Hola, amigos. Más recientemente, publiqué un artículo sobre aceite de sésamo raro en nosotros, y causó un gran interés. ¡En los últimos días, la publicación ha sido vista por más de 3 mil personas! Bueno, si el exótico sésamo ha causado tanta emoción, entonces el producto accesible y familiar de todos definitivamente debe llamar la atención de los lectores. Hoy, desmantelaremos los beneficios y el daño del aceite de linaza, cómo tomarlo con fines médicos y para prevenirlo.
CONTENIDO:
- Propiedades útiles del aceite de linaza
- Contraindicaciones de uso .
- Recetas para el tratamiento
- Uso en enfermedades de la piel
- Período de validez del producto .
- ¿Por qué amarga el aceite de linaza?
- Mezcla de Budvig con queso de cáncer
- Cómo usarlo para perder peso: un esquema efectivo
- Aplicación en cosmetología: desde arrugas alrededor de los ojos, para el cabello
- Lo que es mejor: aceite de pescado o aceite de linaza
- Puedes freír en tal aceite
- No puedes usarlo, es peligroso! Un pensamiento alternativo sobre los peligros del aceite de lino
En latín, el nombre de este producto suena muy melodioso - Oleum lini, y en apariencia también es muy atractivo - un líquido transparente y ligeramente opaco de color dorado soleado. La historia del lino se origina en las profundidades de las edades: esta antigua cultura se cultivó durante 5.000 años antes de Cristo en el antiguo Egipto, Grecia y, más tarde, en el Imperio Romano.
Únicas, en el sentido completo de la palabra, las semillas alimentaron, vistieron y trataron a la raza humana. Un toque especial de lino comenzó a manifestarse en Europa en el siglo VIII bajo el reinado.Carlomagno: El rey de los francos estaba tan impresionado con las propiedades beneficiosas de la linaza, que ordenó crecer en todas partes y aplicarla no solo en numerosas recetas médicas, sino también en la cocina como un medio que contribuye activamente a la curación.
Aceite de linaza: propiedades útiles y contraindicaciones
La gran mayoría de las grasas vegetales tienen una composición rica y biológicamente valiosa, pero Oleum lini entre ellas todavía es muy especial. Se concentró en una cantidad significativa de ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Por su contenido, supera con creces cualquier producto de nuestra dieta habitual.
Esos ácidos omega-3 y omega-6 tan importantes
En función de su composición molecular, los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados se denominan omega-3 y omega-6. Los dos más importantes de ellos son alfa-linolénico y linoleico, respectivamente. Son indispensables para nuestro cuerpo: solo pueden venir del exterior con los alimentos consumidos. La síntesis independiente de estos ácidos en el cuerpo humano es imposible.
Mientras tanto, con la ayuda de estos ácidos se realizan varias funciones fisiológicas importantes:
- proporciona la permeabilidad y el correcto funcionamiento de las membranas celulares
- proteínas y metabolismo lipídico
- propiedades simuladas del sistema inmune
- controlaron el crecimiento y desarrollo de las células del cerebro, la piel, los riñones, las gónadas y los ojos
Los ácidos grasos esenciales están directamente involucrados en los procesos de coagulación sanguínea y coordinación del tono sanguíneo.vasos sanguíneos
Pocos saben que es importante ni siquiera la presencia de ácidos omega-3 y omega-6 en los productos, yla proporción correcta . Por ejemplo, hace algunos siglos, las personas usaban estas sustancias esenciales en una proporción de 1: 1. Pero dado que la popularidad inaudita en la vida cotidiana se ha convertido en aceites vegetales como el girasol y el maíz, el equilibrio ha empujado bruscamente hacia el omega-6, lo que condujo a la sobresaturación del cuerpo. Como saben, en una cuchara, el medicamento y en el barril, un veneno. Una misma sustancia en diferentes dosis puede traer tanto beneficios como daños.
Los ácidos grasos de la clase omega-6 tienen la capacidad de acumularse en las membranas celulares, y su exceso provoca una serie de patologías y enfermedades crónicas. Por lo tanto, es extremadamente necesario alinear el equilibrio perdido y limitar los productos con alto contenido de omega-6, simplemente utilizando ácidos grasos omega-3 en su lugar.
En grandes cantidades, están contenidas solo en grasas vegetales y mariscos. Oleum lini es especialmente valioso en alto contenido de omega-3. Solo se puede comparar con el aceite de Rigia y el aceite de pescado. En varios estudios, se ha encontrado de manera confiable que los ácidos grasos de origen vegetal:
Aplicación de Oleum lini en medicina
En la medicina popular y oficial, el producto se usa para las siguientes enfermedades (ingestión):
- estreñimiento espástico
- disentería
- hemorroides
- cálculos renales y cálculos biliaresenfermedad
- alteración del metabolismo de las grasas
- aterosclerosis, etc.
