Un producto dietético único: los huevos de codorniz, pueden incluirse no solo en los huevos, sino también en la preparación de deliciosos y útiles cócteles.
Según los médicos, las cáscaras de huevo permiten que el cuerpo absorba la proteína requerida para las células del cerebro humano, así como las vitaminas A, B, D, E, fósforo y ácido linoleico.
El uso diario de huevos de codorniz en los alimentos ayuda a disminuir la presión arterial, el colesterol y el riesgo de diabetes y cáncer.
¿Puedo beber huevos de codorniz crudos
Debido a que la temperatura corporal en el cobre es superior a 40 grados, una bacteria peligrosa de la salmonela muere, por lo que el uso de huevos de codorniz crudos es seguro.
Recuerde que el tratamiento térmico de los huevos, incluso durante 4 minutos, destruye la mayoría de los ingredientes útiles que forman parte de su composición, por lo que en todo el mundo comen con avidez huevos de codorniz crudos.
Para que se absorban mejor, afectan positivamente el trabajo del estómago y todo el sistema digestivo. Y si toma un cóctel de codorniz durante media hora antes de comer, se convertirá en una maravillosa profilaxis de la gastritis y las úlceras.
Si se hace beber este producto en su forma pura, puede preparar un cóctel ligero y delicioso.
Cómo cocinar un cóctel de jóvenes a partir de huevos de codorniz
Los cócteles de huevos de codorniz son seguros para la salud, fáciles de cocinar, ayudan a perder peso e incluso despiertan la fuerza de los hombres.
Los científicos búlgaros han demostrado durante mucho tiempo que las codornices de huevo pueden competir con éxito con los medicamentos masculinos "Viagra". Fue en Bulgaria que se le ocurrió un cóctel llamado recetas."Molodista"Su secreto son los microelementos entrantes, el fósforo, el hierro y las vitaminas.
Cóctel búlgaro para jóvenes
Para prepararse, necesitará:
- 2-3 corteza de huevo crudo,
- 20 g de ron o coñac,
- 120 g cuando,
- 1 cucharadita de azúcar,
- un pedazo de limón.
Procedimiento de cocción:
- disparar huevos,
- mezclar todos los demás ingredientes, combinarlos con huevos batidos,
- agregaragua de soda
Los médicos afirman que talcóctel de huevos de codorniz para hombreses mucho más efectivo que cualquier medicamento para la potencia.
Receta de cóctel para huevos de codorniz para bajar de peso
Si desea deshacerse del exceso de peso, aquí el cobre vendrá al rescate.Por ejemplo, la receta que se presenta a continuación, le permitirá preparar un cóctel sencillo, delicioso y eficaz para reducir el peso.
Para la preparación, será necesario:
- 100 g de queso sin grano sin grasa,
- 100 ml de agua,
- 150 ml de leche,
- ) 4 huevos de codorniz,
- un poco de almendras picadas,
- Cacao para dar sabor,
- un poco de helado.
Todos los ingredientes deben ser bajos en calorías con un porcentaje mínimo de grasas y carbohidratos.
Procedimiento:
- ponga todos los ingredientes en la batidora y mezcle bien,
- puede agregar bayas, frutas, yogur bajo en calorías si lo desea.
Más recetas para un cóctel de huevos de maní
Considere dos recetas simples de cócteles:
Mézclelos en una batidora:50]
- 100 g de queso,
- 300 mlleche,
- 100 g de albaricoques secos o pasas,
- 5 huevos de codorniz.
Mezclar todo en una batidora y beber por la mañana, tarde o noche.
Otra receta simple consiste en mezclar tres huevos, una cucharada de miel y medio vaso de jugo de frutas.
Consejos:
La composición de los cócteles se puede cambiar a su discreción, reemplazando y agregando ingredientes individuales.
Un cóctel delicioso y nutritivo está listo.
Cuántos huevos de codorniz pueden ser por día
Los médicos dan recomendaciones claras para comer huevos de codorniz.Para niños y adultos, son diferentes.
- Los médicos de niños de hasta tres años de edad recomiendan comer una pieza por día.
- Para niños de tres a seis años - dos piezas.
- Los estudiantes pueden dar tres cosas para mejorar su memoria y atención.
- En la adolescencia, come cuatro cosas para mejorar la condición de la piel.
- La norma para adultos es de cinco a seis huevos, equivalente a una gallina.
Para los adultos, los médicos recomiendan comer una pieza por la mañana hasta el desayuno, el resto durante el día durante las comidas.
Siga estas pautas y los cócteles solo beneficiarán su salud.
