Antes de comenzar a perder peso y perder grasa, debes imaginarte uno delgado. Si no tiene éxito, no podrá perder peso.
Probablemente tuviste momentos en los que no quisiste ir al gimnasio y mantener una alimentación saludable. Sin embargo, fueron a la sala y siguieron comiendo meticulosamente, porque tenía un gran objetivo: perder peso y convertirse en lo que quisiera.
Pensamientos: una herramienta poderosa que puede ayudar no solo a perder peso, sino también a tener éxito en los negocios, el trabajo. Lo más importante: imaginarse constantemente delgado, atlético y exitoso, participar constantemente en educación física y seguir el plan para perder peso. En algún momento, lo que sueñas seguramente sucederá. Tus pensamientos siempre deben ser positivos. Nunca debes pensar que algo puede salir mal.
Un atleta profesional debe ser fuerte tanto física como psicológicamente. Él derrota a lo que quiere ganar. Se sintoniza con la victoria y se imagina que será el primero.
Big Bill Russell, quien ganó los 11 campeonatos de la NBA, siempre vio en la víspera del juego que está ganando. Él creó una situación para el éxito, y estaba esperando el éxito.
La leyenda del baloncesto Michael Jordan, también, no desdeñó la representación. Se imaginó el éxito del juego y cómo jugó exactamente.
Si está pensando constantemente en uno positivo y solo en lograr un resultado, no lo hará esperar mucho tiempo. Los pensamientos negativos que surgen en ti, de hecho, no le pertenecen a usted, sino a su entorno. Sí, sí, estás rodeado de personas a quienes les gustaría lograr algo, pero ellos o ellos son perezosos para trabajarlogro de sus sueños, o su tiempo ha expirado, por lo que envenenan sus pensamientos sus sueños.
Si siempre haces en el gimnasio y comer bien, pero es absolutamente seguro de que nunca se logró ningún resultado, nunca llegue a ella no. Por eso es importante no sólo para construir su propio cuerpo, sino también un seguimiento constante de puntos de vista. Tienes que creer que va a lograr el deseado.
En la construcción del cuerpo, sorprendentemente, sólo el 10% del trabajo pertenece al trabajo físico. El 90% restante - funciona su mente. Si usted quiere perder peso, ser delgado y hermoso, se debe tener primero que quererlo y están trabajando constantemente en su cuerpo físico, creer que lograr resultados positivos.
Por cierto, acerca del papel desempeñado por la visualización para la pérdida de peso y cómo usarlo, escribimos el artículo "& lt; Cómo hacerte perder peso." Ve a leer. En este artículo usted aprenderá cómo visualizar la pérdida de peso e incluso algunos secretos.
Ser sano y delgado!
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