El aceite de tratamiento a partir de semillas de lino se obtiene solo mediante prensado en frío sin exponerlo al tratamiento térmico. En parte debido a esto, en un producto así, las formas inalteradas contienen vitaminas (A, C, E, B, B1, B2, B6), minerales (zinc, magnesio, potasio, cobre), enzimas y ácidos orgánicos. El tratamiento y la purificación mínimos conservan sus propiedades naturales: el oleum lini natural no refinado tiene un olor específico y se caracteriza por un sabor ligeramente amargo.
Contraindicaciones
No olvide que cualquier medicamento, incluido el aceite de linaza, a pesar de sus propiedades beneficiosas, tiene contraindicaciones. No puedes aceptarlo en:
- de intolerancia individual (caracterizada por náuseas, vómitos, heces líquidas)
- baja coagulación sanguínea
- hemorragia interna, especialmente uterina
- presencia de piedras en la vesícula biliar
- enfermedades del páncreas
- hepatitis viral
- tomar medicamentos fuertes (antidepresivos, antibióticos, medicamentos hormonales y anticoagulantes)
Durante el embarazo, todas las preparaciones de lino deben tomarse con precaución y solo en pequeñas dosis: el lino es un portador de fitohormonas-estrógenos. En algunos casos, cuando una mujer tiene suficiente estrógeno, es capaz de suprimir el desarrollo de la progesterona, una hormona responsable de llevar el niño de manera segura. Por todo lo demás, al activar el tejido muscular del intestino, el medicamento puede causarAumento del tono uterino y, como resultado, parto prematuro.
En la lactancia materna, el uso de aceite de linaza por parte de una madre joven solo es aceptable después del cese completo de las secreciones uterinas sanguinolentas características del período posparto: lohias. Si una mujer ha tenido una cesárea, tomará un período de tiempo más largo, suficiente para la cicatrización final de la sutura en las paredes del útero. Al igual que en el caso del embarazo, el remedio se muestra solo en pequeñas dosis: el estrógeno natural que contiene afecta la producción de leche; puede ser menor. Cuánto caerá el nivel de lactancia, es difícil de predecir. Todo individual y completamente depende del equilibrio hormonal de la mujer en el momento de la lactancia.
Cómo tomar aceite de linaza con fines terapéuticos con beneficio y sin perjuicio: recetas
Mejora general de la salud
Para satisfacer el requerimiento diario del cuerpo en ácidos grasos poliinsaturados, es suficiente tomar 1-2 cucharadas de un día para adultos y 1-2 cucharaditas para niños. Además, tomar aceite de linaza puede ser tanto para fines médicos como para fines preventivos. Lo más importante en dicha terapia es la regularidad. El período mínimo de tratamiento suele ser de un mes a dos. Solo durante este período puedes sentir una dinámica realmente positiva durante las enfermedades crónicas. Como regla general, se recomienda usar aceite de linaza por la mañana con el estómago vacío, 30-40 minutos antes del desayuno. Puede beber el producto por la noche, pero no antes de una hora después de la última comida.
preguntado si puedes beber Oleum liniAgua, no hay una respuesta clara. Si se toma para mejorar la mucosa gástrica, no se recomienda beber con agua: por la sencilla razón de que la película de grasa se eliminará de las paredes del estómago y no tendrá tiempo para proporcionar efectos antiinflamatorios y curativos. Si el objetivo es limpiar el hígado o el intestino, se permite beber media taza de agua hervida (¡no caliente!) Después de tomar el aceite.
Aterosclerosis, tromboflebitis, enfermedades del corazón
El producto curativo será útil para pacientes con aterosclerosis y tromboflebitis,enfermedad arterial coronaria e hipertensión arterial . Una cita regular ayudará a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, incluidos los repetidos. Para todos los que han sufrido un derrame cerebral, será útil tomar 1 cápsula de aceite de pescado al día después del desayuno y después de la cena: 1 cucharada de Oleum lini para saturar el cuerpo con ácidos grasos omega-3 beneficiosos para la rehabilitación más rápida. Esta misma herramienta ayudará con la inflamación de la glándula tiroides.
Varices
Las sustancias contenidas en las semillas de lino pueden hacer que las paredes de los vasos sanguíneos se vuelvan más elásticas, eliminándolas de las placas de colesterol, que se utilizan con éxito en el tratamiento de las venas varicosas. En este caso, no solo son efectivos los métodos de tratamiento internos, sino también los externos.
Por ejemplo, la siguiente receta ha sido bien probada: una mezcla densa de limón, una cucharadita de jugo fresco de perejil, media cucharadita de aceite de pescado y 2 cucharaditas de queso y aceite de linaza. La basura resultante debe ser aplicada aÁreas problemáticas y dejar actuar durante 20 minutos, no vendar. Después de que el vehículo lavar decocción caliente de perejil y la piel tratada con cualquier crema nutritiva.
