En este artículo, aprenderá lo que sucede con su digestión después de extirpar la vesícula biliar y lo que debe hacer para seguir la dieta ceto y lograr los resultados deseados.
La vesícula biliar no es solo una bolsa de líquido
La vesícula biliar es un saco de pared delgada, que generalmente se encuentra entre las partes del hígado. Esto es, en esencia, un órgano de almacenamiento para la bilis.
Durante el día, su hígado produce de 400 a 800 ml de bilis que pasa a través de los conductos biliares. Si se está muriendo de hambre, la mayor parte de la bilis producida por su hígado se dirigirá a la vesícula biliar.
Una vez que ingiere alimentos grasos y entra en su intestino delgado, hormonas secretadas que le indican a la vesícula biliar que libere bilis en el intestino delgado y al hígado, para aumentar la producción de bilis.
Tan pronto como la bilis alcanza el intestino delgado, sirve para muchos propósitos, incluyendo:
- Emulsiona la grasa dietética de tal manera que se produzca la absorción.
Elimina el exceso de colesterol, sustancias potencialmente dañinas y otras partículas pesadas que no pueden filtrarse a través de los riñones. - Nos protege de las infecciones intestinales.
- Mejora indirectamente el control del azúcar en la sangre.
- Proporciona muchas hormonas y feromonas que promueven el crecimiento y desarrollo de los intestinos.
Una vez que la bilis llega al final del intestino delgado, alrededor del 95% se absorbe de nuevo en el torrente sanguíneo y se procesa en el hígado para que podamos reutilizarla para digerir la siguiente comida.
Desafortunadamente, la vesícula biliar no siempre es la másun órgano efectivo, especialmente en dietas altas en carbohidratos y calorías, y esto puede llevar a problemas serios.
¿Por qué remover la vesícula biliar?
A veces, la bilis se acumula demasiado, lo que puede causar cálculos biliares que bloquean el camino.
Los cálculos biliares también pueden provocar una inflamación aguda o crónica de la vesícula biliar, a veces con una infección asociada que puede causar:
- Quema
- Náusea
- Vómitos
- Dolor abdominal
Sin embargo, estos síntomas pueden manifestarse o después de que el paciente pasa a una dieta y estilo de vida más saludables.
Por lo general, la vesícula biliar se extirpa solo si se mantienen estos síntomas:
- Dolor agudo en la parte superior derecha del abdomen que puede llegar a la mitad de su abdomen, hombro derecho o espalda
- Fiebre
- Náusea
- Explosión
- Ictericia o coloración amarillenta de la piel, lo que generalmente indica el bloqueo de los conductos biliares
Otras afecciones que pueden requerir la extracción de la vesícula biliar:
- Discinesia del tracto biliar. Esto sucede cuando la vesícula biliar no despeja la bilis adecuadamente debido a un defecto en sus contracciones.
- Esto ocurre cuando los cálculos biliares se mueven hacia el conducto biliar común donde se pueden atascar, lo que conduce a un bloqueo que no permite que la vesícula biliar se vacíe correctamente.
- Inflamación de la vesícula biliar.
- Inflamación del páncreas.
¿Qué sucede cuando no tienes vesícula biliar?
Si usted no tiene vesícula biliar, bilis producida por el hígado, se pueden almacenar durante más tiempo entre comidas. En lugar de ello, entrará directamente en el intestino en cualquier momento cuando se produce. Por lo tanto, la bilis se encuentra todavía en los intestinos, mezcladas con comida y ayuda en la digestión de las grasas.
No es tanto como antes, y no va a ser un concentrado tal, pero es suficiente como para ser capaz de digerir la grasa. Sin embargo, esto no quiere decir que ninguna vesícula su cuerpo se adapta inmediatamente a digerir los alimentos.
