¿Qué vitaminas necesitan para las mujeres embarazadas?

Cuando se lleva a un bebé, la carga sobre el cuerpo de la futura madre aumenta.Para el desarrollo normal del feto, la prevención de las complicaciones del embarazo y en el parto, una mujer debe utilizar una cantidad suficiente de nutrientes: vitaminas y minerales.Si no puede conseguirlos con alimentos de ayuda, vengan las polivitaminas, complejos preparados para mujeres embarazadas.

Contenido:

  • Beneficios y daños
  • Beneficios
  • Skoda
  • Lo que se necesita
  • En productos
  • Criterios para una buena nutrición
  • Medicamentos
  • Aveit
  • Salud alfabética de la madre
  • Vitrum prenatal
  • 13) Forte prenatal de Vitrum
  • Doppel Herz
  • Complewit Mama
  • Madre
  • Fichas múltiples Prenatal
  • Natalben Supra
  • Orthomol Natal
  • Pregnavit
  • Pregnacare
  • Solgar Prenatal Nutrients
  • Undievet
  • Femibion ​​1 (Femibion ​​1)
  • Femibion ​​2 (Femibion ​​2)
  • PhoIber
  • Centro de la materia
  • Elevit Pronatal
  • Emphtalal
  • Reglas de admisión

Beneficios y daños

Para comprender la necesidad de vitaminas sintéticas para el bebé, se debe tener en cuenta que, independientemente de la nutrición de la mujer embarazada, la fruta tomará todas las sustancias necesarias para el desarrollo de la sustancia de los tejidos y órganos de la madre.En este caso, las vitaminas y minerales que provienen de los alimentos, brindan apoyo al cuerpo de la mujer.Si la comida es pobre, el cuerpo de la madre se agotará.Esto se manifiesta por la pérdida de cabello, la fragilidad de las uñas, la destrucción de los dientes, el desarrollo de patologías crónicas.Hemorroides, varices, hipertensión, diabetes mellitus.

Beneficios

La necesidad de vitaminas durante el embarazo es 1.5-2 veces mayor que lo normal. Sin embargo, no siempre es posible obtener el conjunto necesario de nutrientes con los alimentos:

  • En el invierno y la primavera, hay una falta de variedad de frutas y verduras, muchas de ellas no contienen la cantidad necesaria de vitaminas.
  • Los gustos del embarazo a menudo cambian, y algunos alimentos pueden causar rechazo.
  • La toxicosis, en la que hay náuseas y vómitos, contribuye a la pérdida de sustancias útiles para el organismo.
  • El estilo de vida de las mujeres modernas no siempre encaja en una dieta regular y equilibrada.

Todos estos factores están causando el déficit de los elementos necesarios. Para llenar este defecto y prevenir las malformaciones fetales y el deterioro de la salud materna, los complejos de vitaminas y minerales ayudan.

Skoda

Según las estadísticas, alrededor del 65% de las mujeres embarazadas eligen de forma independiente complejos vitamínicos o sobrestiman las dosis prescritas por el médico. Sin embargo, la sobredosis con vitaminas sintéticas es tan peligrosa como su falta y puede afectar la salud física o mental del niño. En este caso, el consumo de productos, incluso con un alto contenido de nutrientes, no puede llevar a una sobredosis significativa.

Cualquier especialista debe designar a un obstetra-ginecólogo, teniendo en cuenta las necesidades individuales de cada mujer y el período de embarazo. Y la tarea de la futura madre: seguir las instrucciones cuidadosamente, sin exceder las recomendaciones.Dosificaciones, y controlar su salud.

Lo que se necesita

Hay varios elementos que deben tomarse en concentraciones más altas; sin ellos, posibles complicaciones del embarazo y el parto, retraso en el desarrollo del niño:

