Hola, queridas chicas!
¿A qué mujer le gustará la forma de piel suelta y montañosa, similar a la piel de naranja o la piel de aguacate? Este tipo de agrega muchos complejos: hace que cubras todos los lugares afectados por la celulitis, tanto en las piernas como en otras partes del cuerpo. La parte posterior del muslo es la que más sufre, pero la fatiga puede incluso manifestarse. No rara vez es una violación en el tejido subcutáneo, pero es celulitis, no depende del peso. Niñas flacas y mujeres pueden sufrir de esta imperfección cosmética. La falla, como regla, es el mal metabolismo, la nutrición, la falta de actividad física e incluso las hormonas. Muchas preguntas sobre cómo deshacerse de la celulitis en el hogar tienen las respuestas y las formas de combatir la piel de naranja. No descuides estos consejos.
Aunque los médicos argumentan que tal desventaja cosmética es otra prueba de la naturaleza femenina, pero ¿a qué mujer convence? Especialmente en el verano, cuando quiero desvestirme, mostrar hermosas piernas, cuerpo liso y liso.
Y si a partir del otoño las mujeres pueden encontrar muchas excusas, o formas de cubrir las fallas, al comienzo de la primavera, todos están en una búsqueda frenética por una manera rápida e indolora en un par de días o semanas para convertir su cuerpo en una obra de arte. Pero el resto del resto son varias semanas, y la mujer vuelve nuevamente al problema anterior de una corteza desmoronada. Efecto rápido - un resultado temporal! Esta confianza es a menudo utilizada por la industria cosmética, inventando cremas y lociones de piel de naranja, queAbsolutamente inútil, pero a menudo cuesta mucho dinero.
El mayor engaño son las cremas para la celulitis.
Ninguna crema penetra tan profundamente que afecta a las células grasas de manera destructiva. Las cremas solo pueden alisar la superficie de la piel, pero no podrán cambiar los procesos dentro del cuerpo. Para deshacerse de las cremas para la celulitis no son capaces, como, en principio, y desde las arrugas de la edad profunda. Engaño del siglo XXI.
7 maneras de deshacerse rápidamente del problema
Hay maneras de deshacerse de la celulitis en casa lo suficientemente rápido. Solo hay que entender eso rápidamente, lo que significa por un corto tiempo. Durante un corto período de tiempo, si una mujer se arroja una vez más, los signos de la celulitis no desaparecerán, pero volverán con una progresión significativa. Pero con el uso regular de estos métodos y medios, es posible lograr enormes resultados sin dañar la salud.
Método número 1 - masaje
Esta es una de las maneras de superar con eficacia la piel ondulada y suelta y tirar kilos de más en poco tiempo. No es necesario visitar a un masajista costoso para resolver el problema. Suficientemente, diariamente después de bañarse o bañarse, frote las áreas problemáticas con un cepillo o con las manos, con la adición de aceites esenciales de toronja, limón o naranja.
Puedes pedir ayuda a domicilio en este caso. Los movimientos de masaje deben ser fuertes, pero no dolorosos. Las áreas de masaje en la parte posterior de los muslos o pantorrillas estrictamente hacia arriba, hasta el hueso pélvico. Si el masaje se realiza en las manos, los movimientos se dirigen estrictamente desde el codo hasta el hombro. El movimiento en la dirección opuesta llevará a estiramiento yFlacidez de la piel de rodillas y codos. Los primeros resultados aparecerán en una semana: la piel se volverá uniformemente externa, las áreas densas de las capas profundas de la piel se ablandarán, la circulación sanguínea se intensificará, lo que permitirá que el oxígeno penetre más rápidamente en las células y las nutrirá, y la grasa se igualará y licuará gradualmente, lo que permitirá que el cuerpo Retirarlo más rápido de las áreas problemáticas.
Se pueden usar cepillos de masajes de diferente densidad, masajes con rodillos de madera, sillas de ruedas, recipientes de goma para aspiradora (aspiradores, paños para la ducha) o botellas de vidrio comunes, que pueden, como una masa, desprenderse de las áreas problemáticas de la piel.
