En el mundo moderno, la propaganda y el uso de comida rápida (comida rápida en traducción literal) se están desarrollando activamente. Este es un alimento delicioso, pero no muy útil. La mayoría de las personas no entienden lo peligroso que puede ser y abusivamente las hamburguesas, las papas fritas y la cola. El valor de cualquier alimento se mide en su contenido calórico y el contenido de nutrientes. En el adulto promedio, se necesitan 1500 calorías por día. El menú de cafés cafés de comida rápida ofrece platos con alto contenido calórico, cada uno - 1000 calorías. Un almuerzo en tal institución es casi una norma diaria.
Para mantener la salud, una persona necesita recibir suficientes vitaminas, proteínas y carbohidratos. La comida rápida contiene carbohidratos rápidos, pero en ella (comida rápida) hay muy poca fibra. Ella crea una sensación de saciedad. Debido a la falta de fibra en este alimento, media hora después de una comida densa, quiero volver a comer.
El contenido de proteínas de este alimento también es muy pequeño. Una hamburguesa contiene 10 gramos de proteína. En el día, el cuerpo necesita 100 gramos, que es diez veces más. La comida rápida barata se justifica por el hecho de que para ahorrar, las grasas naturales reemplazan a las artificiales de bajo costo. Margarina: un sustituto especial de las grasas, que contienen una transfusión que es peligrosa para el cuerpo humano. Estas sustancias venenosas no pueden digerir ni eliminar el cuerpo. Su uso duele el corazón y los vasos y aumenta la posibilidad de cáncer, así como el deterioro del estado del sistema digestivo y los dientes, lo que lleva a la necesidad de aplicar a las clínicas de gastroenterología y odontología terapéutica.
Es importante tener en cuenta que para una vida útil prolongada, en la comida rápida agregue muchos conservantes. Se establece que debido a este alimento se puede almacenar por varios años y lucir fresco. No se descompone en el estómago y requiere mucho ácido y jugo gástrico para disolverlo en partes.
No es ningún secreto que el gusto complementa y mata a los receptores humanos. Los fideos y el sabor son aburridos, y la comida común ya no quiere. Por lo tanto, hay una dependencia en la comida rápida, que simplemente abunda con diferentes potenciadores del sabor. Esto es muy dañino no solo para los órganos sensoriales, sino también para el estómago y el hígado. Tal cantidad de alimento dañino es simplemente imposible de digerir en el modo normal de operación de un organismo. Las visitas frecuentes a las redes de comida rápida crean una carga significativa para el cuerpo.
La comida rápida no contiene vitaminas. Sin obtenerlos, el cuerpo entra en un estado estresante: la avitaminosis. Debido a esto, el metabolismo se altera y la inmunidad se debilita. Cae el cabello, erupciones en la piel, choques de hormonas, intestinos, el sistema cardiovascular funciona peor. Esto conduce a diversas enfermedades, como diabetes, obesidad, enfermedad coronaria del corazón.
La comida rápida está contraindicada en personas con enfermedades del tracto gastrointestinal. Una gran cantidad de alimentos agudos, dulces, salados y aceitosos pueden provocar gastritis.