Colesterol alto
Para reducir el nivel de colesterol en la sangre, el aceite de lino no se consume como siempre, no es necesario beberlo. Para ello, una cucharada de drogas mantuvo en la boca durante unos 5-6 minutos, tratando hlytaty única saliva. Después de escupir el líquido y enjuagar la boca con agua. El procedimiento se realiza por la mañana, con el estómago vacío. También ayudará en la presencia de inflamación en la cavidad oral: estomatitistratada, amigdalitis y manifestaciones de quinsis .
Colecistitis
El remedio proporciona un efecto medicinal y en el caso de la inflamación de los órganos internos: por ejemplo, con colecistitis, una colelitiasis, que causa dificultad en el flujo de salida de la bilis. El aceite de lino en la colecistitis crónica sin cálculos se consume exclusivamente al momento de comer: 1 cucharadita 2-3 veces al día durante un período de 3-4 semanas. En la colecistitis calculosa crónica no se recomienda el tratamiento, ya que esto puede conducir no solo a la extracción de la bilis, sino también al desplazamiento de formaciones pedregosas en la vesícula biliar. Esto definitivamente causará una exacerbación de la enfermedad.
Limpieza del hígado con aceite de linaza
Pero la misma dosis de Oleum lini, pero solo en la mañana con el estómago vacío, ayudará a limpiar el hígado: tomarlo por la mañana ayuda a defecar mejor la vesícula biliar de la bilis acumulada en la noche, porque de noche el hígado es el más activo. También puede usar semillas de lino ricas en fibra: tienen la capacidadAbsorbe y elimina las toxinas, lo que facilita enormemente el trabajo del hígado.
Diabetes mellitus
La capacidad del lino para reducir los niveles de glucosa en la sangre se usa ampliamente en el tratamiento dediabetes mellitusy varias enfermedades concomitantes, por ejemplopolineuropatía diabética . Para estabilizar la condición del paciente en este caso, es suficiente 1 cucharadita de aceite por la mañana por la mañana. El curso de la terapia debe ser de al menos tres meses, después de los cuales puede tomar un descanso de 4 a 8 semanas.
Con alta viscosidad de la sangre (adelgaza la sangre)
Con la edad, la sangre se convierte en viscosidad y densidad antinaturales, lo que es extremadamente peligroso: el aumento del recuento de plaquetas en la sangre amenaza el desarrollo de enfermedades graves como la cirrosis hepática, la artritis reumatoide, la colitis ulcerosa, la tuberculosis y otras. Parala normalización del recuento de plaquetas , se muestra que toma aceite de linaza para su uso y sin prejuicios tan pronto como sea posible según la siguiente receta:
tomar en forma seca 50 g de pasto, ñame silvestre y cabra, hojas de sauce y frambuesa, 30 g de raíz de mora negra y 100 g de fruta de castaño de indias madura. La mezcla resultante se vierte con aceite de linaza (1 litro) y se infunde durante 2 semanas. Tomar el medicamento debe ser 1 cucharadita 3 veces al día antes de las comidas. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, el curso del tratamiento es de 2 a 4 meses. En este momento, debe abandonar el uso del té negro y el café, es deseable beber agua mineral y zumos recién exprimidos. Especialmente útiles en este caso son los zumos de limón y tomate (¡sin sal!).
Oncología
Efecto antitumoral del aceite.Ayuda a evitar el cáncer generalizado: el cáncer de mama en las mujeres y el cáncer de próstata en los hombres. Para la prevención, se muestra una dosis total de 1-3 cucharaditas por día. En este caso, hay una normalización constante del fondo hormonal. Para los hombres, la dosis estándar es de 2 cucharaditas por día. Si el cuerpo femenino es propenso a las neoplasias benignas, como los quistes ováricos, la dosis diaria recomendada no es inferior a dos cucharadas. Es deseable abandonar el uso de alimentos de origen animal, para complementar la dieta con verduras, frutas y mariscos. Es mejor reemplazar las bebidas carbonatadas y el café con té verde.
Mastopatía
Para las mujeres que sufren de mastopatía, esta receta será útil: moler en un rallador la mitad de la barra de un jabón oscuro y una vela mediana de cera de abeja. Rellene esta mezcla con aceite de linaza (300 ml) y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos. Después de agregar 2 cucharaditas de alquitrán de abedul, revuelva y ablande el líquido en un recipiente de vidrio con una tapa densa. Guarde el ungüento resultante en un lugar fresco y oscuro. Antes de usar, mezcle la pomada (use solo una cuchara de madera) y aplique una capa uniforme sobre el tumor. El lugar tratado está cubierto con una película, y el cofre también se calienta con una chaqueta de lana o una bufanda. Después de 12 horas, los residuos de la pomada se eliminan cuidadosamente con un algodón humedecido con una solución de alcohol o vodka. El procedimiento se repite todos los días hasta la reabsorción total del sello.
