Contenido
- Limpieza de la piel
- Humidificación
- Cuidado de la piel
Limpieza de la piel
Limpia la piel, generalmente con una exfoliación. Elimina las escamas córneas, que son el principal obstáculo en cuanto a vitaminas y oligoelementos. Cuando el procedimiento de limpieza se completa con una exfoliación suave, es necesario humedecer la piel con una crema nutritiva.
Humidificación
Es necesario hidratar la pielpara evitar su deshidratación, ya que la falta de agua contribuye al envejecimiento prematuro. En violación del balance hídrico, la piel es especialmente vulnerable e indefensa ante los efectos negativos del medio ambiente. Actualmente hay una gran variedad de cosméticos hidratantes. Solo debes elegir lo que más ayudará a tu piel.
Cuidado de la piel
Para nutrir la pieles necesario no solo desde el exterior, sino también desde el interior. Hay un montón de suplementos nutricionales en este momento, es justo recogerlos. Y no te olvides de las mascarillas caseras, dan un efecto muy rápido y eficaz a la piel. Si sigue una dieta, no se olvide de las proteínas y las grasas, tome complejos vitamínicos. Muy a menudo, la condición de la piel mejora, con la negativa de los platos calientes, café fuerte y cigarrillos adicionales. Las áreas resultantes de la piel se lubrican mejor con aceite o cremas que contienen "vitaminas de belleza" A, E, D. Si observa muchas arrugas mímicas, necesita reponer el stock de vitaminas del grupo B, la inflamación frecuente indica una falta de vitamina E, manchas pigmentarias y hematomas en los ojos: una deficiencia de vitamina K.
De qué manera noutilizado para el cuidado de la piel, será ineficaz si se usa tarde en la noche. Para que nuestro cuerpo se ocupe completamente de la atención y trabajaron con toda su fuerza, es necesario llevar a cabo los procedimientos, hasta las 23.00.
Compre cosméticos para el cuidado de la piel solo en farmacias o en tiendas especializadas bien conocidas. Preste especial atención a las preparaciones etiquetadas "para piel sensible", tales fondos se equilibran al máximo por la composición.
¡La salud y la belleza de tu piel dependen solo de ti! Buena suerte
