Muchas cualidades dependen de la calidad de los parámetros sanguíneos en el cuerpo. En primer lugar, la saturación de todos los tejidos y células vivas con oxígeno y nutrientes. En condiciones de alta viscosidad, estos procesos se ralentizan significativamente. Los órganos internos comienzan a sufrir.
Debido a la alta coagulación sanguínea, existe el riesgo de desarrollar diversas enfermedades vasculares: trombosis, tromboflebitis, accidente cerebrovascular isquémico del cerebro, ataque cardíaco. Estas patologías son peligrosas para la salud y la vida. Por lo tanto, las personas con sangre densa deben recibir medicamentos regulares. Para minimizar su dosis, se recomienda introducir productos que puedan disipar la sangre en la dieta diaria. Esto mejorará el efecto terapéutico de los anticoagulantes, fortalecerá todo el cuerpo.
Lo que es peligroso es el aumento de la coagulación sanguínea
Los indicadores de sangre son uno de los parámetros de salud más importantes. La relación de plasma y elementos formados depende de su densidad y capacidad de transporte. En caso de violación de estas proporciones, las siguientes patologías son posibles:
- Aumento de la carga en el músculo cardíaco;
- Riesgo trombofílico;
- Acontecimientos congestivos en las venas;
- aumento de la presión arterial;
- angina de pecho;
- Hipoxia y falta de nutrientes en los tejidos.órganos internos;
- La acumulación de placas ateroscleróticas en la superficie de la pared vascular;
- Isquemia o infarto de miocardio;
- Apoplejía del cerebro.
¡Importante! Para aumentar la densidad de la sangre conduce a la obesidad, la desnutrición, rica en alimentos grasos, enfermedades del bazo.
Fructosa, que diluye la sangre
Con el fin de mejorar la glucosa en la sangre y protegerse contra las consecuencias graves del exceso de viscosidad, es recomendable, además de tomar medicamentos, revisar la dieta. Debe incluir alimentos ricos en vitaminas A, PP, C y E, así como ácido fólico, potasio y magnesio. Estas sustancias tienen propiedades antioxidantes, normalizan la circulación sanguínea, limpian la superficie de los vasos de las placas ateroscleróticas, eliminan toxinas y actúan como anticoagulantes eficaces.
Sobre la base de la fruta, se están preparando remedios populares. Permiten fortalecer los vasos, los hacen más elásticos y duraderos, evitan el pegado de las células sanguíneas.
Las frutas también ayudan a restaurar la protección inmune del cuerpo, aumentan la resistencia a los resfriados y otras infecciones bacterianas.
Lista de frutas para el adelgazamiento de la sangre:
- Kiwi. Contiene muchas vitaminas C y E, es un antioxidante natural. Limpia el cuerpo de escorias y toxinas, diluye el plasma;
- El plátano. Contiene una gran cantidad de ácido fólico, que se considera un excelente anticoagulante;
Importante: El producto es alto en carbohidratos, por lo tanto, es necesario controlar su dosis diaria. ExcesivoLa cantidad de esto en la dieta conduce a un efecto inverso y puede espesar la sangre.