Onco progresivo
Con rápidoLa enfermedad oncológica progresiva es efectiva para el bálsamo, que se prepara a partir de extractos de bigote dorado y Oleum lini natural. Para esto, 10-15 uniones de bigote dorado se colocan en una cristalería y se vierten en 1 litro de alcohol medicinal. Insistir en que la herramienta tiene al menos 14 días. El extracto resultante (30 ml) se mezcla con aceite de linaza (40 ml) y se agita vigorosamente en un recipiente de vidrio bien cerrado durante 5-7 minutos. Después de eso, la mezcla se bebe inmediatamente de un trago. Es imposible dejar de fumar, ya que la suspensión se divide rápidamente en dos fracciones separadas. Este procedimiento se repite tres veces al día: el bálsamo se toma en 1,5-2 horas antes de comer y después de no comer nada y beber también 1,5-2 horas. Es conveniente ser admitido a intervalos regulares de 10 días. Luego toma un descanso de cinco días y repite el curso. Después del estado de mejora, la terapia no se puede dejar sin cambios, así como pasar el curso. Es categóricamente inaceptable tratar fumar y consumir alcohol.
Esclerosis, aterosclerosis, enfermedades del sistema nervioso
Se ha demostrado que la composición del lino protege las células nerviosas y mejora la conexión entre las terminaciones nerviosas, lo que reduce considerablemente el riesgo de enfermedades mentales, fortalece la memoria, promueve la concentración de la atención y la actividad cerebral. Para evitar el desarrollo de esclerosis y aterosclerosis, es necesario tomar aceite de linaza dos veces al día, por la mañana y por la noche, en 1 cucharada de un mes y medio. Después de 4 semanas de interrupción, la terapia debe repetirse.
Con estreñimiento y enfermedades del tracto gastrointestinal
La mayoría de los dietistas recomiendan unánimemente el lino como un medio para mejorar el trabajo.Órganos de la digestión: en este caso hay una aceleración del metabolismo de las grasas y una mejora de la motilidad intestinal. Como resultado, el cuerpo se deshace rápidamente de las toxinas acumuladas y las toxinas. Esto le permite tomar aceite de linaza con estreñimiento, como un laxante suave, útil para limpiar los intestinos: bébalo en una cucharada el día después de comer.
En la etapa de exacerbación de la úlcera gástrica, se recomienda usar un producto que consiste en tres tipos de aceites: lino (50 ml), hierba de San Juan (30 ml) y espino amarillo (70 ml). Antes de usar esta mezcla debe mezclarse bien y beber 1 cucharada justo antes de comer.
El aceite de linaza se recomienda para la gastritis con alta acidez, ya que se toma con el estómago vacío, ayuda a curar las erosiones y regenerar el tejido en la membrana mucosa, normaliza el desarrollo de jugo gástrico y alivia la acidez estomacal. También es útil rellenarlos con ensaladas, bocadillos y sopas de verduras frías.
Dolor en las articulaciones
Puede usar un ungüento simple a base de aceite de linaza y propóleo para aliviar el dolor y eliminar la inflamación en las articulaciones : tomar 10 g de propóleo triturado por 0,5 litros de grasa. La mezcla se coloca en un plato esmaltado y, agitando, se calienta en un baño de agua a 70ºC. Después de enfriar, filtrar y en la forma terminada, la pomada se frota en la articulación del paciente.
En el caso deartrosis inflamatoria , esta receta se complementa con un componente como la trementina viva (basada en la grasa de la carne de vacuno) y proporciones ligeramente variables: por 4 partes (en peso)Las semillas de lino picadas se toman en 1 parte de propóleo y trementina. La mezcla resultante se frota en la articulación mediante movimientos de masaje cautelosos. Este procedimiento se alterna bien con el uso de otro ungüento, que también se prepara en base a la grasa de la carne de res: a 10 partes de cera agregue 2 partes de propóleo, 3 partes de rábano picante rallado y 0,5 partes de veneno de abeja. Después del tratamiento con estos medicamentos en un lugar enfermo, se recomienda aplicar la pomada de Dikul (vendida en la farmacia).
Violaciones en la glándula tiroides
Actualmente, la patología de la glándula tiroides se encuentra en varios segmentos de la población; este es un fenómeno extremadamente común. La situación se complica por el hecho de que la enfermedad no se manifiesta de inmediato y, a menudo, se convierte en una forma inactiva. El tratamiento de los remedios populares de la glándula tiroides con aceite de linaza da muy buenos resultados en todas las etapas de la enfermedad: no solo puede normalizar la función de la glándula, sino también prevenir posibles desviaciones en el trabajo de este importante órgano. Se ha observado que los ácidos grasos omega-3 contenidos en la linaza ayudan a que el yodo absorba el cuerpo. El uso de los medios en este caso puede ser tanto externo como interno.