  • Vitamina B9 (ácido fólico) . Participa en la formación de la placenta y del tubo nervioso del embrión, síntesis de ADN, división celular, hematopoyesis. La desventaja de esta sustancia conduce a graves defectos en el desarrollo del feto, así como a complicaciones del embarazo: toxicosis, anemia, depresión. Especialmente importante es el ácido fólico en las primeras 12 semanas después de la concepción, se recomienda usarlo durante la planificación del embarazo. La tasa diaria mínima es de 1 mg y puede incrementarse por indicaciones.
  • Hierro . Es un componente de la hemoglobina, que forma parte de los glóbulos rojos, los glóbulos rojos. Para proporcionar a la placenta y al niño los nutrientes necesarios en mujeres embarazadas, aumenta la cantidad de sangre, para aumentar su volumen adicional y se necesita hierro. La norma diaria de un elemento es de 30 a 60 miligramos, de los cuales solo se absorbe el 10%. Con una dieta equilibrada, el cuerpo de la futura madre recibe aproximadamente 15 mg de la sustancia, el resto debe tomarse extra. Sin embargo, el exceso de hierro puede provocar efectos desagradables, hasta el aborto espontáneo, por lo que no puede exceder las dosis prescritas.

Entre los elementos que deben ingresar al cuerpo en cantidades suficientes con alimentos o complejos de vitaminas y minerales, los siguientes son:

