Las estimaciones de los ginecólogos hinchan las piernas durante el embarazo en el 80% de las mujeres. Cada futura madre escucha su cuerpo con sensibilidad, revisando sus síntomas con información en el consultorio del médico, en Internet, en revistas para mujeres. ¿Cómo evitar el pánico a partir de una gran cantidad de consejos diversos, en particular del edema durante el embarazo?
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Qué es la hinchazón
En primer lugar, debe comprender que esto no es una enfermedad o una violación del trabajo del organismo. El edema es un retraso en el agua en los tejidos del cuerpo. El cuerpo humano está compuesto por un 80% de agua. Durante el embarazo, la mujer está ganando unos 6-8 litros. El futuro bebé, junto con la placenta y el líquido amniótico, recoge alrededor de 3 litros durante 39-40 semanas. La otra agua se distribuye uniformemente en el cuerpo de la madre. El volumen de sangre aumenta, el útero y las glándulas mamarias crecen.
Tales recursos acuáticos para el cuerpo matriz son de suma importancia. Cuanto más agua, mejor será la reología, es decir, la viscosidad de la sangre. Y lo que es fluido, cuanto más rápido suministra los nutrientes al bebé. También recordamos la pérdida de sangre durante el parto. Poredilla será más fácil de recuperar después de la pérdida de sangre líquida diluida que concentrada densa. Entonces, ¿por qué el agua es necesaria para que el embarazo forme hinchazón y cause ansiedad a las futuras madres y sus médicos?
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Retención de líquidos peligrosa y segura
Básicamente, las mujeres embarazadas notan hinchazón de las piernas al final del embarazo.A partir de la semana 35 de embarazo, la hinchazón del tobillo es claramente visible.Habitualpie presiona los pies. Rastros de calcetines están decorados con tobillos por las tardes. Por lo general en la mañana desde el edema no hay rastro. Tal edema moderado es normal y no requiere tratamiento. Más bien, por el contrario, la presencia de un ligero edema en las piernas en el último mes habla de una buena dilución de la sangre.
A veces las mujeres durante el embarazo, alrededor de las 38-39 semanas, se quejan de que una pierna está hinchada: luego la izquierda está a la derecha. Esto se debe al hecho de que el útero comprime la vena ilíaca en el lado en el que se encuentra la futura madre, en el lado derecho o en el lado izquierdo. Por la misma razón, en el último mes de embarazo, una mano puede hincharse más fuerte que la otra. Además, a las 38-39 semanas en la futura madre, generalmente el abdomen se cae y el feto comienza a presionar el uréter, lo que dificulta el drenaje de la orina.
Si se hincha bruscamente y se envuelve fuertemente las manos, y especialmente la cintura, este es un síntoma peligroso. A menudo, tal edema masivo se puede observar en 38-40 semanas, pero puede ocurrir antes, a las 35 semanas. Despertarse también tiene hormigueo o entumecimiento de los dedos, ambas manos o una mano, expresada hinchazón de los labios y la nariz. La piel se vuelve pegajosa, después de la compresión no se alinea pronto. Esta condición requiere atención médica inmediata.
Tal vez sea un caso de preeclampsia o toxicosis tardía en mujeres embarazadas, que se diagnostica con más frecuencia a partir de las 35 semanas. La preeclampsia es una condición peligrosa para la mujer y el feto. La enfermedad se desarrolla muy rápidamente y se manifiesta como un trastorno de los riñones, el sistema circulatorio, los ojos y el cerebro. Si se detecta gestosis a las 37-40 semanas, entonces porRescata la vida de la madre y el feto elige el parto rápido.El mecanismo de aparición de preeclampsia aún no se ha estudiado, pero sus síntomas obligatorios son la presión arterial elevada y la presencia de proteínas en la orina, pero no el edema.
Un fuerte aumento de peso en los últimos meses de embarazo (más de 300 gramos por semana, de 35 a 37 semanas) puede indicar la presencia de edema oculto.El líquido puede acumularse no solo en los tejidos del cuerpo parental, sino también en la placenta.Debido a la inflamación de la placenta, el feto normalmente no podrá recibir oxígeno y nutrición.Tal condición puede llevar a la hipoxia y al retraso del crecimiento del bebé.
