
  • fósforo;
  • azufre;
  • hierro.

Dyna es útil para tomar antibióticos, ya que sus ingredientes activos no debilitarán el sistema inmunológico.

Debido al alto contenido de potasio en el melón, su uso regular en alimentos ayudará a reducirlo.Presión arterial, por lo que los médicos recomiendan la hipertonía del melón. El melón también es útil en la lucha contra la placa de colesterol en los vasos, en este caso, el magnesio juega un papel importante.

El calcio y el fósforo ayudan a fortalecer el tejido óseo del cuerpo y ayudan a prevenir la fragilidad ósea, especialmente para las personas mayores.

El hierro contenido en los melones es útil para prevenir la anemia y aumentar los niveles de hemoglobina en la sangre. Además, el nivel de contenido de hierro en los melones es 10 veces más alto que el de la carne y la leche de pollo.

Además, el melón contiene muchas vitaminas:

  • el retinol (vitamina A)es responsable de prevenir el desarrollo de cambios ateroscleróticos en las paredes de los vasos;
  • Las vitaminas Bdesempeñan un papel enorme en todos los procesos metabólicos del cuerpo;
  • el tocoferol (vitamina E)previene la formación de coágulos sanguíneos y contribuye a disminuir la presión arterial;
  • La vitamina C (ácido ascórbico)previene la rotura de los capilares.

El melón es beneficioso para las mujeres, ya que normaliza el fondo hormonal y para que los hombres aumenten su potencia.

No hay nada mejor para mantener la salud que las frutas maduras, ingenuas y ricas en beneficios, los frutos del melón. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que incluso el cuerpo sano necesita mucha energía y tiempo para procesar el melón, por lo que no puede ser un producto tan útil y sabroso.

Skoda

La salud del melón puede ser mínima, solo en algunos casos. Vale la pena seguir algunas reglas básicas para evitarcomplicaciones

  • Está estrictamente prohibido beber melón con agua, alcohol o bebidas lácteas, de lo contrario puede haber problemas con la digestión (por ejemplo, diarrea).
  • No lo use con otros alimentos, es mejor comer melón por separado, en un intervalo de dos horas entre comidas (es decir, 2 horas antes de las comidas o 2 horas después de ellas).
  • Está contraindicado comer melón con el estómago vacío, ya que es digerido y procesado rápidamente por el jugo gástrico. Una tasa tan alta de descomposición de sustancias puede provocar náuseas y vómitos. Especialmente este hecho es importante considerar cuando la úlcera de estómago.
  • Es deseable abstenerse del uso de frutas de melón durante la exacerbación de enfermedades del tracto gastrointestinal, nuevamente debido a la alta tasa de procesamiento de sustancias.
  • Durante la lactancia, las mujeres no deben comer melón, en este caso, los problemas digestivos pueden ocurrir no solo en las mujeres sino también en el bebé.
  • Se recomienda controlar el grado de uso de los melones en pacientes con diabetes mellitus. Las frutas de melón tienen un alto índice glucémico (6.2), su uso excesivo provoca fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre.
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    Cómo utilizar en el tratamiento

    El melón es útil en general, junto con las semillas y la cáscara.

    Carne

    • El uso de pulpa de melón ayudará en el tratamiento de trastornos depresivos y afecciones melancólicas debido al alto contenido de serotonina.
    • Las máscaras para la cara de la pulpa le darán a la piel un aspecto cuidado, le permitirán deshacerse de la pigmentación y las arrugas. Hacer una máscara así es muy simple: aplastar la pulpa 1-2Rebanadas, agregar 1 cucharadita de leche y mezclar hasta la sopa. Aplicar en la cara con una capa gruesa, enjuagar después de 20 minutos.

    Jugo

    • Para aumentar el volumen y la densidad del cabello con jugo de jugo fresco. Se aplica sobre el cabello fresco, se mantiene durante 15-20 minutos, luego se lava con agua tibia.
    • De la tos y la desnutrición puede deshacerse del uso de jugo de jugo 2 veces al día.
    • Se recomienda a los niños que beban jugo para prevenir las lombrices.
    • El melón posee propiedades antihistamínicas, tomar un baño con la adición de un vaso de jugo y pelarlo en agua caliente ayudará a exacerbar la reacción alérgica.

    Semillas

    • Para el tratamiento de enfermedades renales, la siguiente decocción se ajustará a: 100 gramos de semillas molidas verter un vaso de agua caliente e infundirlo durante 24 horas. Tomar 30 ml 2 veces al día durante 30 minutos antes de comer.
    • De las semillas silvestres, hacen un caldo medicinal para el cabello debilitado, que también ayudará a deshacerse de la caspa.
    • Las semillas ayudarán en el tratamiento de la impotencia y las enfermedades del sistema digestivo, si se toman diariamente 2 gramos.
    • Además, las semillas silvestres ayudan con algunas enfermedades de transmisión sexual, por ejemplo, la gonorrea. Las semillas se trituran en una licuadora y 1 cucharadita cuenta con 300 mililitros de agua hirviendo. Sostener 20 minutos en un baño de agua, luego colar el caldo a través de una gasa. Tomar por 15-20 días antes de la cena.
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    Piel

    • Cuando las quemaduras y los hematomas deben aplicarse una corteza opaca en las áreas afectadas.
    • Decocción de corteza y cáscara.Adecuado para la limpieza de la piel con acné, una forma fácil de vitiligo e incluso ayuda a iluminar las pecas. Simplemente escurra el núcleo con semillas y guisantes de melón, agregue vodka (en el cálculo 1 cucharada por vaso de decocción) y la loción está lista para el lavado.

    Cómo elegir y guardar

  • Los melones deben comprarse sin grietas en la piel para prevenir infecciones en el cuerpo humano. Dicho daño puede incluir salmonelosis o botulismo.
  • Las manchas verdes en la piel están en frutos inmaduros, y de color marrón, por el contrario, señalan la pulpa podrida.
  • De la fruta madura sale un aroma a miel y notas perladas.
  • El sonido de una bola de algodón en una fruta madura debe ser sordo, y su cola - seca.
  • Si hace clic en la piel en la base del melón maduro, puede sentir la suavidad.
  • Para el almacenamiento de melones, el lugar oscuro, bodega o bodega es el más adecuado. El lugar debe estar lo suficientemente fresco, con temperaturas de hasta +3 grados y una humedad que no exceda del 85 por ciento. Lo mejor es colgar el melón en una cuadrícula, para que los hilos no froten la piel. Si tiene varios eneldos, debe asegurarse de que no entren en contacto entre sí, de lo contrario, el proceso de descomposición puede comenzar. Es indeseable mantener el melón junto a las papas y las manzanas.

    En un refrigerador, el melón se puede almacenar hasta 6 días en el estante inferior y nuevamente en papel o tela. Si el melón ya está cortado, sus piezas se pueden almacenar en el refrigerador por solo un día. Pero hay una manera en que este término puede ser extendido. Para ello, es necesario cortar el melón.En tiras de aproximadamente 4 centímetros, extienda sobre una superficie plana (por ejemplo, una bandeja) y colóquela en un congelador. Después de la congelación completa, las tiras se colocan en un paquete y se almacenan en un congelador. Así, la vida útil puede extenderse hasta un año.