  • Vitamina A (retinol) . Necesario para el desarrollo normal.Los órganos y sistemas del feto, la formación de la placenta, participan en el metabolismo, aumentan las funciones protectoras del cuerpo en la lucha contra las infecciones, promueven la preservación de la visión y la restauración de tejidos en el período posparto.Norma diaria durante el embarazo - 2500-3000 unidades internacionales, con lactancia - hasta 4000 unidades internacionales.
  • Vitamina B1 (tiamina) .Mejora el metabolismo, proporciona energía a las células, mantiene un buen sueño.La deficiencia de la sustancia conlleva fallas en los sistemas digestivo, cardiovascular y nervioso.La necesidad de embarazo es de 2-2,5 miligramos por día.
  • Vitamina B2 (riboflavina) .Necesario para la formación normal del sistema nervioso, los músculos y el esqueleto óseo del feto.La deficiencia de la sustancia puede llevar a la muerte del embrión o anomalías de su desarrollo, parto prematuro, disminución de la lactancia, la aparición de una dermatitis seborreica madre.Norma diaria para el embarazo - 1.5-2 miligramos.
  • Vitamina B3 (nicotinamida, niacina o vitamina PP) .Participa en el metabolismo, favorece la regeneración y cicatrización de los tejidos.La deficiencia de la sustancia conduce al deterioro de la piel, las uñas y el cabello, la irritación de la mujer, los trastornos de las heces.La necesidad de mujeres embarazadas - 15-20 mg por día.Se prescriben dosis adicionales para el embarazo múltiple, la nicotina o la dependencia de drogas de la madre, las patologías del hígado o del tracto biliar, la función placentaria alterada.
  • Vitamina B5 (ácido pantoténico o pantotenato de calcio) .Proporciona síntesis equilibrada de hormonas sexuales, reduce las manifestaciones de toxicosis.A la escasez de sustancia en una mujerSe puede arrojar y arrojar el pelo, peeling de la piel. La tasa de consumo es de 5-7 mg por día.
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  • Vitamina B6 (piridoxina) . Promueve el metabolismo normal, previene la enfermedad de los órganos del tracto GI, normaliza el tono del útero, suprime la intensidad de toxicosis, participa en la hematopoyesis, la formación del cerebro y el sistema nervioso central del feto. Requerimiento diario en una sustancia - 2-2,5 mg.
  • Vitamina B7 (biotina o vitamina H) . Un elemento importante de las enzimas, que regulan el metabolismo de las grasas y los carbohidratos, se considera la vitamina de la belleza y la juventud. Embarazada necesita 30-100 microgramos por día.
  • Vitamina B12 (cianocobalamina) . Necesario para mantener la salud de la madre y el desarrollo fetal normal. La deficiencia de la sustancia conduce al subdesarrollo del sistema nervioso del bebé. Tasa de consumo para mujeres embarazadas - 4 microgramos por día.
  • Vitamina C (ácido ascórbico) . Apoya la inmunidad de las mujeres embarazadas, previene la aparición de estrías y venas varicosas, participa en reacciones restaurativas y en la biosíntesis de las proteínas del tejido conectivo, el soporte del cartílago y el hueso del niño. Norma diaria durante el embarazo - 80-100 mg.
  • Vitamina D (calciferol) . Necesario para una mejor asimilación del calcio y el fósforo, regula los procesos metabólicos y la síntesis de ciertas hormonas. La falta de sustancia conduce a un retraso en el desarrollo fetal, complicaciones durante el parto. Norma para mujeres embarazadas: 400-600 unidades internacionales (o 10-15 microgramos) por día.
  • Vitamina E (tocoferol) . En preparación para el embarazo aumenta la probabilidad.concepción: mantiene un equilibrio hormonal, promueve la maduración del óvulo y la unión del óvulo fetal a la pared del útero.Participa en la formación de la placenta, proporciona el desarrollo normal del feto, previene el aborto espontáneo, mejora la lactancia.Norma diaria - 10-15 mg.
