Beneficios del melón y daños a la salud: Vitaminas en los melones.

Los antiguos egipcios lo consideraron el regalo de los dioses, intentaron leer su parte de las grietas en la piel y, incluso ahora, pocas personas no están de acuerdo con sus pensamientos, ya que han probado el melón divino y fragante. Pero, aparte del hecho de que esta baya errónea de la clase de pepinos tiene un sabor único a miel, también es increíblemente curativa para el cuerpo. El beneficio del melón es la limpieza y el fortalecimiento de las propiedades, además de tener un efecto diurético y mitigante en el cuerpo.

Los melones se cultivan en los países de Asia Central, Europa Occidental y el Cáucaso, y los beneficios del melón son conocidos en todo el mundo. Hay muchas variedades de melones que difieren entre sí en forma, color de la carne e incluso en el sabor.En Armenia, se cultivan melones, que son idénticos a las fresas en sabor, y los frutos son similares a los pepinos gigantes, que alcanzan los 2 metros de longitud.

Composición bioquímica

La carne se compone principalmente de agua y sacarosa, de vitaminas en los melones, así como de ácidos orgánicos, enzimas y minerales presentes en la cantidad que depende del lugar de cultivo, las variedades, así como las características del suelo y la composición del agua durante el riego.

Valor nutricional

Calorías por 100 g de pulpa.- 35 kcal, que el cuerpo recibe de los siguientes nutrientes:

por 100 gramos de producto
contenido de nutriente p

Proteínas
0.6

Grasa
0,3

Carbohidratos
7.4

Agua
90

Ácidos orgánicos
0.2

Fibras de nutrición
0.9

Ash
0.7

Mono y disacáridos
7.3

Vitaminas

Las frutas contienen una gran cantidad de vitamina C, especialmente en variedades cultivadas en suelos de chernozem, así como vitamina A. Las variedades tienen un color amarillo o naranja de la carne, muy rico en caroteno, tienen un mayor beneficio para la salud humana.

En la pulpa, que está más cerca de la piel, muchas vitaminas del grupo B (ácido fólico, tiamina, piridoxina, riboflavina), así como la vitamina PP, contribuyen a la expansión de los vasos sanguíneos y su eliminación del colesterol.

Qué vitaminas están contenidas en los melones y en qué cantidades se pueden encontrar en la tabla:

por 100 gramos de producto
contiene vitamina mg

Vitamina A
0.067

Vitamina B1
0,04

Vitamina B2
0.04

Vitamina B3
0.04

Vitamina B5
0,2

Vitamina B6
0,06

Vitamina B9
0,006

Vitamina C
20

Vitamina E
0.1

Minerales

Contiene fetos y oligoelementos, por lo que el beneficio para las uñas y el cabello del uso de esta baya es el alto contenido de potasio y calcio, así como el hierro.

por 100 gramos de producto
contenido mineral de mg

Potasio
118

Cloro
50

Sodio
32

Calcio
16

Magnesio
13

Fósforo
12

Azufre
10

Hierro
1

Propiedades útiles

El melón es saludable para tu salud.composición equilibrada, así como el contenido de enzimas y otras sustancias biológicamente activas. A pesar del alto contenido de azúcar, se puede utilizar en dietas, ya que puede hacer frente a la sensación de hambre y calma el sistema nervioso. Además, melón es útil como capaz de limpiar el cuerpo de toxinas y enzimas y vitaminas melón estimular la digestión y acelerar el metabolismo.

Mujeres

Incluso hay dietas rápidas basadas en propiedades de limpieza útiles para las mujeres. Para fines médicos, el feto se recomienda para su uso en aterosclerosis, hipertensión y como anemia. El beneficio del melón para el sexo débil es la capacidad de prolongar la juventud debido al contenido de antioxidantes, betacaroteno y licopeno, que previenen la formación de radicales libres, lo que retarda el proceso de envejecimiento en el cuerpo de mujeres y hombres. En este caso, use fruta dulce tanto interna como externa usando pulpa para preparar máscaras eficaces para la piel problemática, y el jugo de semilla de la semilla es una base excelente para la loción.

Hombres

melones y los hombres de viajes de belleza, como el aceite de las semillas pueden restaurar la potencia y aumentar la viabilidad de los espermatozoides, por lo que estos medicamentos utilizados en la impotencia y la infertilidad masculina.

En la medicina esta falsa baya se utiliza para tratar dolores de cabeza, sinusitis, amigdalitis, así como para limpiar completamente el cuerpo de toxinas y los cálculos renales.

Secado

El ciervo es una gran fruta, pero, enLo siento, perecedero, por supuesto que puede cocinarlo con mermelada y mermelada, pero es mejor secarlo, ya que el melón seco y seco es útil, así como en forma fresca, ya que retiene todas las vitaminas, micro y macro elementos.Tal postre no es calórico y contribuye a la mejora de los vasos sanguíneos, al aumento de la hemoglobina en la sangre y a la eliminación de toxinas del cuerpo.

Los beneficios de los melones secos para mujeres y hombres son obvios, y es fácil hacer tales manjares.Para este propósito, la pulpa se limpia de la piel y se corta en lóbulos, llevada a cabo al sol.Mantenga los melones secos o secos en papel pergamino o en recipientes de vidrio.

Además de la fruta fresca, los melones secos y secos son perjudiciales en combinación con el alcohol, la carne y los productos lácteos, pero en una pequeña cantidad pueden estar embarazadas y los niños.

Daño potencial a la salud

Melones: el producto es único y no tolera el vecindario con otros productos, por lo que es necesario usarlo en los descansos entre las comidas principales sin combinarCon productos lácteos, frutas ácidas, huevos, así como alcohol.No se limite a beber fruta dulce con agua, porque en el mejor de los casos puede dar una sensación de pesadez en el estómago e incluso causar cólicos.

Un día incluso se consideró que el melón no podía combinarse con otros alimentos, después de que Enrique IV, el rey francés, decidió tratar la fruta fragante para un postre después del desayuno y luego se desangró del cólico en el estómago.

Cuando la infección bacteriana, el uso de la pimienta promueve la eficacia de los antibióticos,por lo que es necesario usarlo con precaución durante este período o rechazar en absoluto.

Es necesario utilizar la fruta inmediatamente después de ser cortada, habiendo caído un poco en el refrigerador, se vuelve dañina e incluso peligrosa para la salud ya que atrae bacterias patógenas y promueve su reproducción. A los melones les gustan las esponjas que pueden absorber y acumular nitratos del suelo, sales dañinas de metales pesados ​​de los gases de escape en la zona de la carretera, por lo que la compra de frutas solo debe realizarse en los puntos de venta vigilados y no antes de agosto. Envenenar el melón cultivado con la adición de nitrato en el suelo es muy simple, las consecuencias de tal envenenamiento pueden ser tristes, por lo tanto, antes de la temporada natural de maduración, no vale la pena comprarlo.

Dyna combina las mejores cualidades, es sabrosa y útil, pero también puede aumentar el estado de ánimo, ya que después del consumo en el cuerpo humano comienza a soportar la hormona de la alegría, la serotonina, que activa el departamento del cerebro responsable del placer.