Extracto universal de muchas enfermedades
¿Cómo llevar el aceite de lino al interior con el máximo beneficio y sin dañar las enfermedades de la glándula tiroides? Hay una receta simple pero efectiva: 100 g de granos de nuez triturados vierten 1 litro de Oleum lini e insisten durante al menos dos semanas en un lugar oscuro. Beber tal tintura debe ser 1 cucharada en la mañana, con el estómago vacío. Es versátil y te salva.de muchas enfermedades:gangrena, inflamación superficial, hipertensión, aterosclerosis, diabetes, aumento de la acidez del estómago, hígado, riñón y vejiga, colitis crónica .
No menos eficaces y compresas externas: para su preparación se necesitará jugo fresco de hojas de diente de león y aceite de semilla de lino, en una proporción de 1: 1. Obtenido significa humedecer la venda de gasa y aplicarla a la glándula tiroides. Al mismo tiempo, la garganta gira con una toalla o una bufanda caliente. Mantenga la compresa durante aproximadamente una hora y, después de la extracción, intente evitar corrientes de aire y sobreenfriamiento.
Encontré un video interesante, recomiendo mirar. En detalle, lo que constituye el aceite de linaza, sus beneficios y daños, cómo tomarlo con diferentes enfermedades, muchas recetas. Para aquellos que son mejores en escuchar información o en formato de video, será útil mirar:
Oleum lini en la lucha contra los problemas de la piel
El aceite de lino contiene una gran cantidad de tocoferoles, sustancias que poseen propiedades antioxidantes y forman la vitamina E en un complejo. Gracias a la vitamina de la juventud, nutre perfectamente la piel y es ideal para pieles secas y decoloradas. Basta con aplicarlo regularmente con una capa fina sobre la piel para eliminar completamente la sequedad, el peeling, la picazón y la hipersensibilidad.
Con la piel de las manos muy seca
Para hacer frente al aumento de la sequedad, el agrietamiento y la descamación de las manos ayudará a una mezcla de aceites: girasol (5 cucharadas), semillas de lino (1 cucharada) y salvia (2-3 gotas). Manos por adelantadoAsado en una cálida infusión de químicos de manzanilla (1 cucharada de flores vierta un vaso de agua hirviendo e insista de 10 a 15 minutos). Una mezcla de aceites se frota en la piel con suaves movimientos de masaje, 2 veces al día.
Trébol
Para las pinzas gruesas secas, se muestra una emulsión de aceite de linaza (50 ml) y jugo de cebolla (10 ml) en las piernas. Se frota en pies limpios y secos (se puede por la noche) y se pone calcetines con algodón o lana. El procedimiento se debe seguir todos los días durante 2-3 semanas. Durante este tiempo, los callos se vuelven blandos y flexibles, se pueden eliminar fácilmente con piedra pómez o con una sierra especial para las piernas.
Dedos en los talones
Las grietas dolorosas en los talones están bien expuestas al tratamiento de la avena común, generosamente fermentada con aceite de lino. Calentar los paquetes de 2 onzas y ponerlos en el pie. Los paquetes se atan bien y, además, se calientan con una manta o una toalla gruesa, durante 2-2,5 horas. Después de un tiempo, las piernas se lavan y se lubrican con una crema nutritiva. Tales procedimientos ayudan a suavizar y curar intensamente las superficies de los pies.
Quema de plantas y grietas
Si la enfermedad de las piernas se complica al quemar las plantas, se recomienda usar el caldo de la linaza: 2 cucharadas. Cucharas de 1 litro de agua hirviendo. El líquido se cocina durante 5-10 minutos y se deja metido en un recipiente cerrado durante una hora. Para mantener el calor, calentar cuidadosamente una toalla densa. El producto terminado se vierte en un recipiente, se diluye con agua hasta obtener un estado cálido y se baja en sus piernas para cubrir los tobillos. El tiempo del procedimiento es 15-20.minutosDespués del pie, seque con cuidado y frote con aceite de linaza hasta que esté completamente limpio.El término habitual para dicho tratamiento es una semana.
Eczema
Las propiedades antiinflamatorias y bactericidas del producto permiten su uso en numerosas cremas, bálsamos y máscaras,qué tipo de piel es propensa a erupciones e irritaciones.Por ejemplo, para hacer frente aeczema y erupciones de acné , se recomienda limpiar diariamente las áreas afectadas con una mezcla de aceite de linaza (3 cucharadas) y jugo de celidonia (1 cucharada).
Psoriasis
Para reducir la inflamación y la picazón de la piel en la psoriasis en un caldo caliente de los rizomas del aire y las hierbas de netreb (100 g), agregue el jugo de kalanchoe, celidonia (2 cucharadas de l), vinagre de manzana5%) y Oleum lini - también en 2 cucharadas.lLa composición resultante hace compresas, preferiblemente para la noche.
