Cuando un bebé es amamantado, obtiene todas las vitaminas y minerales necesarios de la leche materna, pero solo si la nutrición de la madre está bien equilibrada.Por lo tanto, se considera que durante el primer año de vida, los niños no necesitan vitaminas adicionales.Excepto uno.Es la vitamina D.
En busca del sol
La vitamina D es producida por nosotros bajo la influencia de los rayos solares.Por lo tanto, los niños nacidos en el período otoño-invierno, arriesgan esta vitamina benéfica a ser subestimada.Sin embargo, en el verano, cuando no se observa la falta de sol, tampoco es tan simple.La luz solar directa es peligrosa para los bebés, y el sol es útil solo por la mañana (hasta 11 horas).Y los paseos en otras ocasiones no agregan vitamina D.
Por supuesto, puede intentar prescindir del sol, reponiendo el suministro de vitamina necesaria para la alimentación.Pero esto tampoco es fácil, porque los niños deben recibir nuevos productos con mucho cuidado y en pequeñas cantidades durante un año.
Por lo tanto, la vitamina D líquida, o como también se llama "el sol en gotitas", los pediatras consideran una excelente prevención de raquitismo para niños de hasta un año.
Falta de vitamina D
Incluso si una madre joven piensa que un bebé con leche materna recibe una cantidad suficiente de todos los nutrientes, en particular la vitamina D, aún debemantener un ojo en los primeros signos de raquitismo.Dado que el raquitismo, como cualquier otra enfermedad, no aparece inmediatamente en forma aguda.
La falta de vitamina D aumenta con el tiempo, gradualmente yacompañado por los siguientes síntomas en el primer año de vida:
- ansiedad irrazonable;
- fuente de crecimiento deficiente;
- trastornos del sueño;
- mal apetito.
En niños mayores :
- sudoración alta;
- fatiga rápida;
- problemas con los dientes;
- desarrollo de la miopía.
Además, la falta de vitamina D para niños de todas las edades se acompaña de un debilitamiento del sistema inmunológico.Debido a la falta de vitamina D hay una escasez de fósforo y calcio.Además, puede haber problemas en el trabajo del páncreas y las glándulas paratiroides, el corazón y los riñones, ya que la falta de vitamina D en todos estos órganos se ve afectada negativamente.
¡Por lo tanto, queridos padres, estén atentos, no descuiden la prevención de enfermedades y vigilen la salud de su hijo!