  • Vitamina CProporciona una buena capacidad para espesar la sangre y prevenir el sangrado, participa en el metabolismo del hueso y el tejido conectivo necesarios para el funcionamiento normal de los riñones.Ayuda en la asimilación del calcio y en asegurar la interacción del calcio y la vitamina D. Norma: 65 microgramos por día.
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  • Yodo .Necesario para el funcionamiento normal de la glándula tiroides de la mujer embarazada, y después de 18 semanas, y del feto.Es parte de las hormonas tiroideas que son responsables del metabolismo y el crecimiento del bebé.Dosis diaria de microelemento durante el embarazo - 175-200 microgramos.Su deficiencia puede llevar a un retraso físico o mental en el desarrollo del bebé, aborto espontáneo, enfermedades endocrinas de la madre.
  • Potasio .Requerido para mantener el equilibrio agua-ácido-base, participar en los procesos de contracción muscular e impulsos nerviosos.La falta de este elemento causa problemas con el funcionamiento de los músculos, incluido el corazón.Tarifa diaria - 2,5 gramos.
  • Calcio .Es un material de construcción para el esqueleto y los órganos internos del feto, está involucrado en los procesos de coagulación de la sangre y la contracción muscular.Especialmente importante en el tercer trimestre, cuando el sistema óseo y muscular del niño se forma activamente.Con un artículo faltante es posibleel desarrollo de la hipertensión en la madre, el agotamiento de su propio tejido óseo.Embarazada necesita alrededor de 1200-1500 mg de sustancia por día.
  • Magnesio .Participa en la formación del sistema nervioso y óseo del feto, los procesos metabólicos, protegen a la futura madre del estrés, alivia las convulsiones, previene el parto prematuro, mejora el parto.El requisito diario para este artículo es 320-400 miligramos.
  • Manganeso .Es importante para el metabolismo normal de las grasas, está involucrado en la formación de huesos y tejido conectivo, que es esencial para la hematopoyesis y la respiración.Norma para mujeres - 2 miligramos por día, para mujeres - 2.5 miligramos.
  • Cobre .Mejora la actividad de las glándulas de la secreción interna y la síntesis de hemoglobina, participa en la formación de los sistemas cardiovascular y nervioso del niño, su esqueleto, proporciona crecimiento del cabello y las uñas, una bella condición de la piel y los ojos de la madre.Norma durante el embarazo - 1.5 miligramos por día, con lactancia - 2 miligramos.
  • Molibdeno .Activa muchas enzimas, regula el estado del sistema nervioso, promueve la eliminación de toxinas.Norma diaria - 75-250 microgramos.
  • Selenio .Es un mineral antioxidante que protege al cuerpo de los efectos negativos de los radicales libres y fortalece la inmunidad.Una mujer embarazada necesita 65-75 microgramos por día.
  • Cromo .Afecta el metabolismo de los carbohidratos, regula el nivel de glucosa en la sangre.La deficiencia elemental durante el embarazo puede conducir a aterosclerosis, diabetes mellitus gestacional.La norma diaria es de 50-200 microgramos.
  • Zinc .Participa en la formación del esqueleto, el crecimiento y división de las células,Controla la producción de una hormona de insulina, tiene actividad anti-tóxica y antiviral. La deficiencia elemental conduce a malformaciones fetales, complicaciones del embarazo y el parto: actividad genérica insuficiente, apertura lenta del canal del parto, roturas. La necesidad de mujeres embarazadas - 20-25 mg por día.

Según el trimestre del embarazo y el desarrollo fetal, la necesidad de vitaminas también varía:

  • 1 trimestre: el ácido fólico más importante, el yodo, el magnesio, las vitaminas A, B6, C, es decir,
  • 2 trimestres - hierro, yodo, calcio, vitaminas A, B6, B9, D, E.
  • 3 trimestres: calcio, magnesio, hierro, zinc, vitaminas A, B6, E, C, D.