Quemaduras
Curación El oleum lini se usa a menudo en la fabricación de medicamentos contra las quemaduras.Una de las recetas populares para el tratamiento de quemaduras es la combinación de aceite de lino y cebolla hervida.Mezcle esta mezcla en una licuadora y ponga la compresa en el lugar de la quemadura cada 10-12 horas.Dicha terapia sufre incluso quemaduras de tercer grado.
Quemaduras solares, úlceras, succión
Muy eficaz para la regeneración de la piel en bálsamos a base de flores frescas de hierba de San Juan (3 cucharadas) y aceite curativo (200 ml).Insiste en un lugar oscuro a temperatura ambiente durante aproximadamente 2 semanas, agitando ocasionalmente.Después de filtrar, la emulsión se usa para lociones en lugares de sol y quemaduras térmicas.Para el tratamiento de heridas, úlceras tróficas y escaras.
Heridas no congénitas, dermatitis
Paraheridas de curaciónaplique aceite de lino, mezclado con tabletas cortadas "Fitter" (vendidas en fitoaptecs). Este medicamento en base a las hojas de roble maximizará el efecto antimicrobiano de la grasa y acelerará la curación. La máscara resultante se aplica al sitio afectado varias veces al día: alivia la hinchazón, activa la microcirculación sanguínea y reduce el síndrome de dolor. Entre los procedimientos es recomendable secar la herida, cepillando suavemente el borde de la tintura alcohólica de caléndula.
Paraheridas y dermatitis , es difícil someterse a un tratamiento médico, es posible hacer ungüento de grasa frita (cerdo o pescado), propóleo triturado y Oleum lini. La mezcla se mantiene a una temperatura de 80 ° C durante aproximadamente 30 minutos, se agita a fondo, se enfría y se pasa a través de una capa de gasa. Dicha pomada se puede usar durante un largo período de tiempo, aproximadamente un año, manteniéndola en un refrigerador en un recipiente bien cerrado.
Dolores de cabeza en recién nacidos
Una receta bien probada y para eliminar la corteza seborreica de los niños. Para resolver este problema, use flores secas Hypericum (100 g) y aceite de linaza (1 litro). Después de 12 días de insistir en un lugar oscuro, esta herramienta lubrica la cabeza del bebé, de 8 a 10 horas antes de bañarse. Varios de estos procedimientos lo ayudarán a deshacerse de las lesiones densas de la piel con facilidad y sin dolor. La misma infusión se lubrica y se irrita conurticaria, pitnik y diátesis exudativa .
Vida útilproducto
Vale la pena mencionar que Oleum lini debe usarse solo fresco. Por lo tanto, al comprarlo en una tienda o farmacia, se debe prestar la mayor atención a la fecha de fabricación del producto. La vida útil habitual del aceite de linaza en una botella sellada es de 9 a 11 meses a partir de la fecha de producción. Después de abrir los recipientes, manténgalos bien cerrados en un lugar fresco y oscuro a una temperatura de 5-20 ° C durante no más de un mes. En productos vencidos o mal almacenados, se forman componentes dañinos: epóxidos, cetonas y aldehídos. Además, la herramienta estropeada adquiere un sabor suave característico. Lo principal es no confundir el hueco con un sabor natural amargo a nuez de grasa vegetal.
¿Por qué es amargo el aceite de linaza?
Un sabor tan amargo demuestra casi la naturalidad del producto y el hecho de que no fue refinado. El amargor característico de la linaza contiene un alto contenido de ácido linolénico valioso (en promedio, es de 55-58%). Hay un tipo de lino canadiense blanco que no es amargo y tiene un sabor agradable, pero también el contenido de ácidos omega-3 es extremadamente bajo: solo el 15%.
Mezcla de Budvig de queso y aceite de linaza
Joanna Budwig, una conocida especialista en bioquímica en el pasado, ha realizado numerosos estudios en el campo del tratamiento del cáncer. Por descubrimientos sobresalientes en el campo de la oncología, fue nominada varias veces para el Premio Nobel. El Dr. Budvig ha demostrado ser una forma prometedora de confirmar la devastación del uso de alimentos refinados y grasas artificiales (margarina y mayonesa) y, en cambio, desarrolló un método extremadamente simple y eficaz.sin embargo, una exitosa dieta contra el cáncer con un efecto terapéutico comprobado, que también se conoce como una mezcla de Budvig de aceite de linaza y queso.
Hace casi 60 años, Joanne Budwig pronunció palabras que ahora están totalmente confirmadas por la investigación científica: "Las enzimas que asimilan el oxígeno en el sistema respiratorio, sin ácidos grasos, no funcionan. Debido a esto, la persona comienza a ahogarse incluso en el aire, enriquecida con oxígeno. La deficiencia de ácidos grasos socava las funciones vitales del cuerpo ".
