Las arrugas alrededor de la boca pueden agregar a la mujer algunos años adicionales. Hasta los 30 años no son muy notables y las mujeres no les prestan atención, pero a los 40 años, en el contexto de la humedad general de la piel, comienzan a destacar. Y luego las mujeres comienzan a pensar seriamente en cómo eliminar las arrugas del labio superior en casa.
Contenido
- 1. Las causas de las arrugas
- 2. Cuidado adecuado de la piel
- 2.1. Masaje de arrugas
- 2.2. Ejercicio para las arrugas
Causas de arrugas
Las arrugas mímicas alrededor de la boca pueden aparecer a una edad bastante temprana, si tal estructura de la persona está predispuesta a esto. Sin embargo, en cuanto a su profundidad y la forma en que aparecen, están influenciados por otros factores importantes.
- la influencia de los rayos ultravioletas: la piel desprotegida del sol envejece mucho más rápido;
- deshidratación del cuerpo, piel seca: es la causa principal de la aparición temprana de arrugas finas alrededor de la boca;
- mal uso de los cosméticos: puede secar la piel con fuerza y una aplicación demasiado abundante de polvo solo enfatizará los pliegues nasolabiales;
- estrés, falta de sueño: mal reflejado en el estado de toda la cara, la piel pierde su tono y las arrugas aparecen con más fuerza;
- expresión facial demasiado activa: contribuye a la profundización de las arrugas alrededor de la boca;
- pérdida de elasticidad y elasticidad de la piel: es difícil luchar contra estos cambios relacionados con la edad, pero tomar suplementos vitamínicos y el uso regular de máscaras puede detener este proceso;
- Fumar y abuso de alcohol: un organismo muy deshidratado, que produce un grave deterioro de la piel.Se vuelve similar al papel de pergamino y adquiere un tinte terroso o amarillento;
- el hábito de masticar chicle: los mismos procesos que aquellos con expresión facial activa, profundizan las arrugas.
Y si los procesos naturales que crean arrugas alrededor de la boca pueden reducirse con la ayuda de cremas y máscaras seleccionadas adecuadamente, para eliminar las causas externas, tendrá que reconsiderar los hábitos y estilos de vida.
Cuidado apropiado de la piel
Para eliminar las arrugas alrededor de sus labios, sin recurrir a los servicios de un cosmetólogo, necesita un enfoque integral para resolver el problema.
- Proporcione un cuidado regular de la piel: diariamente quite completamente los cosméticos antes de acostarse, use máscaras y cremas.
- Mantenga el balance de agua del cuerpo tomando 1.5-2 litros de agua limpia por día y reduciendo el consumo de sal.
- Cambie la almohada grande por la pequeña y trate de dormir boca arriba, no de lado, para que no se formen pelos en la piel.
- Al menos 1 vez a la semana hacer masajes con el uso de aceites naturales naturales.
- 2-3 veces a la semana para realizar una serie de ejercicios especiales, para tonificar los músculos alrededor de la boca y mantener la elasticidad de la piel.
- Es imperativo usar un protector solar no solo en verano, sino en cualquier día soleado, si va a estar al sol durante más de 30-40 minutos.
- Incluya en su dieta tanto vegetales frescos como frutas ricas en antioxidantes: frutas cítricas, bayas, tomates, pepinos, chucrut, plátanos.
EstosUn consejo sencillo le permitirá reducir significativamente las arrugas existentes alrededor de la boca y evitar la aparición de nuevas, así como ayudar a mejorar el estado general de la piel e incluso su bienestar.
Masaje de arrugas
Con el fin de devolver la piel y los músculos al tono perdido y suavizar las arrugas alrededor de la boca, debe realizar un masaje. Requiere un cepillo de dientes muy suave y mantequilla natural: oliva, durazno, germen de trigo, semilla de uva. También puedes utilizar una buena crema nutritiva.
Después de limpiar cuidadosamente la piel en el área sobre el labio superior, es necesario aplicar aceite, especialmente en los pliegues nasolabiales. El masaje se realiza mediante movimientos circulares desde las esquinas de la boca hasta el hoyuelo sobre el labio superior. Las esquinas del masaje masajean movimientos circulares durante 10 segundos. Luego, con el dedo índice y el dedo medio, presionamos los pliegues nasolabiales y también los masajeamos bien con un cepillo. Al final, un ligero golpeteo de las almohadillas de los dedos índice y medio matan el aceite restante. El masaje se hace mejor en la mañana.
Ejercicio de arrugas
Apriete la cara ovalada, active la circulación sanguínea y aumente el tono muscular y la elasticidad de la piel ayudará a los ejercicios simples. Con su rendimiento regular, las arrugas finas se suavizan, el segundo mentón disminuye, los pliegues nasolabiales se hacen menos notables.
Siéntate cómodamente, enderezando bien la espalda. Se levanta el mentón, se doblan los hombros y se baja ligeramente. Realice cada ejercicio 5-6 veces, gradualmente puede llevarlo a 10repeticiones
- Llena tus mejillas para tensar la piel, luego libera lentamente el aire, tirando de los labios con un tubo.
- Seque suavemente la boca y estire la punta del labio superior hasta la barbilla, fíjela durante 5-10 segundos. y luego relaje sus músculos.
- Coloque los dedos índices a lo largo de los pliegues nasales de modo que las almohadillas estén cerca de las alas de la nariz, presione con fuerza los pliegues nasolabiales y manténgalos durante 5-10 segundos. y dejar ir
- Vuelva a abrir la boca y el labio inferior trate de llegar a la punta de la nariz, déjelo por 5-10 segundos, relájese.
- Con la boca abierta, desplace la mandíbula inferior hacia la derecha durante 5-10 segundos. Vuelve a la normalidad, después de 5-10 segundos. Se desplaza hacia la izquierda, después de 5-10 segundos. de nuevo en la posición inicial.
Para hacer una gimnasia tan simple se recomienda que se realice en días alternos, preferiblemente por la noche, después de haber sido lavado, antes de aplicar la crema de noche. Entonces la crema se absorbe mejor.