En productos

La nutrición adecuada de la madre es clave para la salud del niño, por lo que es importante comer alimentos con alto contenido de nutrientes durante el embarazo:

  • Vitamina A . Aceite de pescado, carne de res, hígado de cerdo de bacalao, zanahorias, caderas, espino cerval de mar, grosellas negras, perejil, cebolla verde, eneldo, pimiento rojo dulce, albaricoques, kiwi, naranjas, fresno de montaña, calabaza, tomates, brócoli, coliflor, huevos, mantequilla, leche
  • Vitamina B1 . Levaduras, semillas de girasol, granos de trigo germinados, piñones, cacahuetes, habas de soja, guisantes, mijo, trigo, harina de avena, trigo sarraceno, cerdo, ternera, cordero, hígado, huevos, pan, zanahorias, papas, repollo, pimiento rojo dulce.
  • Vitamina B2 . Levadura de carne y pan), hígado, riñones, huevos, ternera, ternera, cerdo, cordero, conejo, pollo, pavo, ganso, pato, pescado, leche, queso, queso, crema, leche agria,Mantequilla, cereales (alforfón, avena, cebada, maíz), macarrones, pan de trigo y centeno, almendras, avellanas, nueces, soja, lentejas, frijoles, guisantes, brócoli, espinacas.
  • Vitamina B3 . Arroz, trigo, trigo sarraceno, maíz, maní, hígado (ternera, cordero, cerdo), carne, pollo, pescado, champiñones, frijoles, guisantes, huevos, coles, zanahorias, tomates, papas, pepinos, manzanas, albaricoques, melocotones , ciruelas.
  • Vitamina B5 . Hígado, guisantes, habas de soja, cacahuetes, trigo, avena, centeno, huevos, pollo, carne de res, pescado de mar, leche y productos lácteos, col, ajo, cilantro, ensalada, albahaca, papas, pepino, pimientos dulces, zanahorias .
  • Vitamina B6 . Nueces, avellanas, hígado de res, riñones, corazón y carne, pollo, conejo, pasta de tomate, ajo, levadura, cereales (cebada, mijo, trigo sarraceno), pimiento rojo dulce, berenjena, coliflor, cebolla verde, zanahoria, Calabaza, pasta de alta calidad, tocino, galletas, galletas, huevos, queso duro.
  • Vitamina B7 . Hígado, corazón, yemas de huevo, maíz, trigo, arvejas, soja, cacahuetes, pistachos, carne de res, pollo, bacalao, champiñones, levadura, tomates, zanahorias, espinacas, cebollas.
  • Vitamina B9 . Hígado (ternera y bacalao), espinacas, nueces, avellanas, champiñones, granos enteros (mijo, trigo sarraceno, mijo, avena, arroz), brynza, harina, repollo (coles de Bruselas, col, flor), berenjena, cebolla verde, pimiento dulce, Guisantes, calabaza, remolacha, tomates.
  • Vitamina B12 . Subproductos, pulpo, carne de conejo, ternera, pollo, bacalao, arenque.Caballa, trucha, repollo de mar, soja, leche en polvo, bifidolacto, queso duro, queso, crema, leche condensada, huevos.
  • Vitamina C .Grosella negra, perejil, pimiento verde dulce, brócoli, col coloreada y blanca, espinaca, caqui, fresa, naranja, toronja, bayas de saúco, mango, mandarina, cebolla verde, ostras, habas de soja, guisantes, rábanos, frambuesas, grosellas rojas, hígado de cerdo.
  • Vitamina D .Aceite de pescado, hígado de bacalao, arenque del Atlántico, espadines, ketas, caballa, yema de huevo, mantequilla, crema agria, leche, hígado de res.
  • Vitamina E .Aceites vegetales (de trigo brotado, maíz, algodón, soja, linaza, semillas de girasol), germen de trigo, maíz, cebada, trigo sarraceno, copos de avena y avena, centeno, guisantes, frijoles, aceitunas, lechuga, perejil, zanahorias, cebollas verdes,Patatas, albaricoques, duraznos, aguacates, harina, pan, huevos duros, mantequilla, leche, queso.
  • Vitamina K .Verduras de hoja verde, tomates verdes, hojas de espinaca, repollo (bruselas y coloreado), escaramujos, ortigas, avena, trigo, centeno, soja, té verde, laminaria (repollo marino).En pequeñas cantidades está presente en los cultivos de raíces y frutas, hígado de cerdo y huevos.
  • Hierro .Hígado (cerdo, ternera), legumbres (guisantes, frijoles, lentejas), avellanas, frutos secos (manzanas, peras, ciruelas, albaricoques secos, pasas), huevos, cereales (trigo sarraceno, avena, mijo), carne (cordero, ternera)), queso, col mar, espinacas, albaricoques, manzanas, peras, ciruelas, grosellas, grosellas,inconformista
  • Yodo . Hígado y carne de bacalao, merluza, abadejo, salmón rosado, ketas, navagas, arenques salados, camarones, coles, albaricoques secos, yemas, productos lácteos, hígado, papas.
  • Potasio . Té, café, cacao, orejones, pasas, uvas, salvado de trigo, piñones, almendras, maní, perejil, papas, plátanos, coles, zanahorias, cebollas verdes, naranjas, toronjas, trigo sarraceno, avena y perlas, leche, huevos.
  • Calcio . La mayor cantidad del artículo se encuentra en los productos lácteos: leche, kéfir, crema agria, queso y queso. También rico en pescado, trigo sarraceno, hércules, semillas de sésamo, semillas de girasol y calabaza, almendras, cacahuetes, albaricoques secos, pasas, higos, aceitunas, apio, puerros, lechuga, acedera, repollo, zanahorias.
  • Magnesio . Salvado de trigo, cacao, nueces (cedro, almendras, pistachos, anacardos, avellanas, cacahuetes), semillas (semillas de sésamo, girasol, calabaza), soja, lentejas, frijoles, guisantes, cereales (alforfón, harina de avena, arroz, copos de maíz) , coles marinas, zonas verdes, orejones, plátanos, suero seco de leche, quesos.
  • Manganeso . Pan integral, cereales, pasta, arroz integral, frijoles, guisantes, nueces, espinacas, piñas, frambuesas, fresas.
  • Cobre . Carne de cangrejo, ostras, semillas de calabaza y girasol, sésamo, avellanas, anacardos, frijoles, guisantes, papas al horno.
  • Molibdeno . Sal, hígado, riñones, huevos, soja, guisantes, lentejas, habas, granos de cacao, granos de trigo, avena y sémola de maíz, trigo sarraceno, pasta de tomate, leche, pescado, calamares, frambuesas, grosellas, grosellas.
  • Selenio .Trigo, cebada, semillas de girasol, avena, maíz, arroz, centeno, pistachos, frijoles, guisantes, ajo verde, eneldo, dátiles, albaricoques secos.
  • Cromo .Pescado, carne y despojos, huevos, maíz, legumbres, brócoli, papas, rábanos, rábanos, duraznos, champiñones.
  • Zinc .Levaduras, semillas de sésamo, semillas de calabaza y semillas de girasol, corazones de pollo, carne de res, carne de pavo, yemas, cacao, nueces, frijoles, lentejas, guisantes, champiñones, espinacas, trigo y avena, maíz, arroz, leche, brócoli., coliflor, cebollas, rábanos, zanahorias, aguacates.