- Pommelo. Esta fruta exótica consiste casi en su totalidad en agua, en la que se disuelven minerales, vitaminas y electrolitos útiles. Sus sustancias se digieren rápidamente en el cuerpo y normalizan la composición de la sangre. Además, el pomelo mejora la digestión y la función intestinal;
- Pomelo. La fuente de vitamina E y fibra, que limpia los vasos sanguíneos y la sangre del exceso de colesterol, reduce la cantidad de acumulación en las paredes de las arterias y venas para prevenir su bloqueo y la formación de coágulos sanguíneos;
- Aguacate. Para reponer el déficit de tocoferol en el cuerpo, es suficiente comer en el día dos pequeños fetos. Fortalece las paredes de los vasos, elimina toxinas y normaliza el nivel de plasma;
- Apple. Fruta distribuida y útil en nuestras latitudes. Contiene mucho hierro, fibra, vitaminas. Mejora significativamente la composición sanguínea. Aumenta la elasticidad y la elasticidad de los vasos sanguíneos, conduce a la normalización de los procesos digestivos y metabólicos en el cuerpo. Diariamente se come manzana, sirve como prevención de la anemia;
- Pera. La cáscara contiene una gran cantidad de ácido fólico, y en la pulpa de la vitamina E. Además, la fruta está compuesta por un 80 por ciento de agua disuelta en ella por los electrolitos;
- La piña. La rica composición permite prevenir procesos oxidativos en la sangre, para llenar la falta de nutrientes y vitaminas. Los antioxidantes ayudan a limpiar el cuerpo de toxinas y escorias. La enzima especial de bromelina ayuda con enfermedades del corazón;
- higos. Contiene mucha fibra, vitamina C, E,acido folico.Normaliza el trabajo del tracto gastrointestinal, tiene un leve efecto laxante.Fortalece la inmunidad, mejora el metabolismo;
- Naranjas.Incluye valiosos ácidos orgánicos, vitaminas y minerales que son necesarios para la dilución de la sangre, fortaleciendo el músculo cardíaco y las paredes de los vasos.Tomar diariamente un vaso de jugo de naranja recién exprimido reduce el riesgo de desarrollar infarto de miocardio y apoplejía;
- Limón.La fuente de ácido ascórbico, que se refiere a potentes anticoagulantes y antioxidantes.Su uso contribuye a la mejora de la composición cualitativa de la sangre, combate infecciones respiratorias y virales, estimula las funciones protectoras del cuerpo;
- Granada.Contiene valiosos ácidos orgánicos, ácidos grasos, vitaminas B, C, E, macro y oligoelementos.La fruta es conocida por su capacidad para elevar los niveles de hemoglobina en la sangre.También mejora la circulación sanguínea, fortalece las arterias y venas.El jugo de granada se recomienda para beber a las personas que han sufrido una pérdida de sangre, para recuperar su volumen.
Para el tratamiento, puedes comer frutas todos los días o cocinar jugos frescos con ellas.También se permite mezclarlos juntos.Vale la pena recordar que las bebidas que se venden en paquetes son concentrados que contienen mucha azúcar.Con jugos útiles, no tienen nada en común.
Importante: Las frutas generalmente tienen una alta acidez, por lo que pueden consumirse en grandes cantidades en pacientes con enfermedades del tracto gastrointestinal.Por ejemplo, úlcera o gastritis.
Las bayas disuelven la sangre y fortalecen las paredes de los vasos
ParaMejorando la calidad de la sangre y reduciendo su viscosidad las bayas no son iguales. Las altas concentraciones de compuestos orgánicos los magnifican en el pedestal de la primacía. Además de los macro y oligoelementos, vitaminas y ácidos orgánicos, contienen flavonoides, salicilatos, antioxidantes. Estos componentes le permiten eliminar eficazmente sustancias tóxicas y escorias del cuerpo, luchar contra el envejecimiento prematuro de las células y reducir la viscosidad de la sangre.
La mayor concentración de nutrientes que contienen las bayas silvestres. Esto se debe al hecho de que generalmente crecen en suelos ricos y fértiles. Lo principal es recogerlos en áreas amigables con el medio ambiente, lejos de carreteras, contaminantes industriales y ambientales, objetos.