Después de numerosos estudios de pacientes con cáncer de la sangre, Joanna notó que siempre tienen niveles bajos de hemoglobina, lípidos y lipoproteínas, así como una ausencia prácticamente completa de ácidos grasos omega-3. Para compensar la falta de nutrientes en el cuerpo de tales pacientes, se desarrolló una dieta de tres componentes:
- queso
- aceite de linaza
- linaza
El queso hace que la grasa vegetal sea digestible al máximo, y las semillas complementan el sistema digestivo no solo con proteínas, ácidos y vitaminas, sino también con fibra, que, al eliminar las escorias, reduce rápidamente la intoxicación general del cuerpo.
¿Cómo tomar el aceite de linaza para ser beneficioso, pero no perjudicial cuando se usa con queso y semillas? Los métodos experimentales han encontrado la receta más adecuada para una mezcla de leche medicinal y se definen sus proporciones estrictas:
6 cucharadas de queso descremado (no más de 2% de grasa) toman 3 cucharadas de aceite de linaza y 2 cucharadas de semillas recién peinadas.La mezcla se mezcla hasta obtener una homogeneidad absoluta y se complementa con 1 cucharadita de miel natural. Si el queso está demasiado apretado, se puede diluir con dos o tres cucharadas de leche para una combinación más homogénea con otros componentes. Para comer el "cóctel" recibido es necesario inmediatamente después de la preparación, el almacenamiento no está sujeto.
Para sorpresa de Budvig en sí, tal aditivo a la dieta no solo facilitó el curso de una enfermedad mortal, como se esperaba, sino que también cambió radicalmente el estado de salud de los pacientes bajo estudio: durante 10 años de experimentos, hubo aproximadamente 1000 casos de recuperación completa del cáncer.
En la ciudad española de Málaga, la clínica "Budvig Center", que se estableció para el inestimable desarrollo del llamado "protocolo Budvig", ha estado funcionando con éxito durante el año 16. Aplicando en la práctica el famoso método, los médicos se dedican al tratamiento y prevención de varias enfermedades, como oncología, infarto de miocardio, aterosclerosis, disfunción hepática, diabetes, enfermedad de Alzheimer, asma y muchas otras enfermedades graves.
Cómo beber aceite de linaza para bajar de peso
Para perder peso adecuadamente con aceite de linaza, debe pasar por varias etapas.
No use una dosis completa si el cuerpo aún no se ha reunido con dicho producto. Se recomienda comenzar a tomar una cucharadita al día. Es mejor realizar el procedimiento por la mañana de acuerdo con el siguiente esquema:
- despertarse, beber unas cucharadas de agua hervida caliente para "despertar"Puede los receptores y hacer que el estómago trabaje;
- en 15 minutos, tome 1 cucharadita de Oleum lini (es posible consultar con una pequeña cantidad de agua tibia: agua óptima con una temperatura corporal);
- después de 20-30 minutos puede comenzar un desayuno ligero.
La etapa no debe durar menos de 5-7 días. Durante este tiempo, estará claro cuánto ha tomado el cuerpo un nuevo componente de la dieta y notará los primeros cambios en el trabajo de los intestinos.
Dura unas dos semanas. En la primera semana de la etapa, hasta el uso de la mañana, agregue la ingesta de aceite por la noche, todo lo mismo 1 cucharadita. Beber debe ser en 1,5-2 horas después de la última comida. Es deseable no comer nada después de eso.
En la segunda semana, debe llevar gradualmente la dosis de grasa a 1 cucharada de postre por la mañana y por la noche bajo el esquema ya familiar.
En la cuarta semana de terapia, aumente suavemente la cantidad de aceite a 1 cucharada de sopa dos veces al día (igual en la mañana y en la noche) e introdúzcala en la dieta de semillas de lino. No solo son útiles, nutritivos y contienen la fibra activa necesaria para perder peso, sino que también están saturados al máximo con vitaminas y minerales.
Se pueden usar como un producto separado: es suficiente para masticar 1 cucharada de postre de semillas después de comer. O agregue como un suplemento nutricional a los productos lácteos (queso bajo en grasa y yogur), cereales y ensaladas. Se permite triturar las semillas en un molinillo de café o frotarse en un mortero, pero debe hacerse inmediatamente antes de comer grasasLos ácidos poliinsaturados contenidos en las semillas en el aire pierden su estabilidad. Un curso de terapia común con aceite de linaza y semillas debe durar al menos 2.5-3 meses. Después de eso, se hace un descanso por 6-8 semanas.
La idea de que los omegaácidos son capaces de quemar el exceso de grasa y simular una figura es muy engañosa. Los PUFA solo contribuyen ala normalizacióndel metabolismo de las grasas y la eliminación del cuerpo de escorias y toxinas. Su ventaja irrefutable es que inhiben la síntesis de triglicéridos, sustancias que hacen que el cuerpo forme una reserva de grasa de "emergencia". Pero las grasas que ya se depositan en la cintura y las caderas solo por el uso de este medio no se pueden eliminar. Esto requiere un enfoque integral: el abandono de productos nocivos, el régimen de consumo adecuado y las cargas deportivas regulares.
