Contenido
El verano no es solo un mar suave, una playa cálida, sino también un gran riesgo de sufrir un golpe de sol.No es necesario pensar que este es un fenómeno inocente, porque en algunos casos puede llevar a consecuencias fatales.Lo que debe hacer con un rayo de sol y cómo evitarlo, aprenderá de este material.
Consecuencias del sobrecalentamiento
La mayoría de nosotros prácticamente no vemos la diferencia entre el calor y el choque solar.Y en esto hay una cierta parte de la verdad, porque las consecuencias de estos fenómenos son muy similares entre sí.Pero un golpe de calor es el efecto de cualquier tipo de calor en el cuerpo, mientras que la luz solar es una consecuencia de la prolongada permanencia bajo los rayos de la luz celestial.
Tal golpe no es menos peligroso, porque conduce al hecho de que los vasos se expanden, la presión aumenta y aumenta el flujo de sangre al cerebro.Puede causar hinchazón del cuerpo, la aparición de pequeñas hemorragias, que a su vez conduce a un deterioro del sistema nervioso central.
Factores de riesgo
Todo el mundo puede ser víctima de este fenómeno, especialmente como amantes de la vida en la playa o en la calle sin sombrero.Bajo la influencia de los rayos directos, la superficie de la cabeza se calienta, la temperatura aumenta y el cerebro "hierve".Esto conduce a un deterioro del bienestar, e incluso desmayos.Además, hay muchos factores que aumentan el riesgo de recibirinsolación
Estos incluyen:
- calor y clima sin viento;
- actividad física activa en el sol;
- intoxicación por alcohol;
- sobrepeso;
- ropa de aire y telas impermeables;
- Enfermedades del sistema nervioso central.
Síntomas
Comprenda que una persona ha sufrido un ataque por varias características específicas:
- malestar;
- debilidad general;
- mareos;
- dolor de cabeza;
- aumento de la sudoración;
- temperatura elevada;
- pulso acelerado;
- náusea;
- Pálido;
- convulsiones;
- vómitos;
- desmayos.
En casos particularmente graves, la víctima puede experimentar delirios y alucinaciones.
Qué hacer con la luz del sol
Los primeros auxilios para la víctima dependen de la gravedad de los síntomas.Si hay un ligero grado de insolación, entonces es muy posible hacerlo solo.Pero si la condición del paciente es grave y se acompaña de desmayos, se debe llamar a los médicos con urgencia.No es necesario tratar esto de manera frívola, ya que un golpe de sol puede llevar a un resultado fatal.Cómo ayudar a una persona:
- Sombra. En primer lugar, la víctima debe ser removida del calor.Si no hay forma de mover a una persona a la habitación, puede arrastrar al paciente a la sombra de la casa o el árbol más cercano, o crear un fumador improvisado sobre su cabeza.
- Alivio de la respiración. El siguiente paso es neutralizar los efectos desol, proporcionar a la víctima acceso gratuito a aire fresco. Para hacer esto, necesitas deshacer todos los botones de la ropa, desatar una corbata, quitar la correa y los zapatos. Además, es extremadamente importante crear una circulación de aire. En el mejor de los casos, es necesario encender el ventilador; si no lo está, puede hacer el periódico o la revista habitual, usándolos como seguidores.
- La posición correcta . Para mejorar la circulación sanguínea en la víctima, es necesario darle la postura correcta a su cuerpo. Ponga a la persona sobre su espalda, y debajo de los pies ponga a una dama vestida.
- Bajamos la temperatura . Para neutralizar el calor, es necesario aplicar frío a la axila, lóbulo y cuello de la víctima. También puede envolver al paciente con una sábana o paño húmedo y fresco. Después de unos minutos, si la temperatura no bajó, entonces se debe repetir el procedimiento.
- Llene el balance de agua . La descarga solar suele ir acompañada de deshidratación, por lo que es muy importante restaurar el líquido perdido. Para esto, bebe a la víctima con una bebida fresca: té verde, agua ordinaria o mineral. Para consumir bebidas dulces, y aún más, no se recomienda el consumo de bebidas alcohólicas o café para estos fines, ya que conducen a una deshidratación aún mayor.
En la mayoría de los casos, estas medidas ayudan a lidiar con los efectos de un rayo de sol y brindan alivio a la víctima. Pero a veces puede ser necesario realizar medidas de reanimación: respiración artificial, masaje cardíaco indirecto. Para llevar a la víctima a la conciencia es necesario.tener a mano el alcohol amoniaco.Si no lo está, entonces puedes usar una rodaja de cebolla o un rábano picante.Si la condición del paciente no mejora, se debe llamar a una ambulancia.
Lo que no necesita
- No debe intentar beber a la víctima que se encuentre en estado inconsciente.Esto puede llevar al hecho de que una persona simplemente se colgará.
- No enfríe al paciente por inmersión en agua helada.La fuerte diferencia de temperatura tiene un efecto muy negativo en la condición del cuerpo, y tales acciones pueden llevar a un ataque cardíaco.
Prevención
Es mucho más fácil prevenir un rayo de sol que lidiar con las consecuencias de este fenómeno.Por lo tanto, en el clima cálido es muy importante estar muy atento y no olvidar que los rayos pueden llevar no solo el placer sino también el peligro.Para evitar la luz solar, debe seguir una serie de recomendaciones:
- Headpiece .En el verano, siempre debes proteger tu cabeza de la luz solar directa.Se da preferencia a los modelos de luz, ya que este color refleja perfectamente la radiación de luz.Los tocados oscuros, por el contrario, atraen los rayos, no se recomienda usarlos en climas cálidos.Con respecto a las telas, es mejor elegir modelos de materiales ligeros que "respiran", proporcionan circulación de aire.Una gran opción sería sombreros con "agujeros" o una rejilla.
- Limita el tiempo que pasas bajo el sol .Si, por algún motivo, necesita permanecer en la calle durante mucho tiempo en un momento caluroso, intente elegir lugares."Centavos".No se recomienda estar bajo los rayos directos entre 11 y 14 horas del día, porque en este momento el sol es el más activo.
- Cuidado con la comida .Comer en exceso aumenta el riesgo de sol.Por lo tanto, antes de salir, debe abstenerse de comer, o comer un poco.
Es muy importante controlar el restablecimiento del equilibrio hídrico en el cuerpo, ya que el clima cálido causa sudoración abundante, y este es un camino directo a la deshidratación.Así que trate de usar refrescos o agua mineral con la mayor frecuencia posible.
