Cómo acelerar el crecimiento del cabello, cómo hacer que sean saludables, fuertes y brillantes, tarde o temprano, cualquier mujer es concebida. En el mundo moderno hay muchos efectos dañinos para el cabello, que comienzan con el medio ambiente y terminan con el efecto de la coloración y la agitación química. Debido a ellos, en lugar de la salud resplandeciente, rizos largos y hermosos, muchos ven en el espejo un cabello incoloro y delicado.
Por lo tanto, pensar en cómo mejorar el crecimiento del cabello no puede resolver este problema por separado del cuidado de su salud.Las medidas tomadas para hacer crecer el cabello y mejorar su condición deben ser integrales.Sólo este enfoque ayuda a restaurarlos completamente.
La restauración y el fortalecimiento del cabello son imposibles sin una cantidad suficiente de proteínas y aminoácidos, que forman la estructura del león.
Salud - En primer lugar
A menudo, las mujeres que buscan aumentar el crecimiento del cabello, el problema no es que el cabello no crezca, sino que sus extremos están rotos y rotos. Como resultado, las hebras largas se vuelven fáciles de perder. Además, no tiene sentido buscar medios para el crecimiento del cabello, si caen intensamente. En tales casos, primero es necesario cuidar la salud del cabello, restaurar su fuerza y energía internas, y es posible que la cuestión de cómo aumentar el crecimiento se elimine por sí sola.
Si hablamos de un conjunto de medidas necesarias para garantizar la salud del cuero cabelludo para el crecimiento del cabello, debe incluir los siguientes factores:
Nutrición adecuada. Muy a menudo para las mujeres que están preocupadas por la condiciónSu cabeza, se convierte en un verdadero descubrimiento de que una de las razones de estos problemas es el enfoque analfabeto de su propia dieta. Si desea aumentar el crecimiento del cabello y mantenerlo saludable, entonces prefiera verduras frescas, cereales y productos ricos en fibra. Además, una buena nutrición implica el uso de productos lácteos ricos en calcio, semillas y aceites vegetales sin refinar como fuentes de queratina. Vale la pena consumir más levadura y nueces que contienen biotina, así como saturar el cuerpo con proteínas de huevos, pescado, mariscos, salvado, etc. Es útil para el crecimiento del cabello y un aumento en la cantidad de líquido consumido hasta 2 litros por día. Es importante recordar que no contribuye al crecimiento del cabello y a su recuperación del alcohol y el hábito de fumar, así como al abuso de productos agudos, dulces y de comida rápida.
Adherencia a los fundamentos de un estilo de vida saludable, que involucra educación física y deportes, un sueño completo, la ausencia de cargas nerviosas excesivas y solo un buen estado de ánimo.
cuidado del cabello de alta calidad. No se trata solo, y no tanto de cortes de pelo oportunos, estilismo y otros procedimientos de peluquería. Ellos, por regla general, no aumentan el crecimiento del vello en la cabeza, sino que lo disminuyen. Especifica solo que las composiciones químicas para rizar y teñir deben ser lo más evidentes posible, y el uso de un secador de pelo, no demasiado frecuente. Sin embargo, además, el cabello con problemas (y también los sanos) requieren cuidados adicionales con el uso de diversos productos cosméticos (máscaras, aceites, bálsamos, peelings, champús especiales, etc.) ysin ellos (diferentes métodos de masaje, peinados más frecuentes, duchas de contraste, etc.).
Vitaminas y preparaciones especiales para el crecimiento del cabello. Diferentes complejos vitamínicos pueden llenar los vacíos en la dieta, pero los medios médicos y cosméticos deben tratarse con bastante cuidado, incluso si las revisiones de ellos son sobre todo elogios. Si existe alguna duda sobre qué se debe tomar y qué no vale la pena, es mejor consultar de inmediato a un dermatólogo y asegúrese de escuchar la opinión del experto. 
Dado que el cabello está compuesto por un 98% de proteínas, debe estar en forma vegetal todos los días en su dieta en forma de nueces, semillas y pescado.
Variantes verdaderas
Los cosméticos y productos farmacéuticos modernos ofrecen muchas preparaciones para el crecimiento del cabello, para el cuidado diario y especial, así como para su tratamiento. Sin embargo, pensando en cómo acelerar el crecimiento del vello en el hogar, no se apresure a ir a la farmacia.
Hay muchas herramientas muy simples y asequibles que ayudan a acelerar el crecimiento del cabello, que puede hacer usted mismo en su propia cocina.
El principio de acción de la mayoría de los remedios caseros para el crecimiento del cabello se reduce a la saturación de la piel (y, por lo tanto, a los folículos pilosos) con vitaminas, o a la irritación de estos folículos bulbosos, lo que conduce a un suministro sanguíneo y nutrición más intensos, y como resultado le permite mejorar el crecimiento. el pelo Sus recetas no suelen ser gravosas para cocinar. Éstos son algunos de ellos:
Mascarilla a base de pimienta. Puede ser tinturaPara el crecimiento del vello, en casa se prepara de manera elemental: es necesario insistir en el vodka rojo picado pimienta durante 2-3 semanas en un lugar oscuro. Sin embargo, no se aplica a la piel de la cabeza una tintura de este tipo, ya que puede causar irritación excesiva. Para evitar esto, uno puede insistir en la pimienta en el aceite, aplicar la tintura en condiciones diluidas, mezclarlo con kéfir antes de usar, etc.
Aceite de colza. Se puede usar por sí solo (aplicar sobre el cuero cabelludo, calentarlo ligeramente en un baño de agua y, después de una hora, lavarlo con champú), y en combinación con jugo de limón y yema, y para el mejor efecto, con el pimiento ya mencionado.
Mascarilla a base de mostaza en polvo. En una mezcla con yema y yogur, ayuda a estimular el crecimiento del cabello estimulando y, al mismo tiempo, mejorando los folículos pilosos.
Recetas caseras de mascarillas y toallitas para quienes luchan por aumentar el crecimiento del cabello. Se pueden encontrar buenos comentarios sobre las máscaras de levadura, las recetas que usan jengibre, canela, ácido nicotínico, aceite de coco y otros ingredientes que ayudan a acelerar el crecimiento del cabello. Su elección es muy individual. Lo principal - seguir el sentido de la medida y cuidar el cabello de forma sistemática.