De hecho, alrededor del 50% de los pacientes después de la cirugía tendrá síntomas de la indigestión. Los efectos secundarios más comunes son diarrea y heces blandas. Esto es debido a la liberación continua de la bilis en el intestino, que aparentemente controla la velocidad a la cual el alimento que fluye a través de él. Además, si durante las primeras semanas después de la cirugía usted come alimentos delgada de grasa puede ser digerida sólo parcialmente, lo que puede causar diarrea grasa.
En vista de la digestión anteriormente, normal sin la vesícula biliar posible, pero una vez que el cuerpo se adaptará. La bilis continuará para llegar a su intestino delgado, pero simplemente no se mantendrá en el camino en la vesícula biliar.
En otras palabras, después de la cirugía de vesícula biliar que puede pegarse a su dieta original. Sin embargo, es posible que tenga que hacer ajustes antes de que su cuerpo puede adaptarse a la digestión de las grasas.
¿Qué debe comer si usted no tiene vesícula biliar?
En general, la mayoría de las fuentes sugieren evitar los alimentos altos en grasa y bajos en fibra. Si una vez consumes mucha grasa con una pequeña cantidad de fibra, es mucho más probable que tengas diarrea o malestar estomacal.
Por lo tanto, después de la operación, es mejor seguir estas pautas:
- Durante los primeros días, consuma líquidos claros y alimentos de fácil digestión. Después de eso, gradualmente agregue más alimentos sólidos a su dieta.
- Si bien su cuerpo no se adapta a los alimentos grasosos, coma a menudo, pero en un poco
- Su dieta debe contener productos con alto contenido de fibra soluble comovegetales bajos en calorías .
- Consumir suplementos de vesícula biliar.
Siguiendo estas pautas, le dará a su cuerpo la capacidad de adaptarse a la digestión de la grasa sin una vesícula biliar. La mayoría de las personas podrán regresar a su dieta normal dentro de un mes de la cirugía. Sin embargo, asegúrese de hablar con su médico, especialmente si experimenta estos síntomas:
- Dolor abdominal agravado, que empeora o severo
- Náuseas o vómitos intensos
- Yellowstone
- Estreñimientomás de tres días después de la cirugía
- Diarrea que dura más de tres días después de la cirugía
También es importante seguir una dieta que ayude a optimizar varios marcadores sanguíneos, como el colesterol, los triglicéridos y el azúcar en la sangre, ya que las personas sin vesícula biliar pueden tener un mayor riesgo de desarrollar grasa no alcohólica.Enfermedad hepática y otras afecciones metabólicas.
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Una de las mejores maneras de mejorar el colesterol, los triglicéridos y el azúcar en la sangre esseguir la dieta ceto . Y a pesar del hecho de que es una dieta alta en grasas, todavía puede usarla a pesar de la ausencia de una vesícula biliar.
Cómo seguir una dieta cetogénica sin vesícula biliar
Para adaptarse a una dieta ceto después de la extirpación de la vesícula biliar, es mejor seguir primero las recomendaciones de la sección anterior. Es decir, comidas más pequeñas y frecuentes, un retorno lentode ceto-productosen su dieta, así como el consumo de fibra soluble de suplementos y vegetales bajos en calorías.
Si encuentra que su cuerpo tiene dificultades para transportar alimentos grasos, intente seguir algunas de estas pautas:
- Durante las dos primeras semanas después de la cirugía, siga una dieta grasa moderada y aumente lentamente su consumo de grasa hasta el final del mes en que sigue una dieta de ceto.
- Agregue suplementos de dieta a la vesícula biliar para ayudar a su cuerpo a digerir la grasa.
- Comeraceite MSTpara complementar el consumo de grasas. Estos ácidos grasos son mucho más fáciles de digerir, aumentanel nivel de cetonasy no requieren bilis para una absorción adecuada.
- Come té de jengibre o jengibre para ayudar a mejorar la digestión de la grasa.
- Consuma una gran cantidad depotasio , sodio ymagnesio .
Tan pronto como su cuerpo se adapte a la digestión de la grasa sin una vesícula biliar, lo más probable es que pueda seguir el ceto sin problemas. Tomará aproximadamente un mes para la mayoría de las personas.
