Avena: propiedades terapéuticas y contraindicaciones.

La avena es una planta cultivada anualmente que alcanza una altura de no más de un metro y medio.En las orejas doradas maduras se encuentran los granos concentrados que son de alto valor.La avena contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales.

Un gran número de propiedades beneficiosas de la avena es causada por una gran composición natural.Los cereales contienen un complejo de vitaminas y minerales útiles.Las propiedades medicinales de esta planta permiten su uso en diversas áreas.Por ejemplo, la avena se usa en cosmetología, cosmetología, medicina no tradicional, cocina, etc. Sobre los beneficios de esta hierba para el cuerpo y cómo usarla adecuadamente con fines terapéuticos y cosméticos, consideraremos más adelante.

Composición química

La avena es rica en vitaminas, minerales y minerales.Es un producto calórico, pero sin embargo, contribuye a la pérdida de peso y la normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo.

La avena comprende las siguientes sustancias:

• Galactosa, maltosa, lactosa;
• Fructosa, glucosa, sacarosa;
• Almidón, agua.

Además, el producto es rico en fibras de alimentos, carbohidratos y proteínas.Pero la grasa está enavena un pocoQué vitaminas contiene el cereal:

• Tiamina, riboflavina, pantotenos, piridoxina y ácido fólico;
• Tocoferol y trazas de retinol;
• Holly.

Los minerales y oligoelementos en el producto son muy altos: potasio, calcio, magnesio, fósforo, sodio, cloro, azufre.Además, hierro, cobre, zinc, yodo, manganeso, selenio, flúor, silicio, estaño y níquel.Contiene avena con aminoácidos esenciales y sustitutos:

• Arginina, valina, isolecina;
• Leucina, metionina, treonina;
• Triptófano, fenilalanina;
• Asparagina, Alanina, Glicina;
• Glutamato, prolina, tirosina;
• Cisteína.

Incluso la composición de las propiedades útiles claras de la avena es clara.Un producto herbal único ayuda a regular muchos procesos en el cuerpo y previene el desarrollo de varias enfermedades.

¿Qué es útil para un organismo?

En la medicina popular, se utilizan granos y plantas herbáceas, brotes verdes y paja.Es decir, prácticamente todas las partes del producto son muy útiles para el cuerpo.Este es un verdadero curandero natural.Se utiliza no solo para el tratamiento y purificación del cuerpo.No debe considerarse una planta como una panacea para todas las enfermedades, pero es excelente para mantener la salud.Prácticamente no tiene contraindicaciones de aplicación.Los cereales se pueden utilizar como un producto dietético y útil durante los días de descarga.Estimula el trabajo del tracto intestinal de LES, limpia y satura simultáneamente el cuerpo con energía.

Caldos, besos de avena tienen envolvente,Efecto calmante sobre el aparato digestivo.El producto es rico en fibra por lo que es útil para los intestinos y reduce el contenido de colesterol dañino en la sangre.Las tinturas ostras reducen el calor, limpian el cuerpo de toxinas, a través de la sudoración activa, limpian los riñones de la arena y las piedras, y son eficaces contra el reumatismo y la gota.

Las partes verdes de la planta tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular y mejoran la circulación sanguínea, los pasteles de avena, las papilas eficaces contra la aterosclerosis y la trombosis, la colecistitis, la inflamación renal, la osteocondrosis, los resfriados y para mejorar la inmunidad.La tintura de los granos de avena en el alcohol mejora el sueño, tonifica el cuerpo, activa el apetito y el SNC aumenta la libido.Buen cereal y para la piel.Normaliza el flujo sanguíneo capilar, dando a la piel un color saludable y uniforme.Este producto es especialmente útil en cualquier forma con el estómago vacío.Así que funciona lo más eficientemente posible.

Solicitud para fines terapéuticos

En la medicina popular, la avena se usa ampliamente para el tratamiento y la prevención de muchas enfermedades.Puede usar el producto en cualquier forma solo después de consultar a su médico.