Lista de bayas:
- Shippin. Gloria al alto contenido de ácido ascórbico. Se recomienda para personas con enfermedades del tracto urinario y sistema cardiovascular. Una infusión de frutas secas ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y purificar la sangre de las toxinas. La vitamina C promueve el fortalecimiento vascular y miocárdico, la producción de colágeno;
- Cereza. Contiene una sustancia valiosa, que es necesaria para la dilución de los salicilatos en sangre. Aumentan la cantidad de plasma, mejoran la elasticidad de los vasos;
- Frambuesa. El alto contenido de vitamina E - 0,87 mg, lo convierte en una excelente ayuda para los vasos sanguíneos fuertes y la buena calidad de la sangre. Al introducir bayas dulces en la dieta diaria, el plasma se vuelve menos viscoso. Una decocción de la hoja ayuda a fortalecer la inmunidad;
- Arándano. Contiene 1 μg de ácido fólico y 1.2 mg de vitamina E.Se recomienda a los médicos que beban té con fresas para mejorar el funcionamiento de todo el sistema cardiovascular. También es capaz de reducir los niveles de colesterol en la sangre, combatiendo los radicales libres y el envejecimiento prematuro de las células;
- Brusnytsia. Las bayas u hojas elaboradas se usan para fortalecer las paredes de los vasos, hacer que la sangre sea más rara;
- Arándanos. Consiste en cumarinas que son necesarias para las personas que sufren de trombocitos aumentados. Estas frutas se disuelven y previenen la formación de nuevos coágulos de sangre. También se sabe que los arándanos tienen un efecto positivo en los órganos de la visión.
Todas las bayas comestibles son una fuente de nutrientes. Pero antes de comenzar a usarlos para fines médicos, debe estudiar sus propiedades, así como consultar con su médico. Así, por ejemplo, la ceniza de montaña de alas negras, aunque se recomienda mejorar el estado general del sistema cardiovascular, la normalización de la presión arterial, pero puede engrosar la sangre. Por lo tanto, no se puede comer en grandes cantidades a pacientes con una predisposición a la formación de coágulos de sangre.
Verduras que diluyen la sangre
No podemos olvidar los beneficios de los cultivos de hortalizas para mejorar la calidad de la sangre y fortalecer las venas y arterias. También contienen una gran cantidad de vitaminas, micro y macro elementos.
Para preservar el máximo de las sustancias necesarias para la salud, es mejor usarlas en forma cruda. En los alimentos hervidos, la mayoría de los compuestos biológicamente activos se descomponen.
Lista de vegetales útiles:
- Los tomates. Los salicilatos en su composición son similares a los que son la base de la famosa aspirina. Por eso están actuando.ellos son los mismos El jugo de tomate ayudará a regular la circulación sanguínea, mejorará la condición del sistema circulatorio y el plasma;
- Ajo. Se ha utilizado desde la antigüedad por los médicos para deshacerse de enfermedades del corazón, vasos sanguíneos, pulmones, bronquios. Se aprecia en cualquier condición - seca, fresca, en decocciones y tinturas de alcohol, mantequilla. Con el uso diario mejora la inmunidad, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, diluye la sangre. Los médicos recomiendan su uso a personas que son propensas a la presión arterial alta y la coagulación, como tratamiento o prevención;
- Cebollas. Contiene sustancias que ayudan a disolver los coágulos de sangre;
- Remolacha. Las pectinas y los minerales eliminan del plasma el colesterol dañino, sustancias tóxicas que mejoran la unión de las células sanguíneas. El jugo de remolacha normaliza la presión arterial, fortalece el músculo cardíaco, mejora la circulación sanguínea. Bébelo con precaución. La alta concentración de minerales y ácidos orgánicos es perjudicial para las membranas mucosas del tracto gastrointestinal, provocando el espasmo de los vasos. Por lo tanto, después de la cocción es necesario dejarlo reposar durante 2-3 horas en un plato abierto;
- El apio. Afecta la reducción de la viscosidad de la sangre, por lo que se recomienda agregarla regularmente a las ensaladas y otros platos. También es útil el jugo fresco, que contiene una gran cantidad de vitamina A, E, ácido fólico.
¡Importante! Las bayas y las frutas a menudo causan reacciones alérgicas, por lo que comienzan a tomar pequeñas dosis. Si experimenta síntomas de intolerancia, debe consultar a un médico.
