Hola, amigos.Hoy, en vísperas de la primavera, quiero hablar sobre lo que es familiar para muchos, sobre la debilidad primaveral del cuerpo y sus causas.De hecho, incluso los estudiantes, personas bastante jóvenes, en quienes la energía debería ser la clave, al final del invierno se quejan de fatiga constante, letargo y cierta inhibición.Qué decir sobre los ancianos, las enfermedades crónicas que se agravan por la debilidad general y el aburrimiento de primavera.¿Cuál es la razón de este estado?
He reunido las razones más comunes que escriben los médicos y defensores de la medicina no tradicional.A pesar de los puntos de vista diametralmente opuestos sobre el tratamiento, el grano de la verdad está en los escritos de los médicos y en los consejos de los curanderos de las aldeas.
Las causas de la debilidad primaveral del organismo:
? falta de vitaminas cuando el cuerpo se agota por una dieta baja en carbohidratos (no es suficiente o está completamente ausente en la dieta de hierbas frescas, verduras y frutas);
? tiene una luz diurna ligera de 2-3 meses;
? incumplimiento de los ritmos biológicos para la mayoría de la población, cuando las personas prolongan artificialmente la luz durante 5 a 6 horas (y con razón, en el invierno a las 18:00 ya está oscuro y pasamos las noches bajo luz artificial, que a veces se retrasan hasta una noche profunda);
? un estilo de vida sedentario que se agrava en la estación fría: las células no reciben cantidades suficientes de oxígeno, lo que conduce a la somnolencia y la inhibición;
? la fatiga, la apatía e incluso la depresión pueden causar una sobresaturación corporal con carbohidratos simples,Contenidos en dulces, chocolates, forúnculos (en invierno, aumentan su estado de ánimo con dulces de repostería, comiéndolos en grandes cantidades);
?La falta de color verde en el ambiente (¡esto es así!) Contra el fondo de las tristes calles grises y blancas (resulta que incluso existe una técnica para ganar fuerza y energía: necesitas cultivar plantas verdes brillantes en casa, incluso follaje de jardín: eneldo, perejil , cebolla verde).
Repito, estamos hablando solo de la fatiga y la debilidad de la primavera, y de ninguna manera se puede aplicar a personas con trastornos de salud graves y enfermedades crónicas.
Cómo restaurar la fuerza y la energía por métodos populares
Le ofrezco una selección de remedios caseros comprobados que ayudarán a recuperar la fuerza y la energía, y mejorarán su estado de ánimo y eliminarán la apatía de la primavera.
alegre bebida matutina con miel y canela
Rompa la canela seca en un molinillo de café y vierta el cuchillo en un vaso de agua caliente. Es necesario mezclarlo durante mucho tiempo, no menos de 3 a 4 minutos, de lo contrario, la canela no le dará todas las sustancias útiles al agua. Luego agregue una cucharadita de miel y bébalo lentamente durante 40 minutos antes del desayuno. Comience a tomar té de canela a principios de febrero y tome al menos un mes.
No olvide que la canela puede causar alergias, por lo que al menos los signos de tomar tal té deben interrumpirse y tomarse antihistamínicos.
Té para un buen rendimiento y actividad cerebral
Debilidad general del cuerpo en adultos.: tomar el aloe elixir del aloe
Corte 300 g de una hoja centenaria y colóquela en el estante inferior de la nevera durante una semana. Después de eso, deje las hojas a través de un molino de carne, agregue 600 g de miel y una botella de Kagor. Revuelva e insista durante 2 semanas a temperatura ambiente.
Admisión para adultos con una debilidad general del cuerpo: de la primera semana a 1 hora una cuchara 3 veces al día durante 1 hora antes de una comida. Siguiente - 1 elemento. Cuchara en el mismo patrón.
Cómo restaurar la fuerza después de una gripe
En este artículo se recopilan buenas formas de tratar la influenza http://detki-roditeli.ru/каклече-грипп-; домашні- conditions /, y aquí hablaré sobre los maravillosos medios de promoción de la salud después de la enfermedad.
Té curativo de 5 plantas
Ayuda con la debilidad general del cuerpo en adultos, un escalofrío subexpuesto y una disminución de la fuerza después de una enfermedad prolongada.