• De trastornos del sueño y exceso de trabajo .Tomar 100 gramos de copos de avena.Verter agua fría fría durante la noche.Para el día siguiente, cocine la mezcla durante unos quince minutos hasta que se libere la mezcla de la mucosa.Cien gramos de grano de avena por litro de líquido.Cocer al vapor dos veces en una cacerola esmaltada a fuego lento hasta obtener una consistencia de gelatina espesa.Quitar el fuego yInmediatamente filtrar a través de una gasa o tamiz. En una saliva colada vierta cuatro cucharadas de miel líquida. Mezclar a homogeneidad. Beber caliente
• Reducir el peso . Necesitas cocinar algunos caldos. Número 1. Un vaso de granos lavados en medio litro de líquido. Caer en un plato para reducir el volumen dos veces. Vierta 30 gramos de miel y espere otros dos o tres minutos.
  Número dos. Cien gramos de grano lavado - litro de líquido. Hervir la consistencia de la gelatina. Vierta la leche de igual cantidad de gelatina. Hervir y enfriar. Combine ambos caldos y vierta otros 30 gramos de miel. Beber caliente 250 ml diariamente dos o tres veces al día.
• Segunda receta para perder peso:Verter los granos de avena con agua tibia (1:10). Dejar por 24 horas. Perfil Reciba la infusión durante treinta minutos antes de comer a 120 ml
• Para limpiar:Los hornos se lavan bien y se fríen en una sartén seca. Romper el molinillo de café en polvo. Tome tres cucharadas de granos para tomar una libra de agua hirviendo y vierta un termo. Después de 8 horas, las ganas de filtrar. Para mejorar el sabor, añadir la miel, la mermelada o el azúcar. Beber durante el día en pequeñas porciones.
• De alta presión . Maíz avena en una cáscara para enjuagar y moler a través de un molinillo de café. El producto resultante se elabora cerveza en lugar de té. Beber durante todo el día. Dos horas antes de las comidas. No tome durante la noche.
• Por úlceras, gastritis, enfermedades pancreáticas , colecistitis y otras. Cien gramos de avena vierten líquido - un litro. Dejar por la noche. Luego hervir, reducir el fuego y mantener por debajo.Cubrir durante treinta minutos. Cubrir con una toalla y dejar reposar durante 10-12 horas. Perfil Agregue agua tibia hirviendo a un volumen de un litro. Bebe treinta minutos antes de comer.
• De la pancreatitis . Adelantar a la avena, dejando solo granos enteros, no echados a perder. Ponga buenos granos en el calor y agregue un poco de agua tibia purificada. Después de tres o cuatro días la semilla brotará. Brotes bien lavados, secados y molidos en un molinillo de café. La harina resultante se disuelve en agua. En un vaso de agua - una cucharada de producto. La mezcla se hierve durante 3-4 minutos y se deja reposar durante aproximadamente una hora. Beber una mezcla una vez al día.
• La avena es muy útilpara el hígado . Lo limpia suavemente y favorece la restauración. Varias recetas efectivas utilizadas en medicina popular para limpiar y tratar el hígado:
• Caldo con avena verde . Por treinta gramos de avena verde molida - un litro de líquido hirviendo. Dejar bajo la tapa durante tres horas, colar a través de una doble gasa. Tomar media taza a lo largo del día.
  Tomar una cuchara de plata. Verter un litro y medio de agua y hervir. Retire la cuchara y agregue media taza de granos de avena sin purificar en agua hirviendo. Reduzca el fuego para reducir la velocidad y manténgalo durante quince minutos. Retire del fuego y deje reposar durante tres horas debajo de la tapa y una toalla. El caldo se filtra a través de un colador. Beba 500 ml de caldo al día por tres veces. Tomar 30 minutos antes de comer. Duración del tratamiento 2 semanas. Durante este período es necesario eliminar de la dieta los alimentos grasos, agudos y salados.