Criterios para una nutrición adecuada

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la dieta de una mujer embarazada se considera completa si incluye:

  • carne roja(carne de res, ternera, cordero) - no menos de 2 veces a la semana;
  • carne de aves de corral - por lo menos dos veces por semana;
  • peces - al menos 2 veces a la semana;
  • productos lácteos - diarios;
  • huevos - de 2 unidades por semana;
  • 5 y más tipos de frutas y verduras - diariamente;
  • aceite vegetal y de mantequilla - al día;
  • La cantidad de alimentos con carbohidratos (pasteles, pastas, papas) no es más que la mitad del menú diario.

Si dicha nutrición persiste durante el embarazo, la mujer no necesita polivitaminas; además, solo se deben tomar preparaciones de ácido fólico y hierro.

Medicamentos

Las vitaminas se pueden producir en forma de monopreparaciones, diseñadas para llenar la falta de cierto elemento, así como complejos que contienen varias sustancias a la vez.

Los complejos de vitaminas y minerales más populares para las mujeres embarazadas son:

Aevit

Composición: acetato de alfa-tocoferol (vitamina E), palminato de retinol (vitamina A). Forma de liberación - cápsulas. Tomar 1 cápsula exclusivamente al planificar el embarazo. Debido a la alta concentración de vitaminas, el medicamento puede tener efectos teratogénicos en el feto y provocar toxicosis tardía.

Efectos secundarios:mareos, náuseas, erupción en la piel, sangre de la nariz.

Contraindicaciones:Intolerancia individual a los componentes de la droga, el primer trimestre del embarazo. Con precaución durante el segundo al tercer trimestre, y durante la lactancia, la cita del complejo vitamínico debe ser realizada únicamente por el médico.

Alfabeto de la salud de la madre

El complejo incluye 3 tipos de píldoras:

  • Las tabletas de color rosa №1 "Hierro +" - contienen vitaminas A, B1, B9, C, hierro, cobre, taurina;
  • tabletas de color azul "Antioxidantes +" - vitaminas A, B2, B6, C, E, PP, yodo, magnesio, manganeso, molibdeno, selenio, zinc;
  • comprimidos blancos "Calcio D3 +" - vitaminas B5, B7, B9, B12, D3, K1, calcio, fósforo, cromo.

Tomar de acuerdo con las instrucciones: 1 tableta de cada color por día, a intervalos de 4-6 horas, durante o inmediatamente después de las comidas. En caso de violación del horario, puede tomar 3 pastillas de diferentes colores a la vez.

Efectos secundarios:reacciones alérgicas.

Contraindicaciones:Intolerancia individual a los componentes del fármaco, hiperfunción de la tiroidesglándulas

Vitrum Prenatal

Composición: vitaminas B1, B2, B3, B6, B12, C, D3, E, retinol (vitamina A)), ácido fólico, hierro, calcio, zinc.Forma de liberación - pastillas.Tome 1 pastilla al día mientras come.

Efectos secundarios:reacciones alérgicas, erupción cutánea, náuseas, dolor abdominal, mareos, dolor de cabeza, somnolencia.Contraindicaciones:Hipersensibilidad, hipercalcemia, hipercalciuria, aumento de magnesio en el plasma sanguíneo, insuficiencia renal grave, hipervitaminosis A, D o E, intolerancia a la fructosa y lactosa, alteración del metabolismo del cobre o hierro.gota, forma activa de la tuberculosis pulmonar, sarcoidosis (en la historia), tromboembolismo, tromboflebitis, forma crónica de insuficiencia cardíaca, tirotoxicosis, úlcera gástrica o intestino.

Vitrum Foren Prenatal

Principios activos: vitaminas A, B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12, C, D3, E, PP, betacaroteno, hierro, yodo, calcio, magnesio, manganeso, cobre, molibdeno, selenio, cromo, zinc.Forma de liberación - pastillas.Tomar 1 pastilla al día después de las comidas.

Los efectos secundarios y las contraindicaciones son similares a los del medicamento Vitrum Prenatal.

Doppel Herz

Composición: vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D3, E, ácidos grasos poliinsaturados omega-3, hierro, yodo, calcio, magnesio, zinc.Forma de liberación - cápsulas.Durante el embarazo y la lactancia, tomar 1-2 cápsulas al día después de las comidas.

Efectos secundarios:Náusea.

Contraindicaciones:Reacciones de hipersensibilidad.

Complywit Mama

Composición: vitaminas: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D2, E, hierro, calcio, magnesio, manganeso, cobre, fósforo,cincForma de liberación - pastillas.Tomar 1 unidad por día justo después del desayuno.

Efectos secundarios:erupción en la piel, náuseas, mareos.

Contraindicaciones:urolitiasis, hipervitaminosis A, anemia por deficiencia de B12, exceso de hierro o calcio en el cuerpo.

Madre

Composición: vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, betacaroteno, yodo, hierro, calcio, magnesio,Manganeso, cobre, molibdeno, cromo, zinc.Forma de liberación - pastillas.Tomar 1 unidad por día.

Efectos secundarios:reacciones alérgicas.

Contraindicaciones:aumento de la sensibilidad a los componentes individuales de la droga.Con precaución - con anemia perniciosa.