Tintura para fortalecer el cuerpo
Este remedio lo ayudará a recuperarse rápidamente después de una gripe, resfriados prolongados, bronquitis. Esta infusión lo salvará de la influenza y el SARS, si comienza a tomarla a los primeros signos de la enfermedad.
Mezclar 3 cucharadas. Cucharas de hierba seca de Tavolgi y 1ª. Cucharas de flores violetas de tres colores, caléndula y hierbas de salvia. Verter la colección en un frasco de vidrio limpio con una tapa densa. Para la preparación de tintura curativa 5 cdas. Las cucharas de materias primas vierten 0.5 l de vodka y se colocan en un lugar oscuro durante 2 semanas. Periódicamente, hay que agitar el hervor. Tomar 1 elemento Cuchara 3 veces al día entre comidas.
Una forma rápida de preparar la tintura : rellene la cantidad especificada de materia prima con un vodka, una botellaCierre el tapón y póngalo en agua caliente, que se puede cambiar enfriando.Agitar la botella cada 10 minutos.En agua caliente, la tintura debe mantenerse durante al menos una hora, luego será completamente adecuada para el tratamiento.
Tintura de canela para un buen estado de ánimo y energía
En una botella de vodka industrial de 0.5 litros vierta 50 g de canela molida (yo solo compro palitos y picadores en un molinillo de café).Insista durante tres semanas en un lugar oscuro (no olvide agitar la botella una vez al día): es mejor dejarla en el armario de la cocina, para que esté siempre a mano.
Tome una tintura de canela por 1 cucharadita 3 veces al día durante 30 minutos antes de comer.Curso - hasta el final de la tintura.Ayuda a lidiar con la fatiga de la primavera, la apatía, el deterioro del rendimiento y también le permite recuperar la fuerza después de la gripe lo antes posible.Muy buena herramienta.
Elixir limpiador y rejuvenecedor sobre aceite de linaza
Excelente efecto sobre la piel, mejora el estado general del cuerpo y activa el cerebro.Se recomienda tomar principios de primavera y otoño.
Composición:
- 4 limón sin semillas (2 con cáscara, 2 completamente purificadas);
- 3 cabezas de ajo;
- 200 g de aceite de linaza;
- 1 kg de miel de buena calidad.
Mezclar todo (limones y chuletas de ajo en una picadora de carne).No es necesario infundir una mezcla, puedes tomar al mismo tiempo 1 elemento.Cuchara 3 veces al día durante media hora antes de comer.Curso - no menos de un mes.
Acerca de las propiedades beneficiosas del aceite de linaza y las contraindicaciones, lea aquí
Bebida de vitamina
¿Para exprimir?Zumo de zanahoria, zumo de media naranja y un cuarto de zumo.limon Mezclar y agregar 1 cucharadita de miel. Verter la mezcla resultante en medio vaso de kéfir casero y remover. Tomar 1-2 veces al día. Si no sabe cómo recuperar rápidamente la fuerza y la energía a principios de la primavera, entonces esta bebida debe ser su desayuno o cena habitual.
Cómo ganar fuerza y energía después de un largo invierno
Para superar la "hibernación de invierno" y cumplir alegremente con la temporada del jardín ayudará a una bebida curativa de arándanos y caderas.
Ponga la sartén en una sartén. una cucharada de arándanos y caderas secas cultivadas con un vaso de agua caliente y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos. Insista debajo de la tapa para calentar, agrega 1 hora de miel y bebe en lugar de té. Beber 1-2 tazas al día, mejor hasta las 16.00. Con el fin de ganar fuerza y energía lo antes posible, esta bebida debe tomarse al menos un mes.
En mi blog, ya compartí una buena receta para la recuperación de fuerzas en el período de otoño, que es muy posible usar a principios de primavera. Para hacer frente a la disminución de las fuerzas y la depresión también ayudará el artículo http://detki-roditeli.ru/padoksii-sil-symptoms- and-cure-disruptiveismism, en el que se recopilan medios accesibles y muy eficaces.
Mis queridos lectores: no se queden atrapados en sí mismos, busquen las causas de la mala salud, busquen los remedios disponibles y, créanme, la vida volverá a estallar con todos los colores del arco iris. ¡Revisado!
Sobre esto, permítame terminar la conversación sobre la debilidad primaveral del organismo y las causas que lo causan. Deseo que todos se reúnan la primavera con buena salud y vivacidad.
¡Sé saludable!
Con amor, Irina Lirnetskaya
