Dieta El rastrilloes muy común, no tiene nada de difícil. Ningún producto complicado que se pueda comprar todo es relativamente barato, lo que hizo de esa dieta una de las más populares.
Está diseñado para descargar el cuerpo y, en el futuro, la pérdida de peso. Desde el nombre de la dieta, uno puede entender de inmediato que el plan de dieta seguirá el esquema de las escaleras. La dieta está diseñada para perder peso rápidamente, con un buen resultado que lo ayudará a deshacerse de tres o incluso cinco libras.
Grados de la famosa dieta "Drobinka"
Todos los días, se crea un plan de nutrición único para usted, cada día cambiarán sus productos, lo que lo ayudará a comenzar su dieta fácilmente desde el principio hasta el final.
Limpiar el cuerpo
- Todo está claro por el nombre, claro el cuerpo.
- 2 paquetes de carbón activado
- 1 kilo de manzanas
- 1 litro de agua pura (no carbonatada)
Restauración
No todos, el cuerpo se sentirá bien después del primer día, en esta etapa, tenemos una proteína.
- queso - un paquete (500 g.)
- yogur un paquete
- 1 litro de agua pura (no carbonatada)
Alegría y energía
La mitad de una dieta, el cuerpo está listo para perder peso. Y "endulzar" nuestra vida con glucosa.
- pasas (no más de 350 gramos)
- miel (2 cucharadas)
- compota de frutos secos (sin azúcar)
Construcción de un nuevo cuerpo en la dieta de "Drabinka"
El cuerpo está completamente listo para deshacerse de los kilogramos innecesarios.
- La carne de pavo o pollo (500 gr.) Se divide entodo el día
- 1.5 litros de agua pura (no carbonatada)
Quemar grasa
El estómago en el quinto día se reducirá considerablemente de tamaño y será mucho más fácil para usted llevar este día.
- harina de avena (250 g)
- cualquier verdura y fruta (1 kg)
Y no se olvide de la forma correcta de salir de la dieta, en el sexto día puede seguir tomando avena o tomando jugos recién exprimidos, no es necesario que disfrute de la comida. Todo debería estar en orden y entonces tu nuevo cuerpo permanecerá contigo para siempre.
Las revisiones de las personas que ya han probado esta dieta son solo positivas. Alguien logró bajar de peso incluso a las 7 libras, muchos y ni una sola vez "sentados" en esta dieta.