Edema de las piernas, tobillos, tobillos, que aparece a las 37, 38, 39, 40 semanas - norma fisiológica.La patología durante el embarazo se denomina hinchazón latente y edema del cuerpo, las manos y la cara, acompañada de presión alta y la presencia de proteínas en la orina.
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Edema y gestosis
Los obstetras modernos han revisado su enfoque de los efectos del edema en el desarrollo de la gestosis.Anteriormente, cuando se detectaba hinchazón a los 37-39, los médicos sospechaban de preeclampsia y el principal culpable se llamaba líquido acumulado en los tejidos.En primer lugar, los médicos recomiendan limitar el consumo de alcohol y la sal en la dieta.Esto es fundamentalmente incorrecto, ya que, debido a causas hormonales naturales, los vasos sanguíneos durante el embarazo se deshidratan cerca de 40 semanas.Debido al hecho de que el agua fluye hacia los tejidos del cuerpo, la sangre materna se espesa, y lleva más lentamente nutrientes al bebé.
La placenta está intentandopreservar el suministro de sangre necesario para el sustento del feto y causar constricción o espasmo de los vasos. Es por eso que, además de las características de la coagulación de la sangre en futuras madres, la presión arterial aumenta con la deshidratación. En una mujer embarazada, debido al espasmo de los vasos sanguíneos, existe el riesgo de coágulos de sangre. Los vasos renales dañados, además del agua, también pasan la proteína a la orina, lo que testifica elocuentemente de los análisis en las últimas etapas del embarazo. La proteinuria habla de la carencia de proteínas del feto.
Mantener el agua en la sangre puede ser sodio y una albúmina de proteína especial. Pero si uno y el otro no son suficientes, porque la madre es poca agua para beber, se limita al consumo de sal y come mal (y es necesario saber que la albúmina se sintetiza en el hígado según la proteína consumida), entonces el líquido fluye libremente desde los vasos de la madre. , formando edema.
Una bebida saludable aumenta el flujo de sangre, es decir, reduce el aumento de la presión en la madre y mejora la nutrición del bebé. La futura madre, especialmente en los últimos meses de embarazo, desde la semana 35, necesita conservar la albúmina en el cuerpo, y puede obtenerse a partir de alimentos con proteínas.
Es importante adherirse al régimen de consumo de alcohol y no admirar las dietas con edema.
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.Cómo deshacerse de las piernas hinchadas
Recuerde que cualquier acción, especialmente si se relaciona con el uso de hierbas diuréticas durante la hinchazón de las piernas, debe acordarse con el ginecólogo. Pero en el poder de cada madre para cuidar sus piernas durante el embarazo. Los siguientes principios deben ser observados:
- desde la semana 35 de embarazo, es bueno hacer una carga especial para las piernas, sentarse menos, caminar o tumbarse mejor, para que la sangre en las extremidades inferiores no se estanque;
- es muy efectivo en la etapa de masaje de edema; no solo es un procedimiento agradable, sino también la reflexoterapia de los órganos internos;
- en la posición de acostarse debajo de los pies es necesario cubrir el rodillo para mejorar la salida de sangre de las extremidades;
- eliminar la hinchazón y enfriar (30-35 grados) baños de pies con sal marina;
- si hay una tendencia a las venas varicosas, es mejor comenzar a usar la camiseta de compresión desde los primeros períodos y hasta 40 semanas, y la clase de compresión indicará al médico en el examen;
- usan geles y pomadas a base de heparina solo en el síndrome de dolor intenso, y los médicos no recomiendan el uso de estos medicamentos durante el embarazo como prevención de la formación de trombos;
- Trate de evitar las habitaciones calientes y tapadas;
- no se restringen en el agua, especialmente en los últimos tiempos, para tratar de beber "sed";
- Lleve un registro de su peso, elimine la grasa, el dulce, el ahumado.
Es importante consumir más proteínas que no solo contienen en la carne.Las vitaminas C y R fortalecen las paredes de los vasos y los hacen menos quebradizos.Productos ricos en estas vitaminas: cítricos, casi todas las bayas, hierbas y repollo.
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