Antes de comenzar a descubrir todos los matices de los beneficios y daños del té verde, mencionemos un detalle importante: el té, en primer lugar, una bebida de la cual el placer, a saber, el verde, ha sido posicionado como la fuente más accesible.Vivacidad y buen humor.
Ante la mención de esta bebida, los sabios chinos aparecen a la vez, hablan pacíficamente sobre temas filosóficos.
Medicamentos de sabios orientales
El té verde más utilizado es el antioxidante natural.Es inherente a él continuar con la juventud del cuerpo, mejorar el color del rostro, preservar la belleza y la frescura.Durante décadas, los científicos japoneses han estado estudiando las propiedades del té verde y llegaron a la conclusión de quelas personas que consumen esta bebida constantemente viven de 5 a 7 años más que otras .
Con la ayuda del té verde es más fácil y rápido restaurar el sistema nervioso agotado.Se utiliza como agente preventivo en situaciones estresantes.Es cierto, para tomar el té como un antidepresivo, debe ser una infusión débil.
El té verde fortalece perfectamente el sistema circulatorio, ayuda a las venas a mantener la elasticidad.Útil para los amantes de las computadoras: elimina perfectamente la sal y los metales pesados del cuerpo.
Si tiene dolor de cabeza y no tiene la pastilla adecuada en el botiquín, prepare un vaso de té verde, ya que contiene la misma cantidad de cafeína que en la cápsula del dolor de cabeza.Si la causa del dolor no es muy grave, el té debería ayudar.
Se utiliza té verde.Como agente antimicrobiano, antiviral y antiinflamatorio auxiliar.
Pero el valor y los beneficios principales del té verde radica en el hecho de que esta bebida simple y aparentemente es un obstáculo serio yun gran enemigo para las células cancerosas .Sin origen, ni desarrollo de ellos en el cuerpo, no lo permite.
Todo el "personal"
En la noche habitual en su cocina, preparando té, generalmente verde, eche un vistazo más de cerca a su alma caliente.¿Qué ves allí?Nada especial?Té para mí y té ... líquido perfumado verdoso-amarillento ... Pero no es tan simple por dentro y por fuera.
La composición del té verde incluye casi toda la parte útil de la tabla de Mendeleev , y esto no es una exageración.Varios cientos de elementos químicos y compuestos orgánicos, casi todos conocidos en la ciencia moderna de las vitaminas.Si hubiera una oportunidad de simplemente tomar y fotografiar el "mundo interior" del té verde, la imagen habría parecido bastante colorida.
Sobre la cafeína, como componente del té verde, ya lo hemos mencionado.Otra sustancia, el titanio, le da al té un sabor único, depende de algunas de las propiedades curativas (fortalece los vasos, mejora la digestión).Sin un titanio, sería imposible eliminar los radionúclidos del cuerpo.
Catequinas, sustancias obligatorias en variedades de té verde de alta calidad.Ellos "responden" por el efecto antioxidante de la bebida.Son precisamente las catequinaslas que trabajan activamente para el metabolismo y la normalización del pesocuando se toma té verde para bajar de peso.
La vitamina R, podemos decir, se dirige a una unidad de té verdevitaminas Se compone de todo un grupo de sustancias necesarias para el cuerpo humano. Los nombres comunes de estas sustancias son bioflavonoides. Ellos mejor que otros tratan con los radicales libres que nos atacan desde el exterior.
Además: vitamina C, proteínas vegetales, aminoácidos, minerales.
Se han visto muchas maravillas científicas y naturales, los científicos no se cansan de sorprenderse y afirman que la composición de las hojas del té verde nunca es la misma, cambia constantemente: algunas sustancias pasan a otras y este proceso no conoce las paradas, continúa incluso durante el procesamiento.
El té verde tiene una propiedad más extraña, sobre la cual no es más que un pecado mantenerse en silencio: cuando se elabora cerveza, el agua hirviendo es una sustancia más útil y dañina "se mantiene" dentro de la hoja. Aquí, precisamente, los pros entre los tés.
jazmín
El té se ha estado elaborando y bebiendo en China durante casi mil años. Y no te quejes. El gusto y el aroma son maravillosos. Además, el olor y la mentira son un secreto especial de los beneficios del té verde con jazmín.El jazmín proporciona un efecto sedante , su aroma estimula las funciones del cerebro y afecta positivamente al sistema nervioso.