Multi tabs Prenatal

Sustancias activas: vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, hierro, yodo, calcio, magnesio,Manganeso, cobre, selenio, cromo, zinc.Forma de liberación - pastillas.Utilizado para la planificación de la concepción, el embarazo y la lactancia.Tome 1 tableta por día en o inmediatamente después de una comida.

Efectos secundarios:Reacciones alérgicas, tinción de la orina en un color amarillo brillante.

Contraindicaciones:Intolerancia individual.

Natalben Supra

Sustancias activas: vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, Ácidos grasos omega-3, yodo, hierro, selenio, zinc.Forma de liberación - cápsulas.Tomar durante la planificación y durante el embarazo 1 cápsula al día durante las comidas.

Efectos secundarios: Reacciones de hipersensibilidad.

Contraindicaciones:Intolerancia individual.

Ortomol Natal

Composición: vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D3, E, K1, betacaroteno natural, probióticos, aceite de pescado, hierro, yodo, calcio, magnesio, Cobre, molibdeno, selenio, cromo, zinc.

La forma de liberación - cápsulas oscuras de Omega-3, vitaminas y oligoelementos, cápsulas blancas con probióticos, bolsas con polvo. Cada día, tome 1 sobre con polvo, 1 cápsula blanca y 2 cápsulas oscuras.

Otra forma de liberación es cápsulas oscuras de Omega-3, vitamina E y oligoelementos, cápsulas probióticas blancas, tabletas con multivitaminas, píldoras con yodo, tabletas con magnesio, tabletas de calcio. En este caso, dosis diarias: 2 cápsulas oscuras, 1 cápsula blanca, 1 tableta de yodo, magnesio y multivitaminas, 2 tabletas de calcio.

Una droga para beber inmediatamente después de comer en la mañana, se recomienda tomar los probióticos por separado, por la noche.

Efectos secundarios:reacciones de hipersensibilidad.

Contraindicaciones:Intolerancia individual, enfermedades de la glándula tiroides.

Prenavit

Sustancias activas: vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, hierro, calcio. Forma de liberación - cápsulas. Tome 1 cápsula en el primer trimestre, 2 cápsulas en el segundo y 3 cápsulas en el tercer trimestre del embarazo y durante la lactancia.

Efectos secundarios:En algunos casos, puede causar náuseas, vómitos, diarrea, erupción o picazón en la piel.

Contraindicaciones:anemia perniciosa,Intolerancia individual.

Pregnacare

Composición: vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C3, D3, E, K,Hierro, yodo, magnesio, cobre, zinc.Forma de liberación - cápsulas.Tomar 1 cápsula al día después de las comidas.

Efectos secundarios:náuseas, dispepsia, vómitos, oclusión fecal, reacciones alérgicas en la piel, edema de Quincke, shock anafiláctico, fiebre, cambio en la orina y color de las heces.

Contraindicaciones:intolerancia individual a los componentes del medicamento, así como a la soja y al maní, hipervitaminosis, concentraciones elevadas de calcio en la sangre u orina o magnesio en la sangre, problemas con el trabajo de los riñones, anemia perniciosa, alteración del metabolismo del hierroo cobre.Con precaución en enfermedades de la glándula tiroides, lesiones ulcerosas de la membrana mucosa del estómago o intestino, diabetes mellitus, cardiopatía isquémica.

Solgar Prenatal Nutrients

Sustancias activas: vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12,C, D, E, hierro, yodo, potasio, calcio, magnesio, manganeso, cobre, sodio, selenio, cromo, zinc, una mezcla de aminoácidos, inositol, carotenoides, colina.Forma de liberación - pastillas.El medicamento producido en los Estados Unidos se refiere a suplementos biológicamente activos (BAA).Tome 4 pastillas al día - 1 pastilla por cada comida.

Efectos secundarios:reacciones alérgicas.

Contraindicaciones:Intolerancia individual, fenilcetonuria.

Undievet

Composición: vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B9, B12, C, E, rutina.La forma de liberación es una gragea.Aceptar en el segundo y tercer trimestre, así como enel período de lactancia de 1 comprimido por día inmediatamente después de comer.

Efectos secundarios:Manifestaciones alérgicas en la piel, trastornos digestivos: dolor abdominal, diarrea.

Contraindicaciones:período de planificación y 1 trimestre de embarazo, reacciones de hipersensibilidad.

