El queso pertenece a la categoría de productos lácteos.
Se obtiene principalmente de la leche o el kéfir. Durante un tratamiento determinado, se forma una separación en la leche (kéfir), que espesa la masa (queso) del suero, que luego se retira.
Propiedades útiles
El queso, merecidamente considerado como un verdadero almacén de propiedades útiles e incluso curativas.
Las sustancias inorgánicas (hierro, fósforo, calcio, etc.), aminoácidos, vitaminas (A, D, C, varios tipos de grupo B) y bacterias lácticas son útiles para el tejido óseo, en la prevención de enfermedades hepáticas y aterosclerosis, problemas del tracto gastrointestinal, etc.
Si se resume brevemente, resulta que el queso es muy útil para la prevención de cualquier enfermedad, a excepción de los problemas muy graves con los riñones y, si es necesario, una restricción significativa en el consumo de productos que contienen proteínas.
Ahora vamos a considerar cómo hacerlo usted mismo. Empecemos por la receta más sencilla, por así decirlo, básica.
Tecnología clásica
El ingrediente es solo uno: leche entera hecha en casa (8-10% de grasa): 3 litros.
Es hora de preparar un queso de leche clásico en casa:
- Para la cría (ebullición de la leche y formación de la leche agria) - alrededor de un día;
- Tratamiento térmico (obtención de masa de queso) - 25-30 min;
- Agachamiento del suero - 2,5-3 horas.
Recibiremos 1 kg de queso con un valor calórico de 236 kcal /100 g, donde por cada 100 g de producto proteína /grasas /carbohidratos - 15 g /18 g /2.8 m (en adelante, en el texto: B /W /W).
Método de preparación.:
Receta de queso de leche pasteurizada y kéfir
Ingredientes:
- 4 litros de leche (2.5% de grasa);
- 600 ml de kéfir.
Tiempo de cocción:
- Creación - alrededor de 12 horas;
- Tratamiento térmico - alrededor de una hora;
- Para cribado de suero - 3,5-4 horas.
Obtenemos 1.5 kg de queso graso. El contenido calórico de 100 g del producto es de aproximadamente 145 kcal (B /W /V - 18 g /7 g /3 g).
Método de preparación:
Queso de leche agria
Ingredientes:
- Leche agria - 1 l;
- Sal - al gusto;
- Puede agregar un poco de verde, pero es únicamente a discreción del compañero de trabajo.
Tiempo para preparar queso de leche agria en casa:
- Todo tratamiento térmico no toma más de 25-30 minutos;
- 1.5-2 horas por carrera.
Recibiremos 250 g de calorías bajas en grasa (110 kcal /100 g,B /C /U - 22 g /1 g /3.3 g) queso.
Método de preparación:
Cocinamos el producto en 100 minutos
Ingredientes:
- 3 limones de tamaño mediano (se pueden reemplazar por 17 gramos de ácido cítrico);
- 3 l de leche no muy grasa (3-4% de grasa).
El procedimiento completo de elaboración de queso para esta receta no toma más de 100 minutos.
Obtenemos 500 g de queso graso con un contenido calórico de aproximadamente 170 kcal /100 g (B /W /18 g /9 g /3 g).
Método de cocción de queso de leche en 100 minutos:
Otra receta de limones ver en el video:
Producción de producto dietético (calcinado) en el hogar
Para niños
Ingredientes:
- 1 litro de leche baja en grasa (hasta 2,5% de grasa);
- 1,5 cdas. cucharas 10% de solución farmacéutica de cloruro de calcio o 3 g (media cucharadita) de calcio ácido láctico en polvo.
Tiempo de cocción:
- La fase activa de obtención de masa de queso - 25-30 minutos;
- Estrés - 2 horas.
Obtenemos 300 g no muy grasos (contenido calórico por 100 g de producto no más de 155 kcal, B /S /U - 16,5 g /3 g /2 g) de queso.
Método de preparación:
Para mujeres embarazadas
Ingredientes:
- 1 litro de leche entera;
- 3 artículos Cucharas de farmacia (10%) de cloruro de calcio ocucharadita de calcio ácido láctico.
Tiempo de cocción:
- Tiempo para la reproducción - aproximadamente un día;
- Tratamiento térmico - no más de 30 minutos;
- Estrés - 2-3 horas.
Obtenemos 300 g de queso con alto contenido calórico (aproximadamente 180 kcal /100 g, B /S /U - 18 g /12 g /3 g) y muy enriquecido con calcio.
Método de preparación:
Preparación de queso de leche de cabra
Ingredientes:
- 1 litro de leche de cabra;
- 2 cucharadas de crema agria.
Tiempo de cocción:
- El tiempo requerido para la reproducción - de día a día dos;
- Tiempo para tratamiento térmico - 30 minutos;
- Tiempo suficiente para extirpar el suero de leche - 2-3 horas.
Obtenemos 200-220 g de queso mediano en grasa (contenido calórico de aproximadamente 160 kcal /100 g, B /S /V - 16.7 g /9 g /1.3 g).
Método de preparación:
Secretos de la autoproducción
Para el queso de cocción, use solo leche natural, al menos pasteurizada: la leche en polvo para cocinar queso en casa es claramente inadecuada.
Utilice solo platos de acero inoxidable o esmalte para calentar el fuego y, en la superficie de los platos, no debe haber daños ni defectos visibles.
Debe recordarse que la grasa y el contenido calórico del queso dependen directamente del contenido de grasa de la leche y de la acidez de qué tan bien esté el suero exprimido.
Cocinar queso en casa es mejor por la noche, por la noche, todo el suero está limpio y por la mañana su familia está esperando un delicioso y útil desayuno recién preparado.
Puede acelerar el proceso de flujo si coloca una pequeña carga en la parte inferior del paquete de gasa.
Consejos para el almacenamiento
Queso se refiere a productos de leche agria (perecederos), por lo que puede almacenarse solo en el refrigerador y necesariamente a una temperatura no mayor a 8 ° C y no más de 72 horas desde el momento de la cocción.
Si coloca el queso en el evaporador (congelador), puede permanecer durante aproximadamente un mes, pero después del descongelamiento perderá significativamente sus cualidades de sabor (sin embargo, si necesita queso para cocinar platos con un tratamiento térmico: salsa de queso, cazuela y queso etc. - no se puede perder de vista las cualidades del gusto en absoluto).
No en ningúnNo almacene el queso en una bolsa de plástico; use esmalte, vidrio o vajilla de madera para este propósito y asegúrese de cubrirlo (debe limitar el aire fresco al producto protegido lo más posible).
Poner el queso en un plato, póngalo un poco encima para eliminar el vacío de aire; en tal estado durará más tiempo.
¡Buen provecho!