Los aceites esenciales y varias cremas de calentamiento ayudarán a lograr resultados más rápidamente y harán que el proceso sea agradable. Aromas de aceites que tienen un efecto beneficioso sobre la psique, calmantes.
Después de resolver el problema de una cáscara de naranja, será suficiente una o dos veces por semana para consolidar el resultado y llevar a cabo la prevención. En este caso, el efecto será estable. La celulitis no vuelve por muchos años.
Método número 2 - agua
Ayuda a resolver rápidamente el problema de cómo limpiar la celulitis del agua común en su hogar. En realidad, pocas personas toman dentro cada día la cantidad de agua que se necesita para una limpieza completa del cuerpo. Las células a veces tienen agua insuficiente para enjuagar las áreas estancadas del cuerpo. Es precisamente esta zona la que tiene un área de hipopótamos. Sentada durante el día, la mujer se superpone a las caderas con nutrición completa, alteración de la circulación sanguínea, forma distorsionada de grasa hipodérmica bajo la acción de sólidos y con frecuencia desiguales.Superficies de sillas, sillones y sofás.
Los pies a menudo se hinchan, porque a medida que el agua simplemente se funde.Debido a la falta de metabolismo completo del agua, la sangre se vuelve espesa y difícil, lo que también frena los procesos metabólicos.La grasa se vuelve viscosa, como la gelatina, y sus asientos están cortados y deformados.Hay divorcios poco atractivos, líneas irregulares debajo de la piel, abolladuras pequeñas y profundas que cualquier pierna puede presentar con un lado no tan rentable.
Es posible que se sorprenda, pero al comenzar a consumir entre 2.500 y 3.000 litros de agua al día, ya en la primera semana, la piel se vuelve uniformemente lisa, la grasa subcutánea se nivela y los rastros de la celulitis comienzan a desaparecer.Al levantarse cada mañana, puede observar alegremente cómo la parte posterior de los muslos se vuelve suave y elástica.Las abolladuras desaparecen en los ojos.
Método número 3: vegetales
Deshágase de la celulitis en casa sin levantarse de la cama y sin agotar el ejercicio, los vegetales le ayudarán.En eso, no solo verduras, sino verduras para la cena.Reemplazar cualquier tipo de producto con verduras frescas para la cena puede cambiar los procesos que ocurren durante la noche.Especialmente vegetales con alto contenido en fibra (apio, repollo, aguacate, calabaza).No solo es bueno para el cuerpo limpiar, sino también el consumo de una gran cantidad de energía, que debe tomarse de las áreas y áreas problemáticas.
Por ejemplo, solo un apio consume energía el doble de lo que da.Las fibras de apio requieren un gran esfuerzo corporal para digerirlas.El hombre está dormido, y la celulitis se evapora.Sólo hay una gran cantidad de bebidas para hacer las fibras con calma.Afuera, trayendo consigo una gran cantidad de sustancias nocivas acumuladas a lo largo de los años de vida.
Aunque las frutas y los cereales son ricos en fibra, y por la noche su uso no ayudará a deshacerse de los kilos de más y la celulitis.Demasiados carbohidratos y azúcares, que pueden usarse solo por la mañana y por la tarde.
Método número 4 - caminar
Lentamente, pero cierto, deshacerse de la celulitis ayudará a la actividad física.En particular, a pie.Se está moviendo, pero sin aumentar la masa muscular excesiva, es posible eliminar la celulitis.Al caminar, la circulación sanguínea aumenta a veces, la sangre se arremolina rápidamente en vasos, vasos y capilares, lo que obliga al oxígeno inhalado a penetrar en todas las áreas del cuerpo y saturarlos.El aire fresco al caminar y el movimiento rompen las desigualdades al hacer una masa grasa densa de líquido.Las calorías se queman, el corazón funciona más suavemente que con las cargas de energía y en funcionamiento, lo que proporciona un efecto de salud general.Siempre es más fácil persuadirte a caminar que hacerte correr.Caminar no causará estrés y ayudará a deshacerse de la cáscara de naranja en 3 a 4 semanas de clases regulares.