Femibion ​​1 (Femibion ​​1)

Composición: vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, E,metafilina (forma fácilmente asimilable de ácido fólico), yodo.Forma de liberación - pastillas.Diseñado para su uso durante la planificación del embarazo y en el primer trimestre.Tomar 1 comprimido al día por la mañana, justo después de las comidas.

Efectos secundarios:Reacciones alérgicas en la piel (erupción cutánea, picazón, enrojecimiento, descamación), náuseas, apatía.

Contraindicaciones:Intolerancia individual a los componentes de la droga.

Femibion ​​2 (Femibion ​​2)

El medicamento está disponible en forma de tabletas y cápsulas.La composición de las tabletas es similar a la de Femibion ​​1. Las cápsulas contienen ácido docosahexaenoico (se refiere a ácidos grasos insaturados omega-3) y vitamina E. El medicamento se usa desde la semana 13 del embarazo y durante la lactancia, dosis diaria: 1 tableta 1 cápsula para beber al mismo tiempo.En la primera mitad del día.

Los efectos secundarios y las contraindicacionesson ​​los mismos que los de Femibion ​​1.

Folibor

Sustancias activas:ácido fólico (vitamina B9), cianocobalamina (vitamina B12).Forma de liberación - pastillas.Tomar durante el período de planificación y en el primer trimestre: 1 tableta por día antes de las comidas.Posible aplicación adicional duranteEmbarazo y lactancia.

Efectos secundarios:reacciones alérgicas.

Contraindicaciones:Intolerancia individual.

Centro del Mather

Composición: vitaminas A, B1, B2, B6, B7, B9, B12, C, D, E, PP, vanadio, hierro, yodo, potasio, calcio, silicio, magnesio, manganeso, cobre, molibdeno, níquel, Estaño, selenio, fósforo, cromo, zinc. Forma de liberación - cápsulas. Tome 1 cápsula al día mientras come, tome muchos líquidos.

Efectos secundarios:reacciones alérgicas en la piel.

Contraindicaciones:Intolerancia individual.

Elephit Pronatal

Ingredientes activos: vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D3, E, hierro, calcio, magnesio, manganeso, cobre, fósforo, zinc. Forma de liberación - pastillas. Tomar 1 comprimido al día 15 minutos después de comer, beber con agua.

Efectos secundarios:Reacciones alérgicas en la piel, trastornos de la digestión: náuseas, dolor abdominal, estreñimiento.

Contraindicaciones:hipersensibilidad, hipervitaminosis A o D, función hepática o renal alterada, alteración de la utilización de calcio o hierro.

enfalum

Contiene: vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, hierro, yodo, calcio, magnesio, manganeso, cobre, molibdeno, selenio, cromo, zinc. Un complemento alimenticio biológicamente activo, una forma de liberación - una píldora. Las mujeres embarazadas y lactantes toman 1 comprimido 2 veces al día durante o después de una comida, mientras se preparan para el embarazo: 1 comprimido al día.

Efectos secundarios:reacciones alérgicas, cambios en el color de la orina yheces

Contraindicaciones:alta sensibilidad a los componentes de la droga.

Reglas de admisión

Para no dañar las vitaminas para la salud de la madre y el niño, es necesario tomarlas correctamente:

  • El médico debe administrar las dosis de los medicamentos y la pintura, teniendo en cuenta las características individuales.Embarazada y sus otros medicamentos.
  • Las vitaminas solubles en grasa (A, D, E, K) son suficientes para beber una vez al día.En cantidades excedentarias, estas sustancias se acumulan en el hígado y los ovarios y pueden dañar al feto.
  • En caso de embarazo, trastornos del sueño, mayor irritabilidad o erupción cutánea, debe detenerse la ingesta de vitaminas y hablar sobre los síntomas de un médico: pueden indicar la intolerancia del medicamento o la dosis incorrecta.
  • En presencia de alguna enfermedad de los riñones, la vejiga o el hígado, así como trastornos de la absorción intestinal o disfunción tiroidea, la ingesta de multivitaminas debe ir acompañada de un control del nivel de sustancias minerales en el cuerpo.Es decir, la mujer embarazada debe programar análisis de sangre y orina para determinar los resultados de los cuales el curso puede prolongarse o detenerse.
  • Los preparativos para mujeres embarazadas no se utilizan en pediatría (no se aplica a niños).