Aceite de linaza en cosmetología: para las arrugas y el cuidado de la piel
El aceite de lino no solo cura, sino que también afecta positivamente la calidad de la piel, el cabello y las uñas, lo que permite que se aplique ampliamente en el campo de la cosmetología. Al eliminar la sequedad y la aspereza, el remedio natural cuida la piel con cuidado, evitando su envejecimiento prematuro, la pérdida de elasticidad y afectando significativamente la apariencia de las primeras arrugas.
El uso de Oleum lini puede ser un producto independiente o en combinación con otros medicamentos como los aceites esenciales de manzanilla, romero, pachulí, lavanda y tomillo. Es suficiente para agregar hasta 1 elemento. Una cucharada de aceite de linaza 2-3 gotas de cualquier aromático disponible.Medios para obtener una mezcla fragante efectiva para el cuidado de las uñas y la piel.
Las cremas caseras de aceite de linaza son simples, efectivas y se pueden usar todos los días sin restricciones. La única condición para su aplicación: deben estar recién preparados y consumidos completamente sin residuos.
Crema casera para pieles normales y secas
Una de esas cremas diarias para pieles secas y normales es una crema que consiste en aceite de linaza (1 cucharada), yema cruda, miel (1 cucharada) y jugo de limón (1 cucharada). Si lo desea, la mezcla puede espesarse con arcilla cosmética blanca o en forma líquida, aplicándola en varias capas. Es aconsejable no permitir un secado completo de la crema para evitar la piel seca.
Si agrega a la composición existente del producto de leche agria - yogur, yogur - un remedio maravilloso que desprende la piel grasa. Lave la crema con cualquier toallita tibia de hierbas, después de completar el procedimiento, use siempre un bálsamo o un tónico humectante.
De las arrugas alrededor de los ojos: lino, perejil y eneldo
No se recomienda usar aceite de linaza debido a la aparición de arrugas alrededor de los ojos en su forma pura: tiene una estructura muy densa para la piel delgada y quebradiza de los párpados. Es mejor hacer lociones en un almacén especialmente preparado. Los buenos resultados dan una mezcla de jugo de perejil fresco y papas crudas, que se toman en proporciones iguales. Hisopo de gasa o esponja humedezca en aceite de lino, apriete bien y luego humedezca en recipientes que contengan jugos. Impregnada de esta forma, se aplica la tela.A las zonas de arrugas faciales durante 10-15 minutos. Termina el procedimiento aplicando un humectante ligero.
Para el cabello
Para cabellos delgados y quebradizos, Oleum lini se usa como bálsamo: se aplica en pequeñas cantidades a las hebras secas y la cabeza se gira con una toalla gruesa durante 20-30 minutos. Lávese bien con un champú sobre la cabeza. Es posible aplicar aceite y exfoliante en el cuero cabelludo; este masaje es muy útil para la nutrición y el fortalecimiento de los folículos pilosos. Se realiza inmediatamente después de lavar la cabeza, cuando el cabello aún está húmedo.
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Aceite de pescado o aceite de linaza, ¿cuál es mejor?
Las fuentes vegetales y animales contienen diferentes ácidos grasos omega-3 en su estructura. En el aceite de linaza es ácido alfa-linolénico, en los peces de mar se incluyen a la vez dos ácidos: docosahexaenoico y eicosapentaenoico. La principal diferencia entre estos ácidos es que son asimilados de manera diferente por el cuerpo humano.
Los dos últimos se absorben de forma directa y más completa, y el alfa-linoleico de Oleum lini debe primero someterse a un proceso de escisión y transformación, en la misma docosahexaenoica y eikoza pentaenovoe contenida en el pez, y solo entonces entrar en la jaula. Dicha síntesis pasa con baja eficiencia y, por lo tanto, solo se absorbe una parte del ácido esencial necesario.
También es característico que el proceso de transformación del ácido alfa-linolénico varía de diferentes maneras en hombres y mujeres,Depende de la edad, la salud y la intensidad del consumo de otros componentes nutricionales, como las grasas saturadas y los ácidos grasos omega-6.
Parece que la respuesta es obvia: es mejor comer omegaácidos del pescado. Sin embargo, no todo es tan sencillo e inequívoco. El rico contenido de estos ácidos solo puede presumir de peces de especies grasas (caballa, arenque, salmón, atún y trucha). Además, los peces deberían crecer en aguas marinas, y no en las granjas de peces comunes de hoy en día. Y el factor decisivo es que el ácido omega contiene exactamentepescado crudo . Debido a su extrema inestabilidad, no pueden resistir ni siquiera el procesamiento térmico bajo y desintegrarse fácilmente en sustancias más simples. El beneficio real de