• Mezclar 300 gramos de avena lavada.En la cáscara, tres cucharadas de brotes de abedul, hojas de arándano - dos cucharadas. Verter cuatro litros de agua a temperatura ambiente. Es hora de insistir. Hervir por separado 1 litro de agua. Agregue 1 taza de escaramujos pelados y rosa en agua hirviendo y manténgalos encendidos. Después de diez minutos, retire del fuego y deje reposar durante 24 horas en un lugar fresco. Un día después, la infusión con granos de avena y arándanos nuevamente hierve en un fuego pequeño, cerrando la tapa, unos quince minutos. Luego revolviendo agregar 3 cdas. l Semillas discutieron, dos cucharadas de urogallo de maíz. Hervir durante unos veinte minutos. Retirar del plato e insistir en una hora. A continuación, ambos se infunden para filtrar a través de una doble capa de gasa, con cuidado, sin agitar, y combinar. A la salida debe haber unos tres litros y medio de bebida. Verter el contenido en recipientes de vidrio oscuro y atascarse fuertemente. Almacenar en el frío por no más de cinco días. Antes de beber, calentar la bebida. Beber la mitad de las comidas pasadas cuatro veces al día. Duración de la terapia - diez días.
• La diabetes mellituses una enfermedad del sistema endocrino asociada con una insuficiencia de la producción de insulina y un aumento del nivel de azúcar en la sangre. Cómo cocinar una buena decocción de avena para el tratamiento de la diabetes: lavar cien gramos de granos crudos. Vierta un litro de agua hirviendo. Cubrir y dejar medio día o noche (12 horas). Filtrar bien a través de una gasa. Decocción por tres comidas en uno o dos días. Curso de tratamiento - 90 días. Luego, cuatro semanas de descanso y puedes reanudar el tratamiento. Quedan después de filtrar el pastel para desplazarse.a través de una picadora de carne. Verter agua hirviendo (1 litro). Envolver de nuevo veinte minutos para drenar y beber durante todo el día.
• Para reducir los niveles de azúcar en la sangre . Tome semillas de lino, arándanos, paja de avena verde, frijoles secos, todo en dos gramos. Todos traquetean con un mortero. Verter en un termo y verter un vaso de agua hirviendo. Dejar toda la noche, filtrar. Tomar una cucharada durante media hora antes de comer.
• Por obesidad, aterosclerosis, diabetes . Excelente papilla de avena de granos enteros o avena ayuda. Doscientos gramos de Hércules cocinan por un día. Comer 140 gramos para comer. Todo debería ser cinco trucos. Durante este día, beber un caldo de escaramujos silvestres. Los días de descarga no pasan más de dos veces por semana.
• De la cíntesis . Por dos cucharadas de avena verde molida: un vaso de vodka o alcohol. Insistir diez días. Almacenar en un lugar fresco y oscuro. Cómo tomar: Tome una cucharada de tinturas con dos cucharadas de agua hervida. Tomar alimentos cuatro veces al día.
• Contra la tosy otras patologías del sistema respiratorio. Mezcle las pasas y la avena (a 2 cucharadas cada una). Vierta una mezcla de agua - 1, 5 litros. Manténgalo a fuego lento hasta que el volumen de la mezcla se duplique. A continuación, deje que se enfríe un poco y cuele. Derrame el líquido por la gasa. En un líquido exprimido vierta una cucharada de miel. Tomar tres veces al día por 1 st. l
• Receta con leche . Un vaso de avena se lava y se vierte en una cacerola. Verter la leche al borde.pan a la izquierda alrededor de 2 sm Cubrir con tapa Enjuague en el horno a fuego lento. Vierta la leche periódicamente hasta que las semillas estén asadas. Caldo para enfriar y filtrar. Añadir la miel (2: 1). Tome una cucharada cada tres horas todos los días.
• Para el metabolismo y las enfermedades nerviosas en las mujeres . El jugo de avena verde es un gran remedio para el cuerpo femenino. El producto es rico en vitaminas, minerales y enzimas que son esenciales para el cuerpo.
• Para la lactancia . En 100 gramos de copos de avena - un litro de agua. Cocinar a la consistencia de la jalea. Enfriar, filtrar Añadir la leche hervida en proporción a la otra. Beba como té dos o tres veces al día durante media hora antes de comer.
• Para dejar de fumar.50 gramos de semillas de avena, cebada y mijo de centeno para mezclar. Verter 0,5 litros de líquido. Hervir a fuego, luego mantener durante 12 minutos más. Descifra el caldo del fuego, cúbrelo, déjalo por la noche. Perfil Tome medio vaso tres veces al día, 30 minutos antes de comer.

