La osteoporosis afecta principalmente a hombres y mujeres mayores de 50 años. Debido a la alteración de la digestión normal del calcio, el tejido óseo se vuelve muy frágil. Por lo tanto, incluso con cargas insignificantes, hay fracturas frecuentes.
Esta es una enfermedad muy peligrosa, que conduce a una disminución en la capacidad del cuerpo. El tratamiento de la osteoporosis mediante remedios populares puede detener la dolencia, fortalecer los huesos y prevenir un poco las fracturas.
Nutrición adecuada
Debido al hecho de que el calcio no se absorbe en el cuerpo, se desarrolla la osteoporosis de la columna vertebral. Por lo tanto, se recomiendan los remedios caseros para la osteoporosis para lograr un intercambio mineral normal.
Las mujeres con antecedentes de menopausia a menudo sufren de esta enfermedad, ya que el cuerpo no produce estrógeno. Después de eso el tejido óseo comienza a colapsarse. Pero la sustitución de esta hormona puede ser finaestrogen, que se encuentra en diferentes productos y hierbas. Si se usan, entonces el calcio puede ser absorbido nuevamente en el cuerpo.
El fitoestrógeno se encuentra en muchos cultivos de leguminosas. Las personas con osteoporosis están progresando con frijoles, frijoles de soya. Además, no se olvide de los cultivos de cereales que también tienen un análogo de la hormona sexual femenina. También se recomiendan los remedios populares para agregar los siguientes productos a tu dieta:
- manzanas, granadas yuvas
- cerveza y vino tinto.
Lino y lúpulo de fitoestrógenos rellenos.
Con la osteoporosis, los productos enumerados son muy útiles. Su uso será preventivo. Es mejor prevenir la enfermedad que tratarla. Vale la pena pensar en aquellos que tienen problemas con las hormonas. Por supuesto, la cerveza y el vino deben consumirse tanto como sea posible.
No debe olvidarse todo esto acerca de los productos que incluyen calcio. Si agrega la dieta de aceites vegetales, entonces se absorberá mejor en el intestino.
Cáscara de huevo - asistente en el tratamiento de la osteoporosis
El tratamiento de la osteoporosis espinal puede ser un remedio popular. Uno de ellos recomienda usar recetas de cáscara de huevo. Contiene mucho calcio, pero es exactamente lo que se necesita para la función ósea normal. Con la osteoporosis, el calcio es poco digerido, pero la cáscara puede acelerar este proceso.
La cáscara esterilizada se despega en un molinillo de café, pero antes vale la pena quitar la película del interior. En la mezcla resultante agregue la misma cantidad de jugo de limón. Es suficiente cada mañana para aplicar el 25% de una cucharada de este medicamento dentro de un mes.
Todavía hay algunas recetas que proporcionan dinero a las personas. Se recomienda mezclar 6 huevos crudos, sus cáscaras, que se desinfectan con agua hirviendo, jugo de una docena de limones. Toda esta mezcla se deja por un tiempo hasta que la cáscara se disuelve. Luego agregue la miel y el brandy (300g y 150g). Este medicamento mejora el tratamiento de la enfermedad. Es necesario usarlo en una cuchara de postre después de comer.
Hierbas quefortalecer los huesos
En la osteoporosis de la columna debe usar una variedad de herramientas que ayudan a absorber el calcio. Muy útil en este caso será la raíz del ganado, así como la infusión de un shammer. Están acompañados de alfalfa y mozz, que se obtienen de enebro. Esta mezcla debe permanecer durante varias horas, y luego beberla.
La restauración de la fractura ayudará a las compresas de corteza de sauce, y también argumentará.
El tratamiento con remedios populares es muy efectivo. Incluso el dolor intenso puede debilitarse un poco cuando la osteoporosis de la columna vertebral produce compresas, por ejemplo, de vino tinto dulce. Se frota en la piel, la bardana se coloca en el lugar del enfermo y luego se aplica con un paño de lana caliente.
Actividad física
Cuando una persona tiene osteoporosis en la columna vertebral, no solo necesita tratamiento, sino también ejercicios físicos. Las telas se fortalecen si se utiliza la terapia de ejercicio (terapia física). Lo mejor es consultar a un médico que le recomiende ejercicios. Vale la pena hacerlos varias veces a la semana para lograr el resultado deseado.
Pero no todos los ejercicios pueden afectar positivamente al cuerpo cuando una persona tiene osteoporosis en la columna vertebral. Fueron divididos en tres tipos:
- bailar, caminar es una carga de fuerza;
- yoga, estiramiento - desarrollo de la flexibilidad;
- la natación.
Las personas con osteoporosis avanzada deben tener cuidado con diferentes cargas, evitar movimientos bruscos. En resumen, no necesita hacer algo que pueda conducir a un gran avance. Todos los ejercicios deben estar ordenados, principalmente en una posición acostada. El resultadoSolo será cuando participes en actividades regulares.
Otro medio de pocas personas
Además, las personas usan varios remedios populares más que ayudan a tratar la osteoporosis en la columna vertebral. Una de ellas es el uso de la sopa de cebolla. Se está preparando para una cebolla pre-frita con la adición de cáscara, elaborando durante un cuarto de hora. Después de eso, necesitas quitar la cáscara y comer una sopa caliente.
Otro tratamiento es acelerar las piedras de mar. Se frota en arena y se le agrega ácido cítrico (100 g por 5 kg de piedras), así como sulfato de cobre (1 cucharadita). Una media luna debe ser infundida con 10 litros de agua. Luego, con la ayuda de un dispositivo de transferencia, obtener unos 5 litros de líquido. Necesitas usarlo por la mañana antes de comer.
Además de lo anterior, también hay formas de acelerar el tratamiento. Por ejemplo, los copos son muy útiles.
Pero la infusión de trébol y miel contiene estrógenos que tienen las propiedades de las hormonas sexuales femeninas. Por lo tanto, serán muy útiles para las mujeres. Pero a los hombres se les recomienda usar perejil, apio, etc., ya que tienen un efecto androgénico.
Antes de comenzar el tratamiento con remedios caseros, siempre debe consultar a un médico.
Desafortunadamente, el tratamiento con remedios populares no puede eliminar completamente la enfermedad, ya que es incurable. Por lo tanto, es mejor cuidar su salud con anticipación. Incluso a la edad de 45 años tienes que hacer ejercicio físico, comer calcio, comer bien. Especialmente en las mujeres antes de la menopausia, se debe considerar la prevención de la osteoporosis.