Recomendado para neurosis, depresiones, estrés y trastornos del sueño.
Lemonchka puso?
Agregando una rodaja de limón y tan rica en vitamina C con té verde, creamos no solo una bebida tónica con un sabor increíblemente fresco, sino que protegemos nuestro cuerpo de la diabetes. Esto es, en primer lugar. En segundo lugar, el té verde y el té de limón tendrán un valor incalculable durante la dieta. En tercer lugar, es un producto medicinal de alta calidad con un reducidoInmunidad y enfermedades intestinales. Cuarto, el efecto cosmético después de tal té es perceptible casi de inmediato: la condición de la piel mejora.
¿Y el placer estético? Después de todo, contemplar un hermoso limón en una taza gourmet con té verde es muy bueno, ¿verdad?
Y de los dulces - solo miel
¿Y te has dado cuenta de que el azúcar, el chocolate, la mermelada no encaja en el té verde? Bueno, eso es absolutamente! Interrumpe su verdadero sabor y no coincide con el momento del té.
Totalmente "amigos" con té verde solo miel. Tal vez la razón de tal armonía es que la miel productiva - flores y hierbas, o más bien, su polen?
Si bien mantiene las tradiciones "comunes", el té verde con miel es beneficioso en los resfriados y como profiláctico contra las enfermedades oculares.
El té verde en la vida de un hombre
Y ahora vamos a pedir ayuda para una estadística aburrida pero útil. De los 50,000 hombres de 40 a 69 años, el 42 por ciento corre el riesgo de contraer cáncer de próstata. En 404 personas, esta enfermedad se detecta: 217 casos del total, etapa temprana, 114, se desarrolla la oncología, 19 casos, nada se puede ayudar, la enfermedad se detecta tarde.
Y ahora, nuevamente, al meticuloso estudio de científicos japoneses que encontraron quehombres que tomaban cinco o más tazas de té verde al día, la enfermedad de cáncer de próstata se observó con 2 veces menos frecuenciaQue los que bebían toda la copa al día. Los científicos asocian dicho efecto anticonvonológico del té verde con el contenido enSe trata de catequinas (ver la sección "Todo el personal").
¡Eso es, señores! Pensamos que el tema de los beneficios del té verde para los hombres está cerrado.
Té Pei - delgado
Si solo dice que el té verde es un medio para bajar de peso, es más bien una autogestión que, sin duda, jugará un papel en su noble búsqueda de la armonía. Pero es mejor saberlo con seguridad.
En consecuencia, varios datos indiscutibles y científicamente probados de los beneficios del té verde en la pérdida de peso.
Es una pena. Insignificante, pero hay
Como norma, el daño a cualquier producto se manifiesta en prácticas abusivas.
No seas abusivoEl té verde , en primer lugar, debido a las sustancias excitadoras que contiene. Esta recomendación se aplica especialmente a las personas con taquicardia y aumento de la excitabilidad.
Por la misma razón, no puedes mezclar té verde con alcohol. Una mezcla puede ser impredecible para sus riñones.
Muchas personas se preguntan cómo el té verde afecta la presión arterial, respondemos: es capaz de elevar la presión arterial, por lo que está contraindicado en la hipertensión.
Además, la bebida mejora la acidez del estómago si, después del té, se desarrolla la úlcera: conozca la causa y es mejor excluir dicho té de su menú.
Durante mucho tiempo, el té verde puede volverse no solo dañino sino también peligroso . Insistiendo durante horas, el té activa un aumento en la cantidad de compuestos de purina de la cafeína y se vuelve inutilizable. Este peligro es particularmente susceptible a las personas con gota y glaucoma.
Y otra vez: no bebas té verde en el estómago hambriento.
Video sobre los beneficios y daños al té verde:
¡Sé saludable!