¿Cómo cocinar kvas de avena?

Kvas de avena

El kvas de avena es un producto muy útil y medicinal. Limpia el hígado, normaliza el trabajo del LES y el páncreas, contribuye a la pérdida de peso.

Cómo cocinar kvas de avena en casa:

• A 500 gr. Los granos toman 5 litros. el agua Derretir el mortero y llenarlo con agua. Mantener en la estufa durante aproximadamente una hora. Infundir durante tres horas. Cuele, agregue cinco cucharaditas de miel y un puñado de pasas. Cubrir y poner en caliente.Lugar por 72 horas.Después de la aparición de una espuma persistente, drenar la bebida.Vierta en recipientes de vidrio agregando un par de bayas de pasas y atasque firmemente.Poner en un lugar oscuro por un día.Listo para poner una bebida en la nevera.Beber como de costumbre kvas.
• Otra receta: se lavan 0,5 kg de harina de avena.Verter en agua tibia.Durante el día, insiste, cambiando dos o tres veces el agua.Avena hinchada se traduce en una olla de 3 litros.Verter en ella un agua caliente hirviendo para verter cinco cucharadas de azúcar.Cubrir con una venda.Después de 72 horas se puede beber.La base de grano se puede usar de tres a cuatro veces para una nueva porción de la bebida.

Uso en cosmetología

La avena es un producto único para la preservación de la belleza de las mujeres.El producto contiene una gran cantidad de tocoferol (vitamina E).Las máscaras aceitosas suavizan, nutren, limpian y suavizan la piel de la cara y el cuello.Avena y pelo útiles.

Recetas para la persona:

• Una cucharada de avena, preparar 0,5 litros de agua hirviendo e infundir aproximadamente ocho horas.CepaLa mezcla resultante es útil para el lavado diario por la mañana.Remoje en un caldo un hisopo de algodón, frote la cara, mantenga durante unos cinco minutos y enjuague con agua tibia, pero no caliente.
• Máscara de nutrición para pieles secas y normales. Es mejor hacerlo por la noche.Despeja el rostro del maquillaje y fríe, sosteniendo una toalla caliente en su rostro.Mezclar los copos de avena con yogurt natural o crema agria.Puedes dejar caer un poco de jugo de limón para blanquear la piel.Aplicar sobre rostro y cuello.Aguanta quince o veinte minutos.
• ScrubPara pieles grasas y normales .Tomar 5 cucharaditasHojuelas y trillado a través de un molinillo de café.Añadir 1 cucharadita a la migaMezclar bien.Aplicar sobre la piel limpia con movimientos circulares fáciles de los dedos.No frote.Sostenga por dos minutos, luego enjuague e hidrate la piel con una crema.
• Herramienta de depilación .Prepare los copos triturados con agua hirviendo (una cucharada del producto, un vaso de agua hirviendo).Mantener durante media hora.Aplica la mascarilla para limpiar el cabello mojado, frota bien sobre las raíces.Envuelve tu cabeza en una toalla.Mantener durante media hora y luego enjuagar bien el cabello con agua tibia.
• Máscaras para el cabelloa partir de copos de avena.Los copos se trituran, se hierven con agua hirviendo.Aplicar sobre el cabello húmedo, frotado cuidadosamente en las raíces del cabello, envuelto con una toalla waffle.Sostenga la mascarilla durante 30 minutos, enjuague bien con agua tibia.Puede agregar una cucharadita de soda si el cabello es graso o crema agria, kéfir, si está seco.
• De los tatuajesen las piernas y las grietas son útiles los baños otomanos.Verter la avena con agua.Dejar que se hinche por la noche.Poner el grano roto sobre el fuego y llevarlo a ebullición.Retirar inmediatamente del plato y colar.Diluir el líquido caliente, pero no caliente en proporción entre sí.Baje el pie.Realice el procedimiento durante veinte minutos, cada cinco, vertiendo agua tibia.Después del baño, enjuague sus piernas, seque y pula el talón con una sierra.Limpie la piel exfoliante y aplique una crema hidratante para la etapa

Contraindicaciones

Es importante recordar que la harina de avena,Recomendado en medicina popular, no es una panacea.Y tomar fondos con este producto no puede rechazar los medicamentos recetados recetados por el médico.Los productos medicinales de la avena son prolongados, es decir, deben tomarse regularmente durante un largo período de tiempo.Entonces habrá un efecto.

Contraindicaciones importantes para el uso:

Este producto tiene un alto contenido de magnesio y, por lo tanto, aumenta la formación de bilis.Por lo tanto, está contraindicado para las personas con mayor producción de bilis y cálculos en la vejiga urinaria.

La avena también es rica en brujas.Los ajustes reducen el nivel de asimilación del calciferol, por lo que en los ancianos, y con una predisposición a la osteoporosis, se debe utilizar en una cantidad mínima.Se recomienda al cocinar papillas para hacerlo con leche, y no en agua.

En presencia de cualquiera de estas patologías, debe comunicarse con el gastroenterólogo para obtener asesoramiento.De lo contrario, el curso de la enfermedad puede empeorar, hay complicaciones.