Ceto-Scramble Con Espinacas Y Queso

Receta

• 1 cda.laceite de oliva
• 4 huevos grandes
• 1 cucharada.lcrema grasa
• 4 vasos de espinaca fresca
• pizca de pimienta
• sal pizca
• ½ taza de queso cheddar

]

1.Agregue 4 huevos en una taza o tazón.

Añadir 1 artículo.lCrema grasa, sal y pimienta al gusto.Mezclar para que queden claras de huevo.

3.Calienta la sartén con 1 cucharada.laceite de oliva

4.Agregue las espinacas.

5.Tan pronto como la espinaca comience a suspirar, agregue sal y pimienta, revolviendo todo el tiempo.

6.Tan pronto como la espinaca esté "desteñida" por completo, reduzca el fuego al medio y agregue los huevos.

7.Mezclar lentamente y agregar el queso.

8.Después de que el queso se derrita, puede enviarlo.

Una porción contiene 713 calorías, 57.23 gramos de grasa, 5.55 gramos de carbohidratos puros y 41.95 gramos de proteína.