Método número 5: el sexo como deporte
De hecho, el sexo se puede incluir completamente en la lista de clases para rescatar áreas problemáticas de la celulitis.Al tener relaciones sexuales, no solo se consume una gran cantidad de energía, sino que también la piel se vuelve más suave y suave, y la piel de naranja se hace menos notable.La actividad de una mujer durante el sexo es equivalente al entrenamiento intensivo en los simuladores, solo agradable, porque el simulador es un ser querido, del cual también se obtiene satisfacción psicológica.
Las poses más efectivas.durante el sexo para deshacerse de la celulitis: está fuera de la carrera o la postura, de rodillas, con un compañero detrás. Durante el movimiento hay un masaje de glúteos en todas las direcciones, lo que mejora la circulación sanguínea y fortalece los músculos. Cuando se trabaja, los músculos utilizan la grasa como alimento adyacente, lo que reduce gradualmente su cantidad. Fuera de las rodillas también entrena la parte superior de las manos, ayudando a hacer frente a la celulitis en las manos y aprieta la piel. Esta es probablemente la forma más placentera y asequible de eliminar la celulitis en el hogar.
Método número 6: abandono de los malos hábitos
La eliminación de la celulitis ayuda a las mujeres a abandonar el alcohol, el tabaco, las carnes grasas y los medicamentos hormonales. No es infrecuente que estos factores provoquen trastornos metabólicos, que causan un drenaje deficiente en el cuerpo. El cuerpo contaminado está haciendo frente a la eliminación de sustancias nocivas, lo que lleva al estancamiento y la acumulación de grasa en los tejidos.
No considerar el rechazo de alcohol o cigarrillos como una razón para el aumento de peso. De hecho, el cuerpo, al deshacerse de los venenos y las sustancias tóxicas, obtiene un tipo de salud. La piel se vuelve suave y tierna, la piel pálida y gris se vuelve rojiza, las formas se vuelven más redondas y femeninas. La cáscara de naranja desaparece, el olor de la boca, un desagradable olor a sudor. Hay una mirada dolorosa, y bolsas debajo de los ojos. Todo el cuerpo está lleno de vida. El peso sigue siendo el mismo en el mismo lugar. Y solo la compensación analfabeta de un mal hábito en la absorción excesiva de alimentos dañinos, la dependencia del estrés por ronquidos, puedeConduce al aumento de peso y empeora la salud.
Deseche la bebida y el humo, debe cambiar a productos útiles que puedan reemplazar completamente los accesorios dañinos. El banano durante el estrés también priva a una persona de los nervios, como un cigarrillo fumado. El té de menta y el té de manzanilla ayudarán a aliviar la tensión, a tranquilizarse e incluso a traer beneficios significativos al cuerpo. No es un pedazo de pastel, pero una pequeña rebanada de chocolate amargo hará que el cerebro funcione y se active. Al mismo tiempo, ni el chocolate amargo ni el plátano provocan la apariencia de una cáscara de naranja y el exceso de peso.
Método número 7: trucos disponibles
Ocultar rápidamente las irregularidades de la piel en las piernas ayudará a varios trucos de las mujeres. Arsenal rico con bolsillos para tirar, colores oscuros de la ropa e incluso rociadores de cosméticos, capaces por un tiempo, si es necesario, por ejemplo, de ir a una fiesta con un vestido corto, para alisar la piel de las piernas y los brazos. El spray simplemente se rocía en las áreas problemáticas y hace que la piel de roble. Este efecto no dura mucho tiempo, y después del baño desaparece por completo. Cosas similares, aunque seguras, pero rápidamente llevan a la mujer a la desesperación, porque el problema no se resuelve y la piel de naranja no se va a ninguna parte.
Para deshacerse de la celulitis, por así decirlo en casa, uno debe revisar seriamente la calidad de vida, la nutrición y reemplazar los malos hábitos con beneficios.
Para reunirse en el próximo artículo!
