Una de las direcciones principales de la medicina oriental y japonesa es el campo energético humano. El cuerpo atrae sus propias reservas, restaurando así sus fuerzas internas, desapareciendo el malestar y la fatiga. El masaje shiatsu es un tipo de mecanismo desencadenante para deshacerse de las enfermedades, aumentar la inmunidad y proteger el cuerpo de las influencias negativas. Muchas mujeres japonesas están familiarizadas con la técnica de realizar masajes. Por lo tanto, su vida íntima es mucho más brillante y la relación con la pareja es armoniosa.
Historia de la aparición del masaje
Por primera vez, el masaje de puntos se creó en China, pero los japoneses se hicieron cargo de la tecnología de conducción, mejoraron y ahora se utilizan activamente como una técnica para mejorar la salud. El masaje japonés shiatsu se traduce como presión con tus dedos. Además, muchos lo confunden con un simple punto de masaje. Pero en realidad, implica no solo presionar en ciertos puntos del cuello, sino que también incluye estirar, acariciar. Los movimientos de masaje se deben realizar en conjunto con la respiración adecuada.
Ejercicios
Para que tu rostro siempre sea atractivo, necesitas dedicar tiempo a su gimnasia, o más precisamente, a masajear el shiatsu. Este es un procedimiento simple que no toma más de 15 minutos.
Gracias a él, la piel activa los procesos de autocuración, como resultado, se levantará. Quizás parezca extraño, pero realizar un masaje en la cara, afecta positivamente a todo el cuerpo. Puedes hacerlo en cualquier momento.
Esquema de tenencia:
Tal rejuvenecimiento de la gimnasia sin duda afectará positivamente a su cuerpo.
Reglas de ejercicios de masaje
El masaje Shiatsu es, ante todo, el clic derecho en ciertos puntos. Necesitas presionarlos con la punta de tus dedos.
Trate de no rascarse la piel, ya que resultará en sus estrías. Cuanto mayor sea la capa de grasa debajo de la piel, más intensa debe presionarse sobre ella. Pero claro que hay que saber la medida. Muchos aprietan como si tratara de aburrir la piel, no se puede hacer esto.
Asegúrese de recordar que si hay una sensación de dolor, no dice nada de eso.No se puede hacer mas masajes.
El rejuvenecimiento de la gimnasia no puede ser todo agradable, especialmente para aquellos con un umbral de dolor bajo. Pero para hacer que tu cara, cuello, espalda, hombros, esté bella y saludable, tendrá que sufrir.
¿Qué efecto se puede lograr?
El masaje japonés de cara, cuello, hombros y espalda es un medio único para preservar la juventud y la belleza.
Los masajes ordinarios que se llevan a cabo en la cabina consisten en golpes suaves. Generalmente es agradable sentirlo, pero no se logrará ningún efecto como resultado. El shiatsu de rejuvenecimiento de gimnasia consiste en presionar la piel. Pero pocas personas sienten una gran incomodidad.
El masaje japonés afecta profundamente a los tejidos. La condición de la piel ha mejorado significativamente. Además, el trabajo de las glándulas sebáceas mejora, se eliminan los frecuentes dolores de cabeza, se restauran los ojos.
Las revisiones muestran que la técnica es eficaz no solo en la lucha contra el envejecimiento de la piel. Todos aquellos que no quieren usar servicios de plástico y terapeutas manuales aplican un masaje shiatsu.
Indicaciones y contraindicaciones
A pesar de que el masaje puntual, cuya técnica en Internet demuestra a Elena Sobol, trae muchos efectos positivos, existen ciertas contraindicaciones para su uso:
- enfermedad renal y cardíaca;
- la coagulación de la sangre en el cuerpo se altera;
- fracturas;
- educación maligna en cuello, hombros, espalda.
En el siglo XX, los maestros del masaje, lo realizaron sin diagnóstico. PeroLa medicina aún insiste en el hecho de que antes de que se realizara, se recibió una consulta médica. Gracias al diagnóstico, puede identificar una serie de enfermedades que pueden tratarse de esta manera.
Las indicaciones para su conducta son las siguientes:
- escalofríos, especialmente crónicos;
- sobrepeso;
- frecuentes dolores de cabeza;
- osteocondrosis;
- la fatiga.
Esta es una lista no exhaustiva de todas las enfermedades. El masaje puntual del cuello, espalda, hombros, cara tiene cierta evidencia individual. Gracias a él, una persona puede volver a una vida sana y normal.
Opiniones
Hace un año, en Internet, había un video en el que Elena Sobol demostró la técnica de realizar masajes de shiatsu. Me interesó y decidí probarlo yo mismo. Un mes después, no pude apartar la mirada del espejo. La piel realmente se tensó. Y lo más importante, ahora me veo más joven. Y desde los 48 años tengo. Dejé de atormentar la espalda y el dolor de cuello. La cabeza ya no duele. Seguiré aplicándolo a mí mismo.
