Un ciruelo "nació" debido al "experimento" de la naturaleza, cuando las semillas de espino se mezclaron con un aliche. Este mestizaje condujo a la aparición de una nueva planta, combinando con éxito las mejores propiedades de los ancestros. En la ciruela apareció la resistencia a las heladas y el sabor especial del aliche.
Microelementos, minerales y vitaminas saturan los frutos de color rojo azulado. Es importante que incluso las frutas secadas conserven todas las sustancias valiosas. Su nombre proviene del nombre de una variedad de árboles frutales: las ciruelas.
Cómo hacer
Extracción de frutos secos de ciruela por medios industriales y naturales.
En casa
Natural es que las frutas maduras bien clasificadas se lavan y se secan bajo los rayos del sol. Dicha poda no tiene importancia en apariencia, pero es él quien guarda todas las cualidades valiosas de la fruta fresca.
Camino industrial
En un método industrial, el drenaje se trata con vapor y luego se proporciona una composición especial que proporciona un secado rápido.Los beneficios de las ciruelas pasas, que se obtienen a continuación: tales frutos secos contienen un poco menos de vitaminas, pero su número todavía es lo suficientemente alto .
Almacén
Las ciruelas contienen zinc, fluoruro, yodo, calcio, fósforo, sodio, magnesio, potasio, hierro, vitaminas B, C, PP, E ybetacaroteno. La ciruela seca también está enriquecida con carbohidratos, proteínas, ácidos orgánicos, pectinas y fibra. Debido al contenido de vitaminas y minerales de las ciruelas y es tan beneficioso para nuestro cuerpo.
Propiedades útiles
Las propiedades laxantes más conocidas de las ciruelas. Aproximadamente 6 frutas ayudan a normalizar los intestinos diariamente y permiten olvidar el estreñimiento. Si el sabor de la ciruela seca le parece demasiado saturado, puede tomar una infusión curativa. 5 piezas de ciruelas pasas se vierten en un vaso de agua hirviendo e insisten 1 hora. Luego agregue 1 jugo de limón. La infusión se bebe por la mañana.
Las ciruelas a veces causan diarrea o cólicos intestinales en los bebés. Los padres no deben olvidarse de esto, especialmente para las madres lactantes. Para niños en edad preescolar y estudiantes de secundaria, es útil al menos una vez cada siete días para cocinar compota de albaricoques secos y ciruelas secas.
Las ciruelas pasas se consideran un excelente colagogo y diurético. Gracias al uso regular de este útil y delicioso feto, el cuerpo puede limpiarse de la escoria, así como llevar a un metabolismo normal. Debido al alto contenido de potasio en el cuerpo, el equilibrio agua-sal mejora, lo que facilita el funcionamiento de los riñones y evita la formación de piedras y arena en ellos.
Es recomendable incluir las ciruelas pasas en una decocción de frutas secas, especialmente para las personas que tienen un nivel bajo de hemoglobina o que carecen de la vitamina B del grupo. Es útil para la hipertonía de ciruela y composición de té. 4 piezas de ciruelas remojadas durante cinco minutos.Agua hirviendo (pequeña cantidad). Luego, cada baya se corta en trozos pequeños. Un desagüe seco se mezcla con gran té negro. La bebida se hierve con agua hirviendo: una taza de agua necesita una cucharadita de la mezcla.
Debido a la composición de vitaminas y minerales, las ciruelas son útiles y muy eficaces como antibacteriano y antioxidante. Las frutas secas se incluyen en la dieta de apoyo de los pacientes con cáncer, así como las personas que sufren enfermedades del sistema cardiovascular. Las ciruelas pasas pueden estimular la inmunidad y aumentar la resistencia del cuerpo humano a las enfermedades infecciosas. Las ciruelas secas contribuyen al proceso de escisión y liberación de radicales libres. Esto hace que las ciruelas pasas promuevan el rejuvenecimiento de la piel.
Aunque se estima que los beneficios de las frutas secas son altamente valiosos, no se deben abusar. Este producto es bastante calórico. Una cantidad moderada le permite agregarlo a los postres, platos de carne y ensaladas. Ciruelas contraindicadas con hipotensión, enfermedades crónicas de los órganos internos y diabetes mellitus.
Si desea maximizar los beneficios de esta fruta seca e incluirla en su dieta todos los días, asegúrese de consultar a un médico.
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