Mumble pertenece a frutas exóticas que fueron traídas a Rusia más recientemente. Su segundo nombre es la fruta Shaddock, llamada así por el pionero. No todos saben que la toronja vino del pomelo, después del experimento de polinización en la isla de Barbados. Debido a su sabor, estas dos frutas son muy similares, dejando un ligero sabor amargo. ¿Pero cuáles son las propiedades beneficiosas de una fruta como el pomelo, contiene vitaminas y no daña al cuerpo humano?
Hechos históricos
La patria de este exótico es Asia, su parte sureste (más precisamente China), desde donde se extendió a América (gracias a los esfuerzos del mismo Shaddock).La primera mención de esta fruta se encuentra en los manuscritos que se refieren al 100 a. e. En China, en este momento, esta planta se considera un símbolo de prosperidad y bienestar. Por lo tanto, el fruto del beneficio que en el este se conoce desde hace mucho tiempo da a las personas especialmente veneradas del Año Nuevo.
Una tradición similar ha pasado a otros países donde comenzó a crecer activamente.
En el siglo XIX, se notó el uso de pomelo para el cuerpo humano. Se ha utilizado ampliamente para fortalecer la inmunidad, especialmente durante el período frío.enfermedades, tratadas con sangrado aumentado de los vasos sanguíneos, etc.
Composición y contenido calórico
Las propiedades útiles de la fruta dependen directamente de su valor nutricional.Así, el consumo de 100 gramos de este cítrico proporciona al cuerpo 38 kcal de energía.Especialmente muchos contienen carbohidratos, pero generalmente son difíciles de digerir.
Valor nutricional
El valor nutricional está determinado por las siguientes sustancias:
por 100 gramos de producto
contenido de nutriente p
Proteína
0.8
Grasa
0.04
Carbohidratos
8.6
Por el contenido de fibras alimenticias, esta fruta ocupa una posición intermedia.El número de este último es 1 g por 100 gramos de producto.
Vitaminas
Los nutrientes en el pomelo también determinan sus propiedades beneficiosas.La fruta contiene las siguientes vitaminas:
por 100 gramos de producto
contenido de vitamina mg
vitamina A
a 30
vitamina B1
0.05
Vitamina B2
0.02
Vitamina B5
0.3
Vitamina C
30-50
Minerales
También enContiene los siguientes elementos micro y macro, tales como:
por 100 gramos de producto
contenido de mg de
Potasio
235
Calcio
25
Fósforo
22
Sodio
1
Hierro
0.4
Propiedades útiles
El gran fruto del frutoQue es una fruta diurética fuerte.Por este efecto, no es inferior incluso a la sandía, que se reconoce legítimamente como la mejor baya para limpiar los riñones de la escoria.Y los chinos en particular respetan la piel de esta fruta.De la cáscara a la medicina "celestial", prepare medicinas tradicionales y no tradicionales, que ya son una.décadas demuestran su eficacia.
Las propiedades beneficiosas de la granada también afectan el sistema inmunológico, aumentando el nivel de educación de las células inmunitarias y estimulando la síntesis de inmunoglobulinas. Los nutricionistas, considerando las vitaminas en la fruta, recomiendan aumentar su consumo de pomelo durante la temporada baja, cuando existe una alta probabilidad de infecciones virales respiratorias. Se recomienda comer algunas frutas al día para prevenir el desarrollo de la influenza y otras enfermedades epidémicas.
Máscara de pomelo
No solo es delicioso. A partir de ella es bueno hacer máscaras para una piel, por lo tanto, la fruta se aplica ampliamente en cosmetología. Las propiedades beneficiosas de la fruta para la piel es que nutre e hidrata bien. El tono de la piel aumenta, el flujo de agua a las células de la epidermis aumenta. Como resultado, las arrugas se suavizan y no aparecen otras nuevas.
En mascarilla para la piel
¿Cómo preparar una máscara efectiva a base de granada para mejorar el estado de la piel? Moler las peras en una cantidad de 100 gramos frote para formar un puré homogéneo, que agrega una cucharadita de miel y se mezcla bien con jugo de limón (una cucharada). Para darle a la máscara la consistencia necesaria, puede agregar la mitad o una cucharada entera de harina de avena. ¡Todo, la máscara está lista! Se puede aplicar a la cara en una capa uniforme. El tiempo de exposición es de 10 a 15 minutos. Sin embargo, es necesario evitar las áreas debajo de los ojos y el triángulo nasolabial.
Luego la mascarilla se lava con agua tibia, después de lo cual se aplica la crema nutritiva en la cara.Se recomienda aplicar una mascarilla antes de acostarse, ya que las células de la piel durante la noche son las mejores para descansar.
Para deshacerse del brillo grasiento y dar un tono a la piel, frote bien la cara con un trozo de pomelo. También para estos fines caben y un disco de algodón, pomelo empapado en zumo. El procedimiento se realiza por la mañana después del lavado.
Daño potencial
¿Es una pena para la fruta? Esto debería ser conocido por todos los amantes de la fruta, ya que existen ciertas contraindicaciones para usar el pomelo.
Esta fruta exótica puede ser dañina si una persona tiene las siguientes enfermedades:
- Intolerancia alérgica a los cítricos, que se manifiesta por falta de aliento, erupciones cutáneas, edema de los párpados y afecciones más graves (hinchazón de Quincke y shock anafiláctico)
- Lesiones ulcerativas del estómago o intestino, incluyendo úlcera péptica y colitis ulcerosa no específica (esto se debe a la gran cantidad de ácidos orgánicos en la fruta, y tienen un efecto irritante en la membrana mucosa)
- Piel con daño inflamatorio hepático
- Enfermedad renal inflamatoria (en el período de exacerbación cuando aumenta la carga sobre los riñones)
- Colitis, manifestada por estreñimiento.
Vale la pena señalar que el daño a la granada también puede ser causado por su consumo excesivo en los alimentos, lo que puede provocar hipervitaminosis, por ejemplo, ácido ascórbico, que está presente en estas frutas en cantidades muy grandes.
Las propiedades curativas de una fruta para un organismo no solo tienen sus cualidades de alto sabor, sino que el pomelo también se usa ampliamente enmedicina moderna Se recomienda utilizar la fruta como profiláctico para el edema, para reducir la inmunidad, para las epidemias de enfermedades infecciosas y para mejorar el estado de la piel. Las mascarillas faciales ayudan a suavizar las arrugas existentes y previenen la aparición de